??興趣的不同類型
①體驗興趣——對事物，活動的體驗過程存在興趣
②結果興趣——對事物术唬，活動產(chǎn)生的結果存在興趣
穩(wěn)定興趣的培養(yǎng):過程體驗與結果追求的整合
如果我們的興趣屬于體驗興趣薪伏，那么這項興趣比較難以持續(xù);如果我們注重的是結果的興趣粗仓，我們會少了很多樂趣體驗设捐，很難忍受過程的枯燥，所以穩(wěn)定的興趣需要過程體驗與結果追求整合萝招。
以前一直以為過程即結果，現(xiàn)在有了過程和結果相互整合的思想存捺，這里的結果我自身更傾向于目標槐沼，微小的，可執(zhí)行捌治，可量化的目標岗钩，注重過程并且以目標導向進行穩(wěn)定興趣的方法，讓持續(xù)性和趣味性肖油，通過相互調(diào)節(jié)可以兼并
興趣是愛好的打頭陣
??愛好的定位
①愛好的輔助定位——興趣愛好是業(yè)余的兼吓，幫助個體的休閑放松
②愛好的中心定位——興趣愛好是中心的，通過工作來供養(yǎng)愛好
明確自己愛好的定位森枪，不用自己的業(yè)余水平去挑戰(zhàn)別人的專業(yè)水平视搏，投入適當?shù)馁Y源去培養(yǎng)興趣愛好
擁有興趣愛好不僅是為了愉悅自己，更是為了增加我們的心理能量县袱，幫助明確人生目標浑娜，克服困難，躍遷解決方案显拳，從興趣愛好中挖掘更多的可能性
??如何培養(yǎng)自己的興趣愛好棚愤？
興趣愛好驅(qū)動的關鍵詞——好奇心?
當我們失去好奇心的時候，就是我們老去的時候
對身邊的事物保持一定的好奇心杂数，有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛宛畦，多做探索，然后慢慢確定自己的興趣愛好揍移，可以避免專注力的消耗??
感謝腦公的插圖次和，又是一個精神的夜晚，good? night~
