媽媽突然跟我說摩窃，我們很久沒有聊天了。我第一反應(yīng)芬骄，我最近沒有發(fā)生什么值得慶賀的事情猾愿，實(shí)在找不出聊天的話題鹦聪。看著媽媽眼含淚光的回憶蒂秘，我還是孩子的時候椎麦，會把準(zhǔn)備的歌舞跳給她看，然后問她“媽媽材彪，你覺得我準(zhǔn)備的好嗎观挎？”當(dāng)媽媽很肯定之后，我會開心的跑回自己房間段化。第二天抱著媽媽說“你真厲害嘁捷，我真的準(zhǔn)備好了，老師也表揚(yáng)我了显熏⌒巯”
曾幾何時，我們還是那個把最開心喘蟆、最難過的事情都藏好跑回家一股腦子講給媽媽聽的小女孩缓升；曾幾何時，我們還是那個抱著電話跟男友講電話粥的甜蜜女生蕴轨；曾幾何時港谊，我們還是沒事就拉著朋友說長道短的小鴨子。從哪一天起橙弱，我們不再告訴媽媽我們的不順歧寺、我們不再告訴男友我們的自豪、我們不再沒事拉著朋友絮叨著生活棘脐。為什么世界變得安靜呢斜筐？為什么我們不愿意對他們說呢？
? 一蛀缝、表達(dá)之后的被壓抑
媽媽顷链，你知道嗎？當(dāng)我表達(dá)自己受傷的時候屈梁，你用吼叫和氣憤的語氣心疼我們嗤练，我們很壓抑。
還記得俘闯，有一次我被老師冤枉沒打掃衛(wèi)生提前回家潭苞，還被同學(xué)誣告。帶著滿肚子的委屈跑回家抱著媽媽絮叨真朗，眼角還掛著淚此疹。
辛苦了一天的母親，被我突如其來的陣勢嚇到了，太年輕的她脾氣也不好蝗碎。當(dāng)聽到自己的孩子如此委屈湖笨，又是心疼又是焦急。媽媽的焦慮蹦骑，孩子也很敏感的接收到了慈省。媽媽大聲質(zhì)疑到“平時就跟你說了，不要太相信什么所謂的朋友眠菇，這下好了吧边败，被人出賣了吧。你活不活該捎废？”那個年紀(jì)的我笑窜，用哭泣和眼淚只想換取心疼和愛撫。意外的指責(zé)不僅壓抑著我內(nèi)心的憤怒情緒還增強(qiáng)了我的攻擊性登疗。
我獨(dú)自一個人跑到房間大哭一場之后排截，明白了一個道理，媽媽是喜歡聽我說關(guān)于自己的好的事情辐益，這個時候才能得到她的愛撫和表揚(yáng)断傲。當(dāng)我發(fā)生不愉快的事情，她的反應(yīng)會比我還激烈智政，如果自己不想受到二次傷害认罩，就一定要藏住那些不愉快。也是從這個時候起女仰，在媽媽耳朵里再也沒有我的煩惱了猜年。
到了這個年紀(jì)的我能體諒母親當(dāng)時的心情，她并不是不心疼疾忍，而是太心疼又不懂得表達(dá)方式。她想向一只老鷹一樣張開雙翅床三，為孩子擋風(fēng)避雨一罩。可面對她的無所能及撇簿，她也有一種無助和難過聂渊，那一通脾氣不僅是針對孩子也是針對自己。
二四瘫、我們表達(dá)的需求沒有得到滿足
你知道嗎汉嗽？其實(shí)我只是想說給你聽，并不想得到什么建議和炫耀找蜜。
和木子一起吃午飯饼暑，她男朋友來電話，我隱約聽到那頭很興奮的在講自己為公司做的一些培訓(xùn)準(zhǔn)備，好似還講了一些對這次活動的期待弓叛。如果我沒有記錯彰居，這就是木子男友上次跟我們一起吃飯?zhí)岬降模绻龊盟赡芸梢陨毤有降呐嘤?xùn)case撰筷。
“不要用雙面膠，我知道它牢固毕籽，可是不容易撕下來抬闯，貼到墻上會傷墻體的。你做了培訓(xùn)這么久关筒，怎么連這個都想不到啊溶握，這么細(xì)節(jié)的問題。用美容膠啊平委，我上次買過給你的奈虾。”木子一邊說著還一邊沖我笑笑廉赔，示意我等等她打電話肉微。
我聽到她男友認(rèn)同了她，又好像講到了用彩筆在白紙上簽名蜡塌。
“不行不行碉纳，如果彩筆的水印到了墻上怎么辦。不要搞的那么麻煩馏艾，別把你過去公司那套培訓(xùn)用到這里劳曹，這個新公司是很注意細(xì)節(jié)的±拍Γ”
我都有點(diǎn)聽不下去了铁孵，拉了一下木子，木子只是點(diǎn)點(diǎn)頭房资，整個人進(jìn)入了說教模式不能自拔蜕劝。果然那邊也洪荒之力的嚷起來了。我聽到電話那頭傳來的最清晰的一句就是“跟你說什么轰异，你就是不行岖沛、不好、不可以搭独。就你厲害婴削，我就是蠢貨⊙栏危”
