覺察日記:我的貪婪與焦慮

其他的群友發(fā)了關(guān)于打掃衛(wèi)生的覺察日記巫玻,我深有同感仍秤,引發(fā)了很多覺察诗力。

去年兒子參加完高考姜骡,我們搬了新家。整個(gè)搬家的過程可以算是螞蟻搬家惫周,因?yàn)樾录已b修完了并不能立刻入住,所以我們沒有一次性搬過去康栈,而是一點(diǎn)一點(diǎn)把舊家里的東西往過倒騰,一次拿一點(diǎn)啥么。這個(gè)過程也是一個(gè)整理和揀選的過程,同時(shí)也在斷舍離悬荣。

圖片來自林老師的隨手拍

舊家住了十多年菠秒,我后來幾乎不打掃衛(wèi)生了氯迂。因?yàn)閷?shí)在是覺得沒法下手践叠,東西多的到處都是堆堆,很多書都在紙箱里原封未動(dòng)嚼蚀。廚房禁灼,衛(wèi)生間轿曙,哪里都堆滿了有用沒用的東西弄捕,不知道從何整理守谓。我每天都在宣布分飞,如果有了新家譬猫,我一定好好收拾,不能成了這個(gè)樣子。這里不收拾了柳刮,反正就要搬走了。住在舊家的最后一段時(shí)間就像住在垃圾堆里痒钝,整天心情不好秉颗,經(jīng)常有家庭戰(zhàn)爭。

搬家的整個(gè)過程持續(xù)了大約一年的時(shí)間送矩。每天在舊家收拾時(shí)我都覺得這個(gè)也有用那個(gè)也舍不得扔蚕甥,最后大包小包地搬到新家去。兒子在這件事上很干脆栋荸,他很早就收拾好了自己的東西菇怀,并且清晰的分清楚了哪些是要帶去的,哪些是可以扔掉的晌块,哪些是捐出去的爱沟。最后家里的布局也證明了,兒子的房間是最空匆背,最清爽的呼伸,以至于我后來又想要塞我自己的東西進(jìn)去,當(dāng)然钝尸,是被拒絕了蜂大。

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舊家的房子不過60多平米,我真心不知道自己是怎么塞了那么多東西在里面的蝶怔。搬家最大的好處是奶浦,讓你自己真正看清楚家底(苦笑臉),原來我存了那么多那么多的備用品踢星,都是為了“萬一”澳叉。無數(shù)的床單被罩,無數(shù)的稿紙信紙,無數(shù)的鞋子衣服成洗,更多的是萬一用的上的書籍五督。我發(fā)現(xiàn)我家的書里囊括了從我讀大學(xué)起的教科書到新近買的專業(yè)書籍等幾千本。很多書的塑封還在瓶殃,從來沒被打開過充包,很多衣服的吊牌還在,買回來就被遺忘了……

忽然想起因?yàn)榧依镄犹嘁4唬挪幌禄晕視?huì)在換季的時(shí)候把一部分鞋子放在地下室,有一次我抱著鞋子走來走去時(shí)被鄰居看到冠场,還以為我是賣鞋子的(汗)家浇。

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這次搬家終于摸清楚了自己的庫存,同時(shí)也看到了自己內(nèi)在的匱乏碴裙,向外抓取的欲望背后钢悲,其實(shí)是深深的貪婪和焦慮。 ?古羅馬詩人賀拉斯曾經(jīng)說過:“貪婪的人必定也是焦慮的人舔株,因?yàn)樗钤诮箲]的狀態(tài)下莺琳,在我看來,他也就絕不會(huì)自由载慈〔训龋”我的物欲就是我的牢籠和枷鎖。不舍得扔掉的東西其實(shí)都是內(nèi)在沒有的安全感娃肿。

想通了這一點(diǎn)咕缎,我開始帶著覺知去整理家里的東西。我在地上擺了幾個(gè)大塑料袋料扰,分別標(biāo)注為帶走凭豪,扔掉,捐獻(xiàn)晒杈,送人……接下來的整理就順利了很多,我把大多數(shù)的舊了卻舍不得扔的東西扔掉了帖努,扔了幾十塑料袋粪般,扔得神清氣爽亩歹。把一些幾乎全新凡橱,卻過時(shí)了的東西亭姥,捐了达罗,放進(jìn)了社區(qū)的收集箱。還有一些東西讓我一看到就覺得適合某些朋友巡李,打包起來击儡,合適的機(jī)會(huì)送出去蝠引,也是一份驚喜螃概。

當(dāng)我開始這樣做的時(shí)候鸽疾,我也更多地關(guān)注到了朋友圈的消息,剛好看到一位朋友需要舊家具制肮,舊家電,聯(lián)絡(luò)了综液,很快就找了搬家公司儒飒,把大件家具拉了過去。至此附帽,搬家終于結(jié)束了井誉。新家比舊家大得不多,感覺上卻寬敞明亮得多喳钟。我開始學(xué)著把每一季的衣服搭配好放在衣櫥里荚藻,不多应狱,卻比較能夠體現(xiàn)出自己的風(fēng)格。忽然發(fā)現(xiàn)除嘹,時(shí)間也比以前多了呢尉咕。

放下了占有年缎,就多了選擇;放下了貪婪单芜,就有了自由犁柜。這一次去深圳參加國際九型大會(huì)洲鸠,好多人說我有綻放了的感覺,我覺得是自我的清理和自我的解放扒腕,讓我的生命有了更多的可能性。

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