今天為大家推薦一部很棒的電影《美食、戀愛和祈禱》

關于一個極其勇敢分唾，對自己的生活絕不茍且的女人抗碰。

壹

這是一個關于女性孤身勇敢踏上尋找自我之旅的故事，由奧斯卡影后大嘴茱莉亞.羅伯茨主演绽乔。

這部片子是根據(jù)同名的半自傳小說改編的弧蝇，原著曾經在全球各種語言翻譯創(chuàng)下了600余萬冊的銷量，把作者為期四年的經歷改成一百多分鐘的電影著實不易折砸，而且原著本身的主線并非激烈的情感沖突看疗，而是描述一個女人內心蛻變的心路歷程。所以被改編的這部電影睦授，除了羅伯茨的名氣之外两芳，并不具備很多商業(yè)電影的元素。

如果是對細膩的內心情感沒有太多鏈接的人看著這部電影會感覺有點無病呻吟去枷，沒事兒找事兒的感覺盗扇。女主角利茲好好的日子不過祷肯，丈夫還那么愛她沉填，而且也沒做錯什么事情疗隶，竟然就那么決絕的要離婚。還一個人跑去旅行禪修翼闹。各種瞎折騰斑鼻。但事實上如果對自己的生活的要求不僅僅是停留在“好好過日子”的標準上，而是渴望在生活猎荠、婚姻中找到自己生命的意義坚弱，找到安放靈魂的皈依之處，渴望自己的生命中有更多的生命力和熱情的話关摇，那么就會從這部電影中得到很多的啟發(fā)荒叶。

利茲居住在紐約，是一名小有名氣的作家输虱，年輕美麗些楣，有一個愛她的丈夫。但有一天宪睹，她半夜醒來愁茁，周遭所擁有的一切沒有給予她任何幸福感。而她身邊剛剛生子的好友亭病，周圍的人群也沒有誰讓她感到希望和振奮的感覺鹅很。所以她痛哭流涕，陷入到深深的絕望罪帖。

我想大概很多人都有經歷過這種夜晚吧促煮，夜深人靜，家人都沉沉的睡去整袁，只有你還醒著無法入睡菠齿，你看著身邊的伴侶，竟然可以睡的那么踏實和滿足葬项，甚至有些嫉妒泞当，TA為什么可以過著這種生活卻如此滿足，而我為什么卻做不到民珍。到底是我出了問題還是別人出了問題襟士。

可是放眼周遭卻發(fā)現(xiàn)目光所及之處都看不到方向和出路，想從這個地方逃離嚷量，卻不知道可以逃到哪里去陋桂。那種無力感襲來時會讓人絕望到無法呼吸。

還好蝶溶，在那一刻茱莉亞突然意識到還有上帝可以幫助她嗜历，于是她決定做一件她自己都吃驚的事情——祈禱宣渗。

于是她來到窗前，跪下來祈禱梨州。

她的第一句話是痕囱，跟神打招呼，“Hallo,God”暴匠。

然后她非常真誠地表達了對神帶給她生活中美好的事物表達感激鞍恢，接下來她泣不成聲地對神說：“我現(xiàn)在面臨很大的問題，需要您的指引每窖。你要我做什么我都會去做帮掉。”

然后似乎從頭頂上方飄過一個聲音“回床上去窒典，利茲”

……

看到這一幕的時候我想蟆炊，大概這個世界上最理性最信誓旦旦的無神論者都會在某個無助時刻決定去相信神的存在，并去祈禱吧瀑志。

有時候我們真的并不需要在最絕望的時候才去向內在那個高層的智慧求助涩搓，很多時候它都可以幫助我們。比如我在不能確定是否可以做出正確的決定時后室，我就會靜下來進入冥想狀態(tài)缩膝，讓內在的神性來指引我。這絕不是我的專利岸霹，很多人都這么干過疾层，譬如喬布斯，當研發(fā)部研發(fā)的兩種新產品他確定不了該選哪個時贡避，他會回到自己的冥想室痛黎，把產品放在左右兩只手旁邊，然后去跟這兩個產品聯(lián)接刮吧，幾乎每次他都可以得到答案湖饱。

貳

扯遠了，我們再回到電影上杀捻。

我認為利茲是個極其勇敢的女人井厌，她對自己的生活絕不茍且，當她意識到她開始不喜歡自己的時候致讥，開始對生命沒有任何感覺的時候仅仆，她決定尋找出路。哪怕那個出路可能面臨著極大的風險垢袱，甚至要付出現(xiàn)在已經擁有的東西墓拜。連她最好的好友都試圖說服她去過和大家差不多的生活。

這有段非常經典的對話：

?利茲說：知道我今天早上醒來感覺到什么嗎请契？什么都沒有咳榜，沒熱情夏醉，沒火花，沒信仰涌韩，一丁點兒都沒有畔柔。

Do you know what i felt when i woke up this morning?

Nothing.No passion,no spark,no faith,no heat.Absolutely nothing.

??我覺得我必須要想辦法，熬過這個糟糕的階段贸辈，這太可怕了释树。一想到這將是我此后的人生，這比死還可怕擎淤。

I think i really got to past the point,where i can be calling this a bed moment,and yit just terrifies me.

This is like worse than death to me,The idea that this is the person I’m gonna be from now on.

