喵了個(gè)咪問(wèn)：
最近我經(jīng)常覺(jué)得自己的生活一團(tuán)糟，每天都感覺(jué)有很多事情要忙撞反，可是真的做起來(lái)效率又很低妥色，怎樣才能讓生活井然有序？誰(shuí)有什么好的建議嗎遏片？
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黃子京答：
我相信很多朋友都曾有過(guò)類似的困擾嘹害。
記得大一的時(shí)候，面對(duì)大量的課程和繁雜的社團(tuán)活動(dòng)吮便，我經(jīng)常感到分身乏術(shù)笔呀。那時(shí)候?yàn)榱吮３趾先海铱偸呛褪矣呀Y(jié)伴而行髓需，但是漸漸地许师，我發(fā)現(xiàn)室友在很多事情上表現(xiàn)得極為懶散，對(duì)生活的態(tài)度也并不積極僚匆。
后來(lái)我意識(shí)到微渠，要想讓自己的生活變得井然有序，第一件事便是走出寢室白热，做好屬于自己的規(guī)劃敛助。
基于這樣的想法，從大二上學(xué)期開始屋确，我每天早上都會(huì)堅(jiān)持六點(diǎn)鐘起床纳击，早早地去教室進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
中午的時(shí)候攻臀，我會(huì)在吃完午餐之后立即返回教室焕数，省下時(shí)間來(lái)閱讀自己感興趣的書籍。
晚上下課之后刨啸，我一般會(huì)去圖書館自習(xí)到閉館堡赔。
周六周日，我喜歡在圖書館閱讀導(dǎo)師推薦或者自己想讀的書籍设联，累了的話便乘坐地鐵去離學(xué)校最近的那家電影院看電影善已，在娛樂(lè)和放松的同時(shí)拓展自己的閱片量。
在這樣較為緊張的安排之中离例，我度過(guò)了大學(xué)里剩余的三年换团。我不僅在自己的專業(yè)上取得了優(yōu)異的成績(jī)，還了解到很多自己感興趣的領(lǐng)域宫蛆，并且有所涉足艘包。
最為重要的是，在這樣的過(guò)程之中，我形成了一種自我提升的習(xí)慣想虎，并且學(xué)會(huì)了如何和自我融洽地相處卦尊，更少地在意他人的眼光。
我在大學(xué)時(shí)很要好的一個(gè)同學(xué)舌厨，畢業(yè)后順利地找到了一份夢(mèng)寐以求的工作岂却，進(jìn)入了一家小有名氣的影視公司。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)邓线，在工作的第一個(gè)月里淌友，他總覺(jué)得自己陷入一種混亂的繁忙之中，還經(jīng)常忘記領(lǐng)導(dǎo)交給自己的瑣碎任務(wù)骇陈。
后來(lái)他發(fā)現(xiàn)震庭，公司里很多同事都有寫便利貼的習(xí)慣，于是每天早晨到達(dá)辦公室之后你雌，他都會(huì)先拿出十分鐘器联，對(duì)自己這一天的工作做好規(guī)劃，將自己需要完成的任務(wù)工整地列到一張或兩張便利貼上婿崭，然后把它們貼到電腦旁最醒目的位置拨拓，時(shí)刻提醒自己。
因?yàn)槿鄙僮晕姨嵘臅r(shí)間氓栈，每天上下班渣磷，他都會(huì)利用乘坐地鐵的時(shí)間來(lái)閱讀自己想讀的書籍，并且將一些重點(diǎn)記錄在手機(jī)的便簽上授瘦，便于隨時(shí)翻看醋界。
三個(gè)月之后，他不僅越來(lái)越勝任自己的工作提完，還以廣博的閱讀量形纺，為公司貢獻(xiàn)了很多新奇的創(chuàng)意，得到了領(lǐng)導(dǎo)的多次認(rèn)可徒欣，也收獲了很多同事羨慕的目光逐样。
怎樣讓生活井然有序？每個(gè)人都有屬于自己獨(dú)特的方法打肝≈拢基于自己和朋友的經(jīng)歷，我愿意為大家總結(jié)幾點(diǎn)我認(rèn)為行之有效的方案粗梭，供大家參考争便。
第一，定期做好計(jì)劃楼吃，并且按時(shí)完成始花。
一份合理的計(jì)劃能夠讓你的生活更有條理，在制定計(jì)劃的時(shí)候孩锡，要緊的事情要適當(dāng)往前放酷宵，不急的事情應(yīng)適當(dāng)往后放。設(shè)定具體任務(wù)的時(shí)候最好從易到難躬窜，這樣容易帶給自己一種成就感浇垦，產(chǎn)生正激勵(lì)，促使自己更有動(dòng)力完成接下來(lái)的任務(wù)荣挨，形成良性循環(huán)男韧。
任務(wù)設(shè)定不宜過(guò)多過(guò)雜，切不可超過(guò)自己能夠承受的限度默垄。
人在無(wú)法完成既定任務(wù)的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生一種挫敗感此虑，這種挫敗感一旦積累到一定的程度，就會(huì)令你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑口锭，從而成為你下一個(gè)行為的阻礙朦前。
第二，減少無(wú)意義社交鹃操，避免浪費(fèi)時(shí)間韭寸。
不論你身處哪個(gè)圈子，總是難免接觸到大量的社交活動(dòng)荆隘，有些社交活動(dòng)著實(shí)能開闊你的眼界恩伺，增進(jìn)彼此之間的感情，然而大部分社交活動(dòng)都味如雞肋椰拒，不是坐在一起走個(gè)過(guò)場(chǎng)晶渠，就是以一種互相吹捧的方式暢想那未必存在的美好未來(lái)。
