【0801晨讀感悟】戰(zhàn)勝拖延癥唁影,Just do it.

把你腦袋里的內(nèi)存清理出來耕陷,把一切有待完成的事情都儲(chǔ)存到大腦之外的地方。


剽悍晨讀:搞定—無壓工作的藝術(shù)


收到一個(gè)任務(wù)据沈,去驗(yàn)收一戶貧困戶的造福工程哟沫,挺簡單的一件事,卻拖延了好幾天锌介。

“嗯嗜诀,要去驗(yàn)收貧困戶的造福工程,要記得孔祸,很重要隆敢。”

“小林叫我?guī)退橐恍┵Y料崔慧,我去找一下拂蝎。”

“哎呀惶室,好像王主任那邊又喊我?guī)兔Υ蛴∥伦裕胰退蛴≠Y料”

轉(zhuǎn)化成任務(wù)目錄:

001 驗(yàn)收貧困戶造福工程玄货,重要!5棵凇松捉!

002 幫小林查資料

003 幫王主任打印資料

結(jié)果一天過去了,重要的造福工程還是沒去驗(yàn)收馆里,查資料隘世,打印資料倒是做完了。

為什么會(huì)這樣呢鸠踪?

其實(shí)丙者,001 只是任務(wù),驗(yàn)收造福工程慢哈,002和003卻都是用行動(dòng)表述任務(wù)蔓钟,明確了下一步行動(dòng)永票。

將任務(wù)化為行動(dòng)卵贱,用行動(dòng)來表訴任務(wù)。

人的精力侣集、意志力等腦力資源都是有限的键俱,確定了任務(wù)目錄,并不意味著你知道了下一步做什么世分。常常糾結(jié)于怎么做而消耗了時(shí)間精力為了更有效的工作编振,合理的使用腦力,我們就想辦法在工作生活盡可能少地消耗腦力去做無謂的內(nèi)耗臭埋,實(shí)現(xiàn)深度工作踪央。確定下一步任務(wù):

001 打電話約劉所一起下村驗(yàn)收造福工程。

當(dāng)我們這樣記錄瓢阴,打個(gè)電話畅蹂,隨手的事,和劉所約好了荣恐,不就直接就驗(yàn)收去了液斜。明確了下一步任務(wù),能給自己讓自己立即采取行動(dòng)叠穆,減少了思考時(shí)間少漆,從而有助于工作的完成。

「確定下一步任務(wù)」的目的在于把你腦袋里的內(nèi)存清理出來硼被,在建立任務(wù)清單的時(shí)候示损,直接確定行動(dòng),戰(zhàn)勝拖延癥嚷硫,Just do it.

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