晨起小咖：關(guān)于時間
作者:吳文安
理念【動機(jī)】：處處身語意，冥想樂咖咖 肥橙，從小小的一點(diǎn)開始叹螟，把學(xué)習(xí)到的咖啡冥想技巧鹃骂，融入每天的小咖中，希望他們有小小的收獲罢绽。
時間：2018年9月28日
人物：我與小我
地點(diǎn)：深圳龍華
事件：吃完早餐粥后畏线，帶著覺知【我可以種下小小的時間的種子】去收拾碗筷。
小咖編劻技邸：【細(xì)節(jié)寝殴，清晰，喜悅】
經(jīng)過：認(rèn)真吃完最后的一口粥明垢，右手拿起干燥而粗糙的兩節(jié)紙巾蚣常，把蛋殼輕輕地抹過不銹鋼桌面，光冷桌面與指尖的摩擦接觸痊银，身體的感受是舒服和涼爽的抵蚊。順著胸前，仔細(xì)抹過來溯革，左手五指托拿著那陶瓷白色的碗贞绳，放在腹前，配合右手順著的垃圾致稀，蛋殼順利到了碗里冈闭，太好了。
咖啡冥想：
1抖单，為老板收拾節(jié)約了大概2秒鐘萎攒，在這兩秒的時間，她可以招待更多的人臭猜，讓他的生意更興旺躺酒，然后她的收入就更多了押蚤，有了更好的收入蔑歌，就可以給她的孩子更好的教育，因?yàn)楦?的教育揽碘，他的孩子有機(jī)會到國外深造次屠，成為了非常優(yōu)秀的職業(yè)人士，也成為榜樣幫助更多的人雳刺。太好了劫灶，太棒了。
2掖桦，為老板收拾節(jié)約了大概2秒鐘本昏，在這兩秒的時間，她多陪伴了他的愛人枪汪，可能這兩秒鐘涌穆，她帶著深深的愛注視了他的愛人怔昨，讓他們的婚姻更甜蜜了，生活更紅火宿稀，親密了趁舀。或者他們正在吵架祝沸，正是這微笑的兩秒鐘矮烹，化解了他們的爭吵，讓他們冰釋前嫌罩锐，多美妙奉狈。
3，為老板收拾節(jié)約了大概2秒鐘涩惑，當(dāng)我種下這兩秒的時間嘹吨，以后我可以有更多的時間去陪伴我的父母，照顧他們境氢，更好去回報今世對自己的養(yǎng)育之恩蟀拷，可以帶他們?nèi)ニ麄兿肴サ牡胤铰糜危院贸缘钠剂模纯赐饷娴氖澜缥史摇６嗝篮谩?/p>
4，為老板收拾節(jié)約了大概2秒鐘寿桨，當(dāng)我種下這兩秒的時間此衅，以后我可以有更多的時間去陪伴我的愛人，或者有時間可以去做我想做的事亭螟，去幫助更多的人挡鞍，利益更多的人。太棒了预烙。
射箭給我的財(cái)富目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)墨微，射箭所有跟我有一樣目標(biāo)的人也能順利實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)，射箭整個宇宙都可以實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)扁掸。感恩
