親測槽卫,跑步治病

偷喝水時光

如果不是身體抱恙,我們可能不會理解在失去健康的人的眼里我們是如此的幸福胰蝠。

前一陣歼培,我的胃總是還不到飯點跟我鬧意見,有種說不上來的難受茸塞,但我清楚地感覺不是餓的躲庄。

我試過喝紅糖水,也試過吃蘇打餅干钾虐,終究是可以緩解一些噪窘,等到了飯點,一吃了飯立馬就跟沒事人一樣效扫,可是在下頓飯之前就又故技重演了倔监。

偷喝水時光

這樣持續(xù)了幾天之后直砂,我竟然擔心起自己會不會得了什么不治之癥了,心里這樣想著浩习,心情自然是遭透了静暂,我還這么年輕,我還沒抓住什么谱秽,還不想就這樣空手而返洽蛀,哈哈,悲觀情緒被我放大又縮小著疟赊。

后來郊供,我又想了個法子,去操場跑幾圈試試听绳,別說還真有效果颂碘,想著再挨幾天异赫,這樣跑步既能減肥椅挣,還能治病一舉兩得,皆大歡喜塔拳,何樂而不為呢鼠证。看看能不能不用看醫(yī)生靠抑。

我實在是不想看醫(yī)生量九,一來,我們學校的醫(yī)務室的醫(yī)生我實在不敢恭維颂碧,二來荠列,我一直以來就對醫(yī)院有抵觸心理,能挨到不去就不去载城。

偷喝水時光

就這樣在難受與寄希望于跑步間掙扎了一個星期肌似,也就連續(xù)有五天吧,這期間跑步的效果時而明顯時而不明顯诉瓦,我的心情也就像過山車似的川队。

每天兩千米慢跑,我從來沒有這么大的運動量的睬澡,一般情況下就是做做仰臥起的我固额,一周下來也沒有感覺身體別的地方不適應,只是感覺平時累些煞聪,睡覺更沉了些斗躏,別的到是沒有什么。

偷喝水時光

我暗下決心昔脯,到期末考試之前要一直堅持跑步啄糙,我的決心經(jīng)常就像瞎子點的燈馋艺。

事實證明這次也是。我忘記是初雪之前胃就不難受了迈套,還是初雪之后了捐祠,反正就是這毛病不藥而愈了,而我竟然沒有發(fā)現(xiàn)是什么時候消失的桑李,總之踱蛀,就好了,而我的決心也隨著初雪的降臨而被厚厚地掩埋在雪里了贵白,我又回到了原來的我率拒。

而與此同時,我還欣喜地發(fā)現(xiàn)原來健康的自己是如此的幸福禁荒,不用為不舒服擾亂精力猬膨,也沒有心思亂想,看著銀裝素裹的世界呛伴,我內(nèi)心的小興奮已經(jīng)按耐不住了勃痴,想去雪地里踩個痛快,即使和大地來個親密接觸我也會不慌不忙地笑著起來热康,只是因為我剛又重新找到失而復得的健康沛申。

偷喝水時光

可是,之前我還沒有意識到健康對于我而言的重要姐军,甚至有時候還會忽略它铁材,還為一些不值得的人或事憂心勞神,看吧奕锌,還是自己的健康才是重要的著觉,不說是革命的本錢吧,那我現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)是快樂的源泉惊暴。

那些于健康而言如同草芥的日常小事饼丘,我們能解決的解決,不能解決的就看開些吧缴守,不能看開的就暫時擱淺吧葬毫,在生命的天平上,與健康相對的另一邊屡穗,能與之抗衡的就看你怎么添加砝碼了贴捡。

健康,這生命之初的權(quán)利村砂,愿你永遠擁有這美麗的權(quán)利烂斋,不慌張,不匆忙,簡簡單單汛骂,快快樂樂罕模。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市帘瞭,隨后出現(xiàn)的幾起案子淑掌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蝶念,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,919評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件抛腕,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡媒殉,警方通過查閱死者的電腦和手機担敌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,567評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來廷蓉,“玉大人全封,你說我怎么就攤上這事√胰” “怎么了刹悴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,316評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長疫萤。 經(jīng)常有香客問我颂跨,道長敢伸,這世上最難降的妖魔是什么扯饶? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,294評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮池颈,結(jié)果婚禮上尾序,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己躯砰,他們只是感情好每币,可當我...
    茶點故事閱讀 67,318評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著琢歇,像睡著了一般兰怠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上李茫,一...
    開封第一講書人閱讀 51,245評論 1 299
  • 那天揭保,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼魄宏。 笑死秸侣,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播味榛,決...
    沈念sama閱讀 40,120評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼椭坚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了搏色?” 一聲冷哼從身側(cè)響起善茎,我...
    開封第一講書人閱讀 38,964評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎频轿,沒想到半個月后巾表,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,376評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡略吨,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,592評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年集币,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片翠忠。...
    茶點故事閱讀 39,764評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鞠苟,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出秽之,到底是詐尸還是另有隱情当娱,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,460評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布考榨,位于F島的核電站跨细,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏河质。R本人自食惡果不足惜冀惭,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,070評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望掀鹅。 院中可真熱鬧散休,春花似錦、人聲如沸乐尊。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,697評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽扔嵌。三九已至限府,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間痢缎,已是汗流浹背胁勺。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,846評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留牺弄,地道東北人姻几。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,819評論 2 370
  • 正文 我出身青樓宜狐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親蛇捌。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子抚恒,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,665評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容