首先一吃黑不是藥潘明，不是保健品行剂，而是一款全堿性的食品，更不是治病的钳降。
人之所以會生病厚宰，就是平時的生活飲食習(xí)慣，雞鴨魚有激素遂填，水果蔬菜有毒素铲觉，飲料有色素，長年累月體內(nèi)積蓄了大量的毒素和殘留垃圾吓坚，體質(zhì)就會酸化我們都知道酸性體質(zhì)為百病之源撵幽。藥物都是與身體對抗性的治療，還會在身體里殘留藥物毒素礁击，所以一吃黑是幫助身體排除毒素盐杂，排酸的一個過程。更重要的是通過補腎可以解決我們的白發(fā)困擾!!
? ?那么一吃黑是什么?就是飯就是糧食哆窿，一吃黑成份就是取至藥食同源的食材链烈，想保健的可以當早餐代餐吃，當點心肚子餓餐前吃挚躯，想怎么吃就怎么吃强衡，想調(diào)理亞健康，認真吃码荔，增肥的漩勤、減肥的感挥、調(diào)理偏食的，全身排毒調(diào)理三高锯七，調(diào)和脾胃链快，改善暴飲暴食，健康瘦身眉尸，讓你吃了一吃黑營養(yǎng)餐增強免疫力域蜗，提高你身體自愈力。
? 一吃黑噪猾，是可以把白發(fā)吃成黑發(fā)的一款食品霉祸，道家配方，主要成份有：黑豆袱蜡，黑芝麻丝蹭，桑葚，黑糯米坪蚁，花生衣奔穿，海鹽。下面把這些成份的功效向大家做個介紹：
黑豆
黑豆中含有豐富的卵磷脂敏晤，可以有效的抗動脈硬化贱田、降低膽固醇。
補腎
中醫(yī)中的“以色制色”中提到黑豆是腎之補嘴脾。黑色是腎的本色男摧，常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰译打。從而延緩皮膚衰老耗拓，減少皺紋。
益脾
黑豆味甘奏司，入脾經(jīng)乔询，有健脾的作用。
祛痰止喘结澄，可治咳嗽
對胃脹哥谷，便秘有明顯療效。
美容功效麻献，抗衰老
黑豆含有豐富的維生素E们妥，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋勉吻，養(yǎng)顏美容监婶、保持青春。
排毒，減肥惑惶。黑豆中的纖維質(zhì)含量很高煮盼，可以去除痘痘。
改善貧血
黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收带污，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀僵控。
黑米
黑糯米的營養(yǎng)價值
黑糯米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物鱼冀、B族維生素报破、鈣、鐵千绪、鉀充易、鎂等營養(yǎng)元素，其營養(yǎng)豐富荸型，多食具有開胃益中盹靴、健脾暖肝、明目活血瑞妇、滑澀補精之功稿静，對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱辕狰、病后體虛以及貧血自赔、腎虛均有很好的補養(yǎng)作用。
黑糯米的使用效果
紫米味甘柳琢、性溫，入脾润脸、胃柬脸、肺經(jīng);具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃毙驯，止虛汗之功效倒堕。
黑糯米的適用人群
一般人群均可食用，尤適于少年白發(fā)爆价、婦女產(chǎn)后虛弱垦巴、病后體虛以及貧血、腎虛者食用铭段。
黑芝麻
補鈣
黑芝麻的含鈣量是牛奶和雞蛋的兩倍以上骤宣，每百克黑芝麻含鈣量接近800毫克 牛奶只含200毫克
降血壓
高鹽攝入會導(dǎo)致高血壓癥狀。而黑芝麻屬于高鉀食品 鉀攝入人體后可以促進鈉的排出序愚，從而達到降血壓的目的
烏發(fā)潤發(fā)
研究證明 頭發(fā)毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白發(fā)產(chǎn)生的主要原因憔披，其中酪氨酸酶數(shù)量減少是主要原因之一，黑芝麻的水溶液能夠促使酪氨酸酶活躍黑色素分泌正常，白發(fā)可以重新烏黑
養(yǎng)顏潤膚
黑芝麻可以減少自由基的產(chǎn)生 清楚老化代謝產(chǎn)物提高抗氧化酶的活性芬膝，還含有大量的不飽和脂肪酸 Y~亞油酸等肌膚的美容劑
提高生育能力
促進脂肪溶解
增強免疫力 抗輻射 抗腫瘤
黑桑葚
防脫生發(fā)
科學(xué)研究表明望门，黑桑葚有增加皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，改善血液循環(huán)的作用锰霜，因此他對頭發(fā)有營養(yǎng)和保健的作用筹误。脫發(fā)和頭皮的血液循環(huán)能力差有一定的關(guān)系，因此常吃黑桑葚可以有效的改善頭皮血液循環(huán)癣缅，防脫生發(fā)厨剪。
改善脾臟功能
黑桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應(yīng)有增強作用所灸，可防止人體動脈硬化丽惶、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進新陳代謝爬立。它可以促進血紅細胞的生長钾唬，防止白細胞減少，并對治療糖尿病侠驯、貧血抡秆、高血壓、高血脂吟策、冠心病儒士、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
激活腎因子 提高睡眠質(zhì)量
促進消化
黑桑椹具有生津止渴檩坚、促進消化着撩、幫助排便等作用，適量食用黑桑葚能促進胃液分泌匾委，刺激腸蠕動及解除燥熱拖叙。
花生衣
性味歸經(jīng)：甘、澀赂乐，平薯鳍。入肺、脾挨措、肝經(jīng)挖滤。
功能主治
止血、消腫浅役。用于血友病斩松、類血友病，原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜觉既，肝病出血癥砸民，術(shù)后出血，癌腫出血，胃岭参、腸反惕、肺、子宮等出血演侯。
花生衣(Arachis hypogaea Linn.)又稱花生皮姿染，指花生種子外表面的那層紅色(或黑色)種皮∶爰剩花生衣含有豐富的營養(yǎng)成分悬赏，并有止血、散瘀娄徊、消腫的功效闽颇，臨床上有廣泛的應(yīng)用。中醫(yī)理論為寄锐，“脾統(tǒng)血”兵多，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣橄仆，所以能達到養(yǎng)血止血的作用剩膘，這在中醫(yī)上講叫“補氣血”。西醫(yī)認為盆顾，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解怠褐，增加血小板的量，改善血小板的質(zhì)量您宪，改善凝血因子的缺陷奈懒，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能宪巨。
海鹽
促進呼吸系統(tǒng) 清除肺部黏液 對多種過敏性哮喘等肺部疾病有極佳的調(diào)理功效
抗抑郁劑
促進和維持患者的色胺·色拉托寧和褪黑激素
血糖
減少胰島素的需求量 激活腎因子 有助于把體內(nèi)的酸通過尿液排出體外 促使PH值正常
美容筐赔、排毒
快速殺菌 消炎 修復(fù)小傷口及凹凸不平的皮膚，收斂粗大毛孔揖铜，同時可以解毒、排毒达皿、清血天吓、清腸胃
溶脂
高滲透性 可以深入皮膚 促進血液循環(huán) 新陳代謝 帶出毛孔里多余的水分及油微物質(zhì) 脂肪等 起到溶脂瘦身的作用
