果然是不能熬夜幽歼，也不能中途起來在本該睡覺的時(shí)間工作导饲，那之后捞高，想睡都睡不著了，
昨兒又不小心把自己喂睡了渣锦，醒來時(shí)已到了子夜硝岗，想著說好的活動(dòng)計(jì)劃還沒寫完，就爬起來去工作了一會(huì)兒袋毙。
奶奶也沒睡著辈讶，她這幾天總是時(shí)不時(shí)的胃痛。
那一陣兒痛娄猫，把她生生給疼醒了贱除。
我說給她推一推胃經(jīng)，她拒絕了媳溺。只好趕忙新燒了些熱水給她灌了一個(gè)暖水袋月幌，算是又睡下了。
等我干完活兒悬蔽，凌晨兩點(diǎn)扯躺。
失眠了，在床上翻來覆去了好久蝎困，引得妞兒子哼哼唧唧的吃了兩起奶录语，直到四點(diǎn)才慢慢睡著。
想到之前整理的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行規(guī)律禾乘，子時(shí)不睡澎埠，便會(huì)越來越精神，直到丑時(shí)結(jié)束始藕，才會(huì)復(fù)有睡意蒲稳。
果然，古人誠不欺我伍派。
然而江耀，那樣的亢奮也不是毫無價(jià)值，腦子里快速閃過了一些念頭诉植，很實(shí)用的主意祥国，要趕快記下來才好。
1）給雯雯投個(gè)稿晾腔，寫寫認(rèn)識她到約拍的經(jīng)歷和感受舌稀。
2）問問誰家里有閑置的電子相冊，給妞兒用建车，免得她總要跑來要看我的手機(jī)扩借。不過，這樣缤至，會(huì)又把她從我身邊推走嗎潮罪？如果都是電子屏幕，還是算了领斥。
3）蓋幫大會(huì)上的活動(dòng)嫉到，如果1點(diǎn)開始，3點(diǎn)結(jié)束前最多做3場月洛，中間各休息10分鐘何恶，可以使三個(gè)不同的主題：A-名字名字，節(jié)奏嚼黔、聲勢细层、合作一曲自然協(xié)奏曲惜辑；B-自然歌唱，學(xué)一首跟自然相關(guān)的短歌疫赎，簡單的和聲盛撑，吹泡泡；C-自然樂器捧搞，帶一個(gè)自然物抵卫，自由探索+數(shù)聲音，為發(fā)條小狗伴奏胎撇。
活動(dòng)場地應(yīng)該還是在小麥婚禮的地方吧介粘？可以有很多的自然物來用，但如何凝聚注意力呢晚树？要想一想姻采。
4）音樂小組夏季篇，朋友舞沒時(shí)間跳了题涨；秋季篇里的樂理內(nèi)容和主題說明偎谁，不曉得還有沒有時(shí)間加進(jìn)去。歡聚的邀約纲堵，要早一點(diǎn)兒告訴大家吧巡雨。
5）不能讓懶癌再繼續(xù)惡化下去了，得奮起運(yùn)動(dòng)席函，每天慢跑半小時(shí)铐望，瑜伽/拉伸半小時(shí)，得真的堅(jiān)持做到茂附。
以上
