午后2點半机蔗，西坑采風寫生活動結束蒲祈，驅車回城。
此刻萝嘁，陽光明媚梆掸，清冽的空氣中彌漫著若有如無的梅花香，只見蜿蜒的山路車流如織牙言，已是正月初六酸钦，入坑的游客仍然絡繹不絕。
連日來咱枉，西坑等賞梅景點游客爆滿卑硫，為免塞車，今天早早就出發(fā)蚕断，不過9:10分欢伏，我們就來到了目的地。
青山亿乳、梅林硝拧、石屋、木橋葛假、溪流障陶，有了我們的到來，跟著活潑起來聊训，鋪開畫桌抱究，擺上文房四寶、大紅紙带斑，調試好音響設備鼓寺，笑聲、歌聲勋磕、音樂妈候，靜謐的寨子開始熱鬧起來。
廳井里朋凉，負責接待的清姐擼起袖子州丹，準備午餐。鮮嫩的青菜、蔥蒜墓毒，香脆的花生吓揪、飽滿的黃豆、滾燙誘人的擂茶在炊煙裊裊中逐漸飄香……
“香中別有韻所计，清極不知寒柠辞。”其實主胧，花已經不多叭首，嬌小的花瓣點綴在清瘦的枝頭，默默地迎風綻放踪栋，訴說著美好和生命焙格，偶爾吸引著蜜蜂飛來聞香，它們時而在花間嬉戲夷都，時而與梅花細語眷唉，我靜靜地漫步在石徑上，欣賞周邊的梅樹囤官，走走停停冬阳，拿出手機一拍再拍，來幾個特寫……
歌聲逐漸遙遠党饮，似乎能聽見自己的心跳肝陪，放逐所有的標簽，此刻刑顺，我只是一個過客氯窍，是啊，你來還是不來捏检，大山荞驴、巖石不皆、流水都在贯城。
忽然意識到，人到中年霹娄，這樣的時光已經很少能犯，也似乎是虛度了？——我居然沒有想我一直在構思的一個宣傳片腳本犬耻，沒有點開隨時可以翻閱的電子書踩晶，換成平時，我會懊悔枕磁，虛度時光渡蜻，浪費時光，錯大了！今天茸苇，我卻有了不一樣的發(fā)現(xiàn)排苍。
“人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨学密，也不因碌碌無為而羞恥淘衙。”或許因著英雄保爾·柯察金的這段話腻暮，在我們心中彤守，“虛度”便被定位成為一個貶義詞，仿佛“虛度了時光”便是“浪費了生命”哭靖。朋友圈里流行曬“忙”具垫，仿佛讓他人感知到自己“忙”，才是正確的试幽、有意義的活法做修。
在這個快節(jié)奏的時代，不少人得了一種一停下來休息抡草，就會焦慮的“病”饰及，總是尋求活著的意義，就連看一本書一部電影康震，都迫切地想要學到點什么燎含。如果你在讀詩而他在背單詞，如果你在數(shù)星星而他在做表格腿短，如果你低頭看魚屏箍，如果你在走廊發(fā)呆……大概有很多人說你在虛度時光，做些沒用的事情橘忱。
為什么我們這樣害怕虛度時光赴魁，不敢讓自己停下來，放松一下钝诚？想法不外乎這幾種：
覺得虛度時光颖御，是在浪費自己成長的時間；擔心虛度時光凝颇，會降低我們的工作潘拱、學習效率；擔心虛度時光拧略，會讓自己失去方向芦岂，喪失安全感；……
那么垫蛆，虛度時光真的是在浪費時間嗎蒿赢？當然不是。我反而想告訴你屿愚，成年人最稀缺的能力，就是允許自己虛度時光瓢喉。
周作人曾鄭重地說過：“我們于日用必需的東西以外，必須還有一點無用的游戲與享樂舀透，生活才覺得有意思栓票。我們看夕陽，看秋河愕够，看花走贪，聽雨，聞香惑芭，喝不求解渴的酒坠狡，吃不求飽的點心，雖然是無用的裝點遂跟，卻是生活上必要的”逃沿。
央視主持人任魯豫深情朗誦過的一首詩——《我想和你虛度時光》問世后累計轉發(fā)、轉載超過千萬次幻锁。它為何會這么火凯亮？作者李元勝自己的解讀是，它觸及到了社會和網(wǎng)友的“通點”哄尔。如今都在講快節(jié)奏假消，人們追求快，物質生活快速提高了岭接，精神文化生活卻沒有跟上富拗。然而真實的生活中，奮斗之外的時光同樣有價值鸣戴，“虛度時光”作為一種生活態(tài)度啃沪，喚起了許多人的共鳴。
