1事件罢维，大班的家長會淹仑，老師講了40多分鐘，我的分享也差不多半小時言津，我怕家長們時間長了坐不住攻人。
2我的反應(yīng)和應(yīng)對，不停的看時間悬槽，看家長們的反應(yīng)和情緒怀吻。
3我的感受，焦急初婆，擔心蓬坡。
4我的想法，講的太多磅叛，時間太長屑咳，占用了我的時間。
5期待
我期待老師的語言能做到言簡意賅弊琴。
老師期待我能允許她按照自己的節(jié)奏講完她準備的內(nèi)容兆龙。
我期待自己能接納老師的行為，也接納孩子們到教室找自己的家長敲董。
6我的深層次需求紫皇，我很重要。
7我的模式腋寨，內(nèi)心指責聪铺。
8做些什么滿足內(nèi)心需求，專業(yè)性強萄窜，能吸引和打動家長铃剔。
9我的生命力撒桨，向上。
三禪
1食禪键兜，晚上吃麥仁飯凤类，不易咀嚼，有飽腹感蝶押。
2行禪踱蠢，今天腿不舒服，有麻的感覺棋电，上樓梯腳步沉重茎截。
呼吸禪，呼吸冥想15分鐘赶盔，吸氣不夠飽滿企锌，但盡量讓氣息按自己預(yù)設(shè)的路徑走。
