重要的事情說三遍善榛，這不是廣告！不是廣告呻畸！不是廣告移盆！

以下全是真實事件！

（一）

說到減肥這個話題伤为，可謂是熱度不減咒循。至少我感覺身邊的人，十個里面九個嚷嚷著要減肥绞愚，剩下那個是瘦子叙甸。

最近張馨予不是上了熱搜，希望網(wǎng)友不要對女演員的胖瘦太苛刻位衩，頓時引起了一番熱議裆蒸。

其實大眾不是只針對女演員，對男演員不也帶著一樣的要求蚂四，就連普通人也不能幸免光戈。

因為這個時代哪痰，普遍的觀念就是“以瘦為美”遂赠。

的確，過度肥胖會危及健康晌杰，瘦下來穿衣服會好看跷睦。我也不反對減肥這件事，畢竟我曾經(jīng)也是減肥大軍的一員肋演。

但是抑诸，適度并且科學合理的減肥真的太太太重要了烂琴。

不然，體重很可能不會下降蜕乡，還會上升哦奸绷。

（二）

最開始的時候我也不是90斤，平平無奇80多斤层玲，配得上我這小個子的身高了号醉。

可當我意識到減肥這件事后，體重便開始慢慢增長了辛块，回想起來可真是一段辛酸史畔派。

像大多數(shù)女孩一樣，在我的減肥事業(yè)之前润绵，先去網(wǎng)上搜羅了一堆攻略线椰，總結下來無非就是運動和節(jié)食。

再給自己立個flag尘盼，不瘦下來絕不吃肉憨愉，便開始我的減肥歷程。

要加強運動卿捎，好莱衩！晚上沒課就去操場跑個七八圈，窩在宿舍就去B站搜鄭多燕減肥操娇澎，后來為了瘦腰還特地買了個呼啦圈笨蚁。

要節(jié)食，沒問題趟庄！飯吃一半括细，多吃菜少吃肉；晚上是節(jié)食最佳時期戚啥，往往都是一個番薯或者玉米解決奋单。自己做飯就是一碗白粥了事。

你以為這么做就瘦了嗎猫十？那你可真是太天真了览濒。

難道沒聽過“flag就是用來打破的”這句話嗎？

該做的我都做了拖云，但是不該做的我也照做不誤贷笛。

運動的事不敢耽擱，但是運動完總是又累又渴宙项，那么吃個冰淇淋喝個奶茶又好像理所當然乏苦。

節(jié)食也沒錯，但是餓過頭哪有力氣去減肥？這么一看汇荐，這頓吃飽下頓再減似乎也沒毛病洞就。

在自己的歪理灌輸下，成功將體重提到了90斤掀淘，這可真是活久見了旬蟋。

有的人能瘦，因為她做到了兩件事：減肥革娄，堅持咖为。所以身材越來越好。

而有的人也做到了兩件事：減肥稠腊，放棄躁染。所以越來越胖。無疑架忌，我是屬于后者吞彤。

（三）

那最后我是怎么從90斤掉到72斤的，說出來你可能不信叹放，它是自己沒的饰恕。

一系列的減肥騷操作，不僅體重上升了井仰，還成功把自己作進了醫(yī)院埋嵌。（不是主要原因，但也離不開減肥的因素）

我做夢也沒想到俱恶，人的體重可以掉得這么快雹嗦；也沒想過，生一次病就圓了減肥的愿望合是。不知道這算不算“無心插柳柳成蔭”了罪？

體重下降主要是因為藥物作用，但不是你們想的那種減肥藥聪全，就只是普通的藥物泊藕，可是會致嘔。

它的藥性有多厲害呢难礼？我記得最高紀錄是三天三夜都沒吃東西娃圆，喝口水都會吐，只能躺在床上“茍延殘喘”蛾茉。

真不是開玩笑讼呢，那時候真怕自己餓死了。后來藥性過了后臀稚，又留下后遺癥吝岭。

可以吃飯三痰，只不過吃完又原封不動地吐出來吧寺，難為我家馬桶還要收拾這些窜管。

就這么反反復復，吃一點吐一點點稚机，一個月后幕帆，成功把S碼換成XXS碼，估計專業(yè)減肥都沒我這么快赖条。

后來在網(wǎng)上看過一種減肥方法叫“催吐”失乾，大概也有異曲同工之妙吧。

不過真心建議纬乍，不要嘗試碱茁！血的教訓告訴我，嘔吐的滋味真的不好受仿贬，就好像你的五臟六腑都要脫離身體一樣纽竣，想起來都可怕。

如果減肥的代價是健康茧泪，那還不如不減蜓氨，不然等你有了小蠻腰，也沒多少時間讓你秀身材队伟。

以前總盼著可以更瘦一點穴吹，現(xiàn)在真的瘦了卻沒啥感覺，除了衣服褲子都要全部換一遍嗜侮。

倒是家人的嘮叨多了不少港令，整天追著你說都吃點，補湯也不曾落下锈颗。導致我天天盼著長點肉缠借，可以不用再喝那黑乎乎的湯水。

許是經(jīng)歷一番波折后多了些感觸宜猜，即使看到奶茶燒烤泼返，也不會兩眼放光了。

人就是這么奇怪姨拥，沒有擁有的時候時刻念著绅喉，明明最開始的體重也還好，怎么就死鉆牛角尖非要減肥呢叫乌？少了那幾兩肉柴罐，生活就會變好嗎？

當然憨奸，減肥這件事各有各的看法吧铛碑，如果瘦點能讓自己開心，何樂而不為揩徊？

只是，方法千萬要找對那婉，不要像我這樣心口不一，還作壞自己身體党瓮，可就得不償失了详炬。

也不要太過依賴網(wǎng)上的減肥方法，畢竟不是每個人都是專家寞奸，而且他們的方式不一定就適合你們呛谜。

減肥，亦或是其他事情枪萄，只要自己舒心隐岛，又符合健康科學，就是最好的瓷翻！

希望每一個愛美的你礼仗，都能找到適合自己的生活方式！

文章源自【7號小矮人】逻悠！