??她的好友蒂娜說：知道么，人人都這樣秸仙，20幾歲墜入愛河嘴拢，結婚生子，30幾歲買下了房子寂纪，又突然間意識到“我不想再這樣生活下去”席吴。

You know what,this happens to people ,they fall in love in their 20s,get married,do the granite countertop,white-picket fence in their 30s,and somewhere they realize,”this is not for me anymore.”

??然后他們意識消沉，感覺身處地獄捞蛋，但最后還是要打起精神孝冒，把你的屁股抬起來坐到壓抑的辦公室來上班。

So they fail and they fall down,they hurt like hell,they straighten up and march their arses to the shrink’s office.

??他們不可能退票拟杉。

They can’t just check out.

利茲說：我不是要退票庄涡，我是需要改變。

Im not checking out.I need to change.

在看到這段對話時搬设，其實我知道穴店，雖然利茲說她的感覺是“Nothing”，但其實她至少還擁有兩樣東西——覺知和勇氣拿穴。

無論你掉入多深的低谷泣洞，其實只要你還愿意去面對去解決，那么無論看起來多么糟糕都不會變成真正的糟糕默色。而面對球凰，就是改變的開始。

更重要的是還有勇氣改變腿宰，無論是她決定離婚或是為期四年的旅程都是試圖改變自己生活的出路呕诉，當然并不意味著這就是唯一的方式或最好的方式，但至少她做了改變的決定酗失，不害怕把自己丟進一個完全未知的境地义钉，沒有停留在一個自己痛恨的生活境地，只是抱怨卻什么也不做规肴。

當任何人真正決定開始去探索自己捶闸，去突破自己夜畴，并克服障礙付諸行動，必定可以創(chuàng)造出自己想要的未來删壮。一年之后利茲有了巨大的變化贪绘，她成了一個智慧有愛，身心平衡的女人央碟，而事實上這個結果其實從她堅定的說出“I need to change”那一刻税灌，就注定了。

叁

在原著的結尾中有這么一段：

“如今亿虽，我在完全不同的情況下回到美儂島菱涤。打從上回來過這里，我已周游世界洛勉，搞定離婚粘秆，熬過與大衛(wèi)的最后分手，把變換情緒的所有藥物從體內清除收毫，學會一種新的語言攻走，坐在神的手掌中度過難忘的印度歲月，在印尼藥師的腳邊學習此再，為一個亟需新居的家庭買了房子昔搂。我是個快樂、健康输拇、平衡的人摘符。

拯救我的人并非王子，而是我自己操控我的拯救——正是我自己淳附，在過去幾年間议慰，阻止我倒下。

我思量自己近來蛻變而成的這個女子奴曙，思量現(xiàn)在的生活别凹，思量自己一直多么想成為目前這種人、過目前這種生活洽糟，不再假扮成其他人炉菲，而只做我自己。我想起到達此地之前所承受的一切坤溃，懷疑是不是"我"——我是說拍霜，目前這個快樂平衡的我。

或許四年前薪介，就是目前這個充分發(fā)揮潛力的我祠饺，盤旋在蹲在浴室地板上啜泣的那位年輕已婚女子上方；或許就是這個我汁政，在這名絕望的女子耳畔親切地低語："回床上去道偷，小莉……"

我非常喜歡小說原著中的這段話缀旁。過去和未來并非線性的，事實上過去和未來同時發(fā)生勺鸦，所有可能發(fā)生的都已經發(fā)生了并巍，但我們能經歷的未來永遠只有一個，就是那個你的意識真正相信會發(fā)生的那個换途，而那份相信懊渡，就會讓“未來”的自己有機會在這一刻給予你力量和智慧，也讓這一刻的自己有機會可以喚醒那個未來军拟。

這份力量不來自于王子剃执，也不是我們曾經依賴的那些東西，你的職業(yè)吻谋，你的名牌包包或者那些曾經取得的榮耀忠蝗，而是來自于你的內心。來自于你穿越所有的恐懼和真正的自己的聯(lián)接漓拾。

這部電影里有很多很棒的元素，美食戒祠、美麗的異國風光骇两。我常常提醒我的讀者們，去體驗些不一樣的生活姜盈，去些不同的地方低千，創(chuàng)造些全新的經驗來沖刷自己，沖刷曾經不知道什么時候被灌進我們身體里的那些低落的感覺和記憶馏颂。

如果暫時不能馬上起身踏上旅程示血，那么先跟著電影里的利茲一同身臨其境為自己熱身也是個不錯的選擇。

電影的最后救拉，利茲終于又進入的一段新的親密關系难审，似乎和電影開始時一樣回到了原點，但看似是在同樣的位置亿絮，事實上早已不是同一個維度告喊。最初的親密關系是沒有平衡的，她在親密關系里失去了自我派昧，接著她遠走他鄉(xiāng)努力找回自我終于建立了平衡黔姜。就在她差點因為害怕失去平衡而逃離那個內心深愛的男人時，老藥師提醒她“不要害怕為愛失去平衡”蒂萎，她再次拿出勇氣為這段關系給出了承諾秆吵。這一刻我知道，當利茲不再害怕失去平衡的時候五慈，對于她來說纳寂，平衡不再是她費力得到的主穗，而已經成為她生命存在的狀態(tài)。

這是一部需要靜下來慢慢看的電影烈疚，愿每個人都能找到生命的平衡黔牵，活出真正的自己！

-end-

○作者介紹：周梵爷肝，幸福心理學家丨資深關系教練丨優(yōu)質暢銷書作家丨兩個孩子的母親猾浦。