在心理學上窄锅，有無數(shù)項研究表明创千，從忙碌的工作和生活中抽身出來休息、放空酬滤，享受閑暇签餐，并且不因為拖延寓涨、低效就對自己進行猛烈的人身攻擊盯串，對我們有極多益處。
你是否知道戒良，虛度時光能幫我們更好地整合体捏、理解知識和信息，孵化創(chuàng)意。試著回憶几缭，你是不是有這樣的經歷——
有時候處理事情河泳，卻思路閉塞，越想創(chuàng)新年栓，反倒越是枯竭拆挥，或者盯著一道難題冥思苦想絞盡腦汁，最后還是沒想出來什么名堂某抓，最后居然在走路吹晚風纸兔、洗澡唱著歌這樣“不正經”的時刻突然靈光乍現(xiàn)、茅塞頓開否副？背后其實是腦科學的原理汉矿。
當我們的大腦神經元網(wǎng)絡越是四通八達，我們越是能輕松地駕馭知識备禀。閑暇的時間里洲拇，無論是玩，還是放松曲尸，還是做做白日夢……都是在幫我們鍛煉純粹工作學習時鍛煉不到的神經元赋续，讓神經元網(wǎng)絡四通八達。
或許很多人會說：“旅游有什么用另患？只不過是放松心情娛樂一下而已蚕捉。”但是法國人并不這么認為柴淘，他們每到暑假迫淹，必定會休假。他們認為为严，他們的創(chuàng)造力跟夏天的休假緊密相連敛熬。法國也因此成為世界上最具創(chuàng)造力的國家之一。
“人皆知有用之用第股，而莫知無用之用也”应民，這是千年前的莊子一句富有哲理的話，在現(xiàn)實生活中夕吻，當我們拒絕所謂的“無用”時诲锹，其實放棄了很多隱藏在“無用”后的“大用”。
幸福的三要素是物質涉馅、情感和精神归园，所謂做“無用”的事，就是要多關照自己的情感和精神稚矿。所以庸诱，在我看來是最重要的一點——虛度時光給了我們關注自我內心的機會和空間捻浦。
美國心理學家科尼斯曾在一項研究中提出：“當我們真實地投入生活，才能和生活建立起足夠深入桥爽、真誠的鏈接朱灿，才能對自己形成了清晰準確、復雜多面的認識钠四，不至于在困境中喪失自我盗扒。”
讀一些看似無用的書缀去，花一些看似荒廢的時間环疼，這些都會在無形中滋養(yǎng)著你。在這些草木時光朵耕，尋常日月中炫隶，是這些瑣碎而細微的閑事，讓我們心理彈性增強阎曹，心靈變得堅韌伪阶、寬容、充盈处嫌，支撐我們抵抗生活襲來的冷風冷雨栅贴。
著名心理治療師 Sarah McLaughli在自己的研究和經驗中發(fā)現(xiàn)，高質量休息的體驗熏迹，是一種“存在”檐薯，而不是我們努力“做了什么”。當我們處于一種良好的休息活動中注暗，我們會自然而然地會感到非常松弛坛缕，不需要使用意志力來抵制對工作、對生活的焦慮捆昏。不會總是想著赚楚，看一本書就會變深刻，少吃一點多走幾步是為了讓自己瘦下來骗卜，參加一個活動就期待換來充實豐富的經歷……
努力自然重要宠页，只是想說：我們可以好好學習放松，讓自己的生命松弛一些寇仓，舒展一些举户，從而減少焦慮和自我攻擊帶來的內耗。許多時候我們太過功利遍烦，卻不知道把“無用之用”當成活著的必備策略俭嘁。
其實，正是這些無用乳愉，使我們成為了有趣且豐富的人兄淫。
我們需要避免的屯远，從來不是“虛度時光”蔓姚，而是是低效的努力捕虽，加上嚴重的自我攻擊。能按照自己的心愿坡脐，愜意地虛度時光泄私，也能隨時站起來，走向自己的遠方备闲，本身就是一種勝利晌端。
在“有用至上”“效率至上”的慣性思維里，我們已經太久沒有跳出理性和功利的框框外恬砂，好好觀察和發(fā)現(xiàn)身邊的小確幸了——
慶幸的是咧纠，今天放下了事情，陪同小棉襖來山里寫生泻骤，卻在無意中邂逅了虛度時光的無用之美漆羔，參悟到了莊子所說的“無用之用，方為大用”的真意狱掂，真乃意外之喜演痒！
虛度時光，是個像工作趋惨、像喝水一樣需要被認真對待的“存在”鸟顺。
虛度時光，暫時停頓器虾，然后重新出發(fā)讯嫂。
