增加幸福感的3件小事昔驱,幸福是要創(chuàng)造的

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幸刚钗玻總是要被創(chuàng)造的吧上忍,又或許埋藏在小事里骤肛,等著被發(fā)現(xiàn)。

感性的人有一個優(yōu)勢窍蓝,就是能輕易感知快樂和幸福腋颠。把我覺得幸福的小秘方分享給你們~


1.打掃衛(wèi)生

每次心情不好諸事不順的時候我就很喜歡打掃衛(wèi)生,把家里都收拾一遍擦干凈吓笙。很神奇的是淑玫,環(huán)境干凈之后就覺得心情好很多了,剛開始覺得很難的事也就這樣而已面睛。

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2.吃喜歡的食物

之前有一段時間悶悶不樂絮蒿,不怎么說話,也沒有什么食欲叁鉴,然后剛好那天吃了麥當勞土涝,哦不,金拱門的芝士漢堡幌墓,就覺得好幸福呀~

補充完能量之后覺得好想大干一場但壮!食物有治愈人的神奇能力,或許你可以試試常侣。

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3.買鮮花

當屋子充盈著鮮花香氣的時候蜡饵,覺得日子很美好啊,感受到生命和芬芳胳施。

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