清單:《反脆弱啃洋,做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人》

書(shū)《反脆弱传货,做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人》

編著:壹心理

字?jǐn)?shù):784

001你每天都兢兢業(yè)業(yè)的工作,為什么到頭來(lái)還是月光族宏娄?

因?yàn)橄∪毙膽B(tài)问裕。在你的潛意識(shí)里,你還是沒(méi)有擺脫你缺錢(qián)的這個(gè)狀態(tài)孵坚。所以粮宛,你可能會(huì)因?yàn)橄胱飧阋说姆孔樱〉浇紖^(qū)卖宠,但是你卻忽略了你的學(xué)習(xí)時(shí)間減少了的問(wèn)題巍杈。

002人生本就是不完美的,追求完美本身就是一個(gè)偽命題扛伍,只會(huì)讓自己和身邊的人都累筷畦,所以要允許自己出錯(cuò)和失敗,和自己說(shuō)沒(méi)關(guān)系刺洒。

003為什么你越給自己定目標(biāo)鳖宾,打雞血,結(jié)果越大越累?

因?yàn)槟銉?nèi)耗了逆航。你的心只顧著排斥沒(méi)有完成目標(biāo)的自己鼎文,而再也沒(méi)有力氣再去多做其他事情了,所以要接受自己因俐,尤其你討厭的那個(gè)自己拇惋。

004真正的貴人是你自己周偎。

為什么和我同期進(jìn)入公司的4人,最后只留下了我一個(gè)人撑帖,是因?yàn)槔敢移綍r(shí)工作積極努力,即使加班也不會(huì)有任何的抱怨磷仰,慢慢地同事和領(lǐng)導(dǎo)都開(kāi)始指點(diǎn)幫助我袍嬉,我進(jìn)步更加快,有一次我問(wèn)同事為什么幫我最多灶平,他們說(shuō)因?yàn)槟阕銐蚺ρ剑?/p>

005苦難不是財(cái)富伺通,對(duì)苦難的思考才是。

所有打不死我的最終都使我變得更加強(qiáng)大逢享。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子罐监,一次數(shù)學(xué)考試,你考了不及格瞒爬,但是你沒(méi)有一蹶不振弓柱,反而修改每一道錯(cuò)題,不懂的問(wèn)老師同學(xué)侧但,在接下來(lái)學(xué)習(xí)中積極總結(jié)錯(cuò)題的題型矢空,慢慢地你發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是樂(lè)趣,愛(ài)上了他禀横,數(shù)學(xué)成績(jī)也越來(lái)越好屁药。

006有方法,有巧力有樂(lè)趣的折騰柏锄,才會(huì)不空虛酿箭,不焦慮。

007每天開(kāi)懷大笑就一定幸福嗎趾娃?

除了傻子缭嫡,誰(shuí)能做到每天都開(kāi)懷大笑呢?如果你追求的事情抬闷,是每天都可以開(kāi)開(kāi)心心的大笑妇蛀,那注定是一屆,不可能實(shí)現(xiàn)的事情饶氏,因?yàn)榧ズ模l(shuí)也不想成為傻子,不是嗎疹启?

008化繁為簡(jiǎn)的能力古程。

看到東西,記得問(wèn)一句喊崖,簡(jiǎn)單的是什么挣磨?再能簡(jiǎn)單的是什么雇逞?

009守住自己的界限,明確哪些事情是自己的事情茁裙。也不要侵犯他人的事情塘砸,明確哪些事情是別人的事情。

其實(shí)大多數(shù)的我們和父母相處的過(guò)程都是一個(gè)相互越界的過(guò)程晤锥。我們本人的要求掉蔬,父母為我們做一些事情,例如矾瘾,幫我們買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房女轿。其實(shí),這是我們的事情壕翩,不是嗎蛉迹?

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