從高中那會兒開始就因為不良的用眼習慣帶上了眼鏡砸抛。這一帶就快20年评雌，今天的晨讀文章，對于視力不好的我來說直焙，剛好是一個很好的福音景东。
我們只知道假性近視可以恢復，但是今天這個訓練方法奔誓，對各種年齡階層的視力問題斤吐，都有一定的幫助。
001拍打眼周
通過拍打眉毛、拍打頭頂曲初，拍手臂、腿經(jīng)絡杯聚，以及按摩手指頭指甲邊的穴位難以有效的改善血液循環(huán)臼婆，提高眼部供血。
002按摩眼穴
通過按摩眼睛周圍的穴位幌绍，按摩眼周的肌膚颁褂，進一步改善眼部的血液循環(huán)。這個作用也是很明顯的傀广，類似于我們小學時候做過的眼保健操颁独。
003映像直映法
給自己內(nèi)心增強印象，樹立我一定能看見的信念伪冰。同時進行有意識的訓練誓酒，由近及遠看物品，不斷挑戰(zhàn)自己眼睛的極限贮聂。
在我們繁忙工作的同時靠柑，按照這3種方法來訓練，相信你的實力一定會得到大大的提升吓懈。
