【R：閱讀原文】片段選自《把時間當(dāng)朋友》
生活的本質(zhì)就是這樣牵咙。你想要什么，他偏不給你什么攀唯。要擺脫這個死循環(huán)的方法只有一個——給我什么我就用好什么洁桌，積累到一定程度再去換能換的東西。
拿出一張紙侯嘀。將其劃分為左右兩半另凌，然后做兩個列表。左邊是“我有的”戒幔，右邊是“我要的”途茫，逐一羅列。完成后要盡量客觀地判斷：先劃掉“我要的”當(dāng)中哪些無法用“我有的”換取的溪食；再仔細(xì)判斷在剩下的能用“我有的”換取的那些“我要的”之中囊卜，哪些是必須的，必要的错沃，重要的栅组，不可或缺的，并在其上座重點標(biāo)記枢析。偶爾會有一些“我要的”無法用現(xiàn)在“我有的”換得玉掸，卻又是必須，必要醒叁，甚至不可或缺的司浪，這需要我們認(rèn)真考慮用什么樣的手段再積累一些“我有的”，從而有足夠的資本換取哪些“暫時換不到但極其想要的”——或努力勤奮把沼，或投機(jī)取巧啊易。
請寫出你的：
【I】
大家可能都深有體會，生活中大多數(shù)時候自己想要的東西都沒有那么輕易得到饮睬，甚至得不到租谈，尤其成年之后，比如自由捆愁、做自己想做的事割去、休閑時間、少加班昼丑、陪伴爸媽親人呻逆、甚至好好按時吃頓飯、睡個好覺都會受到干擾菩帝。這是你想要的生活狀態(tài)嗎咖城？時間被工作填滿憔足，沒有自己的時間，沒有陪伴家人的時間酒繁，沒有做自己想做事情的精力和時間滓彰。想改變嗎？怨天尤人不改變不作為州袒？或許我們需要像今天文章所說的那樣揭绑，用已有去換想要。步驟如下：
1郎哭、拋開綿軟無力的單純執(zhí)念他匪，靜下心去分析現(xiàn)狀，去想“我有的”和“我要的”（分析現(xiàn)狀）
2夸研、分析判斷邦蜜，“我要的”中有哪些是不符合現(xiàn)狀，或目前能力所不能及亥至，先劃掉悼沈，暫時放掉這部分執(zhí)念。（篩選）
3姐扮、分析判斷絮供，“我要的”中，有哪些是“我有的”中可用而達(dá)成的茶敏，在“我有的”中將其高亮顯示壤靶。（Mark）
4、若“我有的”過少能達(dá)成“我要的”惊搏，那么就要收起浮躁的心贮乳，想方設(shè)法增加”我有的“這部分硬實力，確定方向恬惯，不斷努力向拆，不然一切想要都是空想（明確努力方向）
【A1】
工作之前的我，想要的東西我只會想到用錢解決宿崭，不會想到用已有的去換亲铡，如果買不了才写，就不再爭取葡兑。比如想要書就買，碰到難解決的事情赞草，也是靠爸媽幫忙解決讹堤，自己高高掛起。
【A2】
若想要更多工作之外自由時間厨疙，我不會再像以前一樣抱怨然后抱有想要自由的執(zhí)念然后什么都不做洲守。
1、明確“我有的”，越來越熟練的專業(yè)技能梗醇、越來越高效的空閑時間管理能力知允、越來越自律、早睡早起習(xí)慣叙谨、身體素質(zhì)較好温鸽、能坐得住的能力、想要做好的決心手负、喜歡運動
“我要的”涤垫，規(guī)律的空閑時間，做自己想做的事比如打球看書參加活動跳舞旅游竟终，少強(qiáng)制性加班蝠猬，運動周期化，有朝一日拿下長跑统捶，更多時間陪爸媽家人榆芦，優(yōu)秀的臨場發(fā)揮能力。
2喘鸟、劃掉暫時不能的→陪爸媽→初入職場 假期較少 時間較少/少強(qiáng)制性加班→初入職場 能力欠缺 年輕 需要加班
3歧杏、越來越熟練的專業(yè)技能→換工作中省出的時間→然后做更多計劃中的事
越來越高效的空閑時間管理能力、早睡早起習(xí)慣→擠出更多非工作空閑時間迷守，比如早起到出門的接近1-1.5小時→規(guī)律的空閑時間
越來越高效的空閑時間管理能力犬绒、身體素質(zhì)較好、想要做好的決心兑凿、喜歡運動凯力、越來越自律→運動周期化→有朝一日拿下長跑
最重要標(biāo)記：越來越高效的空閑時間管理能力
4、努力
