早睡早起青瀑,對(duì)自己好點(diǎn)

又到了秋天,北京的秋天是最美的,不僅有紅葉斥难,還有我最愛(ài)的銀杏樹枝嘶。真心推薦在秋天來(lái)北京玩,一定不會(huì)讓你失望哑诊。不過(guò)北京的秋天是短暫的躬络,一步留神就到了冬天。

今年秋天少了朋友的陪伴搭儒,一個(gè)人隨心而動(dòng)穷当,感受這份美,這份寧?kù)o淹禾。


我們要多一點(diǎn)時(shí)間給自己馁菜,與自己獨(dú)處,去好好想一想自己铃岔。

最近狀態(tài)其實(shí)很不好汪疮,因?yàn)楣ぷ鳌⒆约旱囊恍┦虑榛傧埃瑝毫艽笾侨隆⑺卟缓谩⒔箲]纺且,導(dǎo)致臉上瘋狂長(zhǎng)痘盏道,舊的沒(méi)好,新的又冒出來(lái)≡芈担現(xiàn)在整個(gè)皮膚狀態(tài)非常差猜嘱。

我能感受到近一段時(shí)間自己的情緒也很不穩(wěn)定。盡量的去控制嫁艇,去自我開導(dǎo)朗伶,但有的時(shí)候真的感覺(jué)要崩潰,感覺(jué)有一股氣壓制在心里步咪,想要發(fā)泄又發(fā)泄不出來(lái)论皆,壓的喘不過(guò)氣。

想要好好的發(fā)泄一下猾漫,希望戰(zhàn)友可以推薦一下可以非常痛快的發(fā)泄方式点晴。當(dāng)然戰(zhàn)友如果有好的祛痘祛痘印的方法也可以推薦一下。

早睡早起静袖,對(duì)自己好點(diǎn)觉鼻。晚安。

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