在我看來(lái)耸三，這樣的社交活動(dòng)不參加也罷乱陡，省下的時(shí)間用來(lái)提升自我，比在酒桌上說(shuō)些豪言壯語(yǔ)要實(shí)際得多仪壮。
另外憨颠，我們應(yīng)盡量減少在手機(jī)上消耗的時(shí)間，除非工作需要积锅，一些短視頻APP在難以自控的情況下可以選擇卸載爽彤。
少一些碎片化閱讀，多讀一些經(jīng)典的紙質(zhì)書缚陷，相信長(zhǎng)此以往适篙，你會(huì)得到很多意想不到的收獲。
第三箫爷，增加生活的儀式感嚷节，給自己重新開始的機(jī)會(huì)聂儒。
每一個(gè)節(jié)日、每年元旦硫痰、每個(gè)月的第一天衩婚、每周一、甚至是每天早晨效斑，我們都應(yīng)賦予其一定的儀式感非春，可以是為自己準(zhǔn)備的一份微不足道的小禮物，也可以是內(nèi)心深處對(duì)自己積極的暗示缓屠。
如果我們把這些時(shí)刻都當(dāng)作一次嶄新的開始奇昙，便會(huì)不斷給予自己新的希望。以日出為分界敌完，將前一天的不悅拋之腦后储耐，更有利于我們以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)新一天的生活，而不會(huì)帶著前一天的沮喪滨溉，給自己一種繼續(xù)在庸常里茍延殘喘的感覺(jué)弧岳。
第四，保持房間整潔业踏，提高工作效率禽炬。
整潔的房間能夠幫助你保持一種愉悅的心情，全身心地投入到自己的工作中去勤家。
把房間整理得井井有條的同時(shí)腹尖，建議把常用的東西放在觸手可及的位置，而且每次用完?yáng)|西之后伐脖，要堅(jiān)持放回原處热幔，這樣下次再用的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)橥浰奈恢枚教帉ふ宜媳樱速M(fèi)時(shí)間绎巨。在舒適的環(huán)境里，我們所要做的蠕啄，便是集中精力提高自己的工作效率场勤。
建議處理較為重要的任務(wù)時(shí)，將自己的全部專注力傾注于此歼跟，避免三心二意和媳，這樣在提高工作效率的同時(shí)，也能為自己爭(zhēng)取到更多的休息時(shí)間哈街。
況且長(zhǎng)時(shí)間被困于同一任務(wù)之中留瞳，人們不僅會(huì)覺(jué)得厭煩，更會(huì)喪失最初的斗志骚秦，最終完成任務(wù)的效果往往不如一鼓作氣時(shí)的效果盡如人意她倘。
第五璧微，及時(shí)進(jìn)行復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在硬梁。
我們可以按照計(jì)劃往毡，每隔一段時(shí)間，就對(duì)自己之前完成的工作做一次全面的復(fù)盤靶溜，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題，并且在下一階段努力改正懒震。
與此同時(shí)罩息，我們也要善于發(fā)現(xiàn)自己在之前的工作中可圈可點(diǎn)的地方，想想究竟好在哪里个扰，在以后的工作中盡量保持瓷炮，并且逐漸將其演化為自己的優(yōu)勢(shì)，成為自己在職場(chǎng)中難以被他人取代的理由递宅。
我們也可以每天晚上睡覺(jué)之前娘香，在心里做一次小小的復(fù)盤，在腦海中過(guò)一遍這一天完成的工作办龄，并且想想第二天都有哪些工作要做烘绽，該怎樣去做，從而做到心中有數(shù)俐填。
這樣安接，我們?cè)诘诙扉_始工作的時(shí)候，便能夠有的放矢英融，不至于因?yàn)槿鄙僖?guī)劃而手忙腳亂盏檐。
第六，感受生活中的美好驶悟，學(xué)會(huì)取悅自己胡野。
一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，不只有學(xué)習(xí)和工作痕鳍，正如阿城在《棋王》中所寫的那樣——“衣食是本硫豆，自有人類，就是每日在忙這個(gè)笼呆，可囿在其中够庙，終于還不太像人”。
我們要在日常生活中充分去感受那些容易被我們忽略的美好抄邀，比如午后溫暖的陽(yáng)光耘眨，雨后清新的空氣，天邊迷人的晚霞境肾，以及耳邊柔和的微風(fēng)剔难。有時(shí)候胆屿，坐在街邊的長(zhǎng)椅上，看看夜空里閃爍的星星偶宫，也是一種很好的放松非迹。
另外，我們可以利用假期時(shí)間纯趋，投入到自己的愛(ài)好之中憎兽，攝影，旅行吵冒，又或者是瑜伽纯命，總有一件事情是你一停下工作就想去做的。按時(shí)休息痹栖，鍛煉身體亿汞，適當(dāng)娛樂(lè)，看似是在虛度時(shí)光揪阿，實(shí)則也是在為接下來(lái)的工作蓄力疗我。
只有勞逸結(jié)合，才能讓我們?cè)谌諒?fù)一日的生活中更具活力南捂。
除此之外吴裤，要想讓生活井然有序，我們還要堅(jiān)定自己的理想溺健，切莫跟風(fēng)隨大流嚼摩。與此同時(shí)，我們要努力保持自己內(nèi)心的平靜
矿瘦，不讓焦慮的情緒影響到我們的學(xué)習(xí)和工作枕面。
電影《黃金時(shí)代》中有這樣一句話：“我只愿蓬勃生活在此時(shí)此刻，無(wú)所謂去哪缚去，無(wú)所謂見誰(shuí)潮秘。”愿你我都能在井然有序的生活中朝氣蓬勃易结，在塵世中一邊忙碌枕荞，一邊熱愛(ài)。
