文/易初
更年期是指婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段京革，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。
對女性來說统倒，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。
從1994年起刷袍，世界衛(wèi)生組織提出廢棄“更年期”而推薦采用“圍絕經(jīng)期”一詞。約1/3的婦女可以平穩(wěn)過渡樊展，沒有明顯不適呻纹，約2/3的婦女出現(xiàn)程度不同的低雌激素血癥引發(fā)的一系列癥狀，稱之“圍絕經(jīng)期綜合征”专缠。
更年期的具體表現(xiàn)：
1雷酪、30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛涝婉、晦暗無光哥力、毛孔粗大、粗糙墩弯、痤瘡不斷等不正撤园希現(xiàn)象的女性。
2渔工、30-40歲之間：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂锌钮，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂引矩、外陰干燥梁丘、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退侵浸、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。
3兰吟、40-55歲之間：出現(xiàn)失眠通惫、多夢、盜汗混蔼、潮熱履腋、煩躁易怒、精力體力下降惭嚣、記憶力減退遵湖、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性；
4晚吞、55歲以上：腎功能大幅下降延旧，卵巢基本萎縮的中老年女性。
每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健槽地，保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期迁沫。
最近，初老癥開始濫行捌蚊，更年期提前集畅。那么是什么原因?qū)е铝烁昶谔崆啊Ｒ话阌腥缦聨讉€原因缅糟。
首先挺智，女性的更年期年齡與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)，而現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮年齡提前了窗宦，平均為12.5歲赦颇；原始社會女性月經(jīng)初潮的年齡平均為19歲谤辜。其次觉既，更年期提前與現(xiàn)代女性生育減少有關(guān)棺聊。因為在懷孕谆膳、哺乳的幾年時間內(nèi)，卵巢是不排卵的挟憔，這就節(jié)省了很多卵泡诱篷，延緩了卵巢衰退進程搂擦。
第二纱烘，女性更年期提前與其生活狀態(tài)也有很大的關(guān)系杨拐，如果生活節(jié)奏快祈餐、精神壓力大的擂啥，再加上肥胖、慢性病等原因帆阳，就容易導(dǎo)致卵巢功能早衰哺壶，而出現(xiàn)更年期提前的情況屋吨。
第三，有些醫(yī)學(xué)原因也會導(dǎo)致更年期提前山宾，比如子宮切除術(shù)至扰，激素藥物避孕及多次流產(chǎn)。
最后资锰，更年期提前不同的人可能有不同的原因敢课。因此，在防治更年期提前時绷杜，一定要根據(jù)自身的情況采取有針對性的措施直秆，以便取得最佳的效果。
