今天想和大家聊一聊潛意識(shí)拓哺。
什么是潛意識(shí)？
從百度上說脖母，潛意識(shí)士鸥，心理學(xué)術(shù)語。是指人類心理活動(dòng)中谆级，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分烤礁，是人們"已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過程"。弗洛伊德又將潛意識(shí)分為前意識(shí)和無意識(shí)兩個(gè)部分肥照，有的又譯為前意識(shí)和潛意識(shí)脚仔。
我們是無法覺察潛意識(shí)的，但它影響意識(shí)體驗(yàn)的方式卻是最基本的-我們?nèi)绾慰创约汉退擞咭铮绾慰创覀兩钪腥粘鲤脏；顒?dòng)的意義，我們所做出的關(guān)乎生死的快速判斷和決定能力吕朵，以及我們本能體驗(yàn)中所采取的行動(dòng)猎醇。潛意識(shí)所完成的工作是人類生存和進(jìn)化過程中不可或缺的一部分。
簡(jiǎn)單來講边锁，我們往往被潛意識(shí)牽著鼻子走姑食。他才是主宰人生命運(yùn)的幕后玩家。
這座冰山讓我想起了泰坦尼克號(hào)茅坛，當(dāng)船員看到那不過是一座小冰山時(shí)音半，沒有在意则拷，而當(dāng)海面下的冰山劃破了船體，船要沉沒時(shí)曹鸠，他才后悔莫及煌茬。一切為時(shí)已晚。
舉個(gè)例子彻桃，每次公眾發(fā)言的時(shí)候坛善，你是否很緊張？盡管自己提醒自己邻眷，這只是一次普通的交流眠屎，可一想到所有的人目光都看向自己，如果忘詞了怎么辦肆饶？別人認(rèn)為我說的不對(duì)當(dāng)場(chǎng)反駁我怎么辦改衩？我知道想這些根本無益，徒添緊張驯镊，可是就是控制不住自己葫督，老想負(fù)面的東西，甚至需要去一趟廁所板惑，把他排一下橄镜，可是似乎還是微乎其微的作用。這是為什么冯乘？
或者有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鲆患聸]有達(dá)到滿意的結(jié)果時(shí)洽胶，內(nèi)心會(huì)有一個(gè)聲音，我就知道你不行的裆馒。這是怎么回事妖异？
人的體內(nèi)確實(shí)存在兩個(gè)小人這回事。一個(gè)是意識(shí)领追，一個(gè)是潛意識(shí)他膳。意識(shí)告訴我們應(yīng)該要怎么做，潛意識(shí)跑出來告訴我們绒窑，別那樣做棕孙，后果很嚴(yán)重，感受很糟糕等等負(fù)面的情緒些膨。
而我們今天就是要談一談潛意識(shí)對(duì)的形成和對(duì)我們的影響蟀俊。
潛意識(shí)怎么形成的？
小時(shí)候（確切的說是0到6歲）的你订雾，你做的每一件事時(shí)肢预，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)給你帶來的感受。潛意識(shí)是一個(gè)自動(dòng)存儲(chǔ)的硬盤洼哎，所有你經(jīng)歷的事情烫映，即使你忘記了沼本，可這件事帶給你的感受會(huì)自動(dòng)存入潛意識(shí)中，當(dāng)我們長(zhǎng)大后锭沟，在經(jīng)歷一些時(shí)刻抽兆，他被存進(jìn)硬盤時(shí)，硬盤會(huì)跳出來提醒他族淮，這個(gè)事件和之前的事件會(huì)帶來一樣的感受辫红，會(huì)讓我們?cè)俅未_認(rèn)，是否可以避免不必要的傷害祝辣。這就是身體的奇妙之處贴妻，它會(huì)動(dòng)用各種資源讓我們免于傷害。
說到這里蝙斜，有人會(huì)問揍瑟，你到底想說什么？
我想說乍炉，我們的孩子現(xiàn)在正在構(gòu)架潛意識(shí)，我們對(duì)他的一言一行都會(huì)被存入潛意識(shí)滤馍。所以岛琼，知道了潛意識(shí)的重要性，也了解了他的不被主觀控制的自主性巢株，那我們?cè)撛趺醋觯?/p>
當(dāng)孩子做不好一件事的時(shí)候槐瑞，你是鼓勵(lì)還是嘲諷？當(dāng)他生氣的時(shí)候阁苞，你是理解還是指責(zé)困檩？你的態(tài)度決定了她的人生高度，這句話一點(diǎn)也不假那槽。而我們作為一個(gè)成年人悼沿，活在被潛意識(shí)操控的生活中（附例證明：https://mp.weixin.qq.com/s/nPSDm_qd4tQTTk3mqXq2IQ），而當(dāng)我們了解之后骚灸，對(duì)于孩子糟趾，我們又要怎樣去幫助她構(gòu)建她的潛意識(shí)世界呢？