待兩人花了半小時吵完架唉俗，終于肯放下電話后嗤朴，木子開始了漫長委屈述說路。我總結(jié)一下木子給到我的觀點(diǎn)互躬。第一播赁，自己是好心，就算男友不接收自己的建議也不需要發(fā)脾氣吼渡；第二容为，因?yàn)樗亲约旱哪杏眩宰约菏且粋€很放松的狀態(tài)講話寺酪，可能在話語中沒有顧及太多坎背，男友不應(yīng)該打破這份輕松。
如果是幾年前的我寄雀，會跟木子一起吐槽她男友得滤，這些觀點(diǎn)實(shí)在是太站得住腳了，這兩個觀點(diǎn)的核心都很高尚：我是為了你好盒犹、我把你當(dāng)親密的人才這樣懂更。
現(xiàn)在的我，想帶大家從另一個視角看這個問題急膀。為什么男友會打電話跟木子說這些而不是跟其它人說呢沮协？如果是想得到專業(yè)建議，何必找木子這個入培訓(xùn)還不到兩年的人呢卓嫂？完全可以找自己的經(jīng)理商量啊慷暂。男友想要的是被傾聽和被尊重。木子很好的踐踏了這兩點(diǎn)晨雳，首先木子都沒有耐心聽完就對細(xì)節(jié)挑刺行瑞，她更像是一個建議者而不是傾聽者。其次餐禁，木子在給男友建議的時候血久，完全踐踏了尊重。比如“你做了培訓(xùn)這么久帮非，怎么連這個都想不到啊”洋魂、“別把你過去公司那套培訓(xùn)用到這里，這個新公司是很注意細(xì)節(jié)的”喜鼓。
愛噴的人總標(biāo)榜自己直白，其你們是不能很好感知他人情緒衔肢，過于的關(guān)注自己太自戀庄岖。以親密之名對人指手畫腳總標(biāo)榜自己的奉獻(xiàn)，其實(shí)你們是沒有邊界感角骤，不懂得尊重他人的付出和肯定這個世界隅忿，你們內(nèi)心的自卑在指手畫腳中得到補(bǔ)償心剥。
三、表達(dá)遭遇冷暴力
小雪跟男友分手了背桐，問其原因优烧。一天大暴雨，她狂蹦回家又遭遇生理期链峭，心中突生怒火畦娄。想到這么大的雨男友都不關(guān)心下自己，更是生氣熙卡。氣上加氣，行動力超強(qiáng)的他操起電話給男友打過去驳癌。從訴苦開始役听，沒想到男友以好累明天再聊的名義想掛電話颓鲜。那這姑娘還不血脈倒流，蹭的就跳了起來典予。剛開罵到第二句甜滨，電話就被掛了熙参。足足愣了30秒后，她盡然安靜的洗澡睡覺去做美女子了孽椰。
第二天她跟男友說互相冷靜一下昭娩，在冷暴力遭遇冷靜后，小雪忽然困擾住了黍匾，她實(shí)在想不明白要這個男友干什么呢栏渺？于是乎，她很瀟灑的就分手了磕诊。
故事是有點(diǎn)離奇纹腌，結(jié)局有點(diǎn)蒼茫。不是每個姑娘面對冷暴力都有勇氣說不的升薯，但是長期用冷暴力回應(yīng)溝通，你會得到一個比寒冬更冷的她涎劈。以后不要再問女孩“為什么最近都不跟我說你發(fā)生的事情霸牟琛谅海？”、“為什么最近沒有聽到你的煩惱呢扭吁？”、“最近怎么沒有新鮮話題跟我聊爸悄？”送漠、“為什么最近不給我打電話呢由蘑？”因?yàn)槟銈儠浔┝Γ驗(yàn)槟銈儠祀娫捘崮穑驗(yàn)槟銈儠蝗蛔尮媚飩兓氐胶运齻冞x擇自己解決涎永，當(dāng)有一天她們發(fā)現(xiàn)自己夠強(qiáng)大到忘記還有你的存在的時候鹿响，她們會突然希望再出現(xiàn)一個男人好好讓她靠一靠羡微，陪她愛一場惶我。
過去我認(rèn)為吵架是糟糕的事情，現(xiàn)在年紀(jì)的我明白盯蝴，吵架也是一種溝通只是有點(diǎn)激烈听怕。用吵架的方式溝通需要有點(diǎn)技巧捧挺。第一尿瞭，無論多生氣都不要用人生攻擊，特別不要故意破對方底線筷厘；第二，稱述自己不滿的時候摊溶，可以大喊大叫充石、大吵大鬧莫换，但是克制住過多的指責(zé)骤铃。少用你如何如何開頭，可以用這個事情是什么樣的描述開頭惰爬。第三，發(fā)泄完后別忘記抱抱對方陵叽，肢體接觸會讓人感到安全感丛版，剛才我們的歇斯底里一定嚇到對方了。
父母們页畦、男女朋友們別再問為什么她不愿意對我說了，想想我們面對她人表達(dá)的時候豫缨，是什么態(tài)度。我們會傾聽嗎记焊？我們能忍得住不去質(zhì)疑栓撞、建議和打斷嗎？我們足夠有邊界感嗎瓤湘？我們能信任自己的孩子或者是愛人有能力解決自己的問題嗎？我們夠懂得如何去愛嗎挽懦？
