副標題：2017年07月第4周總結擂送。
執(zhí)行力差的根本原因：1）目標沒有具象化（即在頭腦中還不清楚，或根本不知道自己究竟想要什么）炮捧；2）目標的不明確他膳，進而無法將目標拆解成可以執(zhí)行的小目標；3）缺少強大的內在驅動力或強烈的渴望望蜡。
執(zhí)行力的定義：自己清楚的知道一件事怎么一步一步做下去唤崭。執(zhí)行力不是什么：1)強烈的目標感；2）拆解任務的能力脖律；3）死磕自己谢肾，戰(zhàn)勝自己。如何獲得強大的執(zhí)行力小泉？就是把事件“想明白“芦疏。想不明白怎么辦？那就先做起來微姊，哪怕一開始做得很糟糕酸茴，因為如果想要真正掌握一項技能，必須放在真實的環(huán)境里去實踐兢交。然后不斷的改進修正 薪捍，通過這樣重復重復再重復的使用，最終內化成自己能力或直覺配喳。
強大是演化或進化而來的酪穿，并不是一開始就強大。最重要的是一開始的時候有一個好的基因晴裹。
閱讀被济，如果不輸出自己的產品，那么就是浪費息拜，或者自己就是廢柴一個溉潭。
執(zhí)行力培養(yǎng)方法：1）重要且正確的事反復反復再反復的做;2)每天先做10分鐘净响，執(zhí)行一個月試試少欺，使用最小成本啟動法喳瓣，告訴自己就是玩玩罷了（大腦有時欺騙我們，我們也可以欺騙大腦讓她做正確的事赞别，且還能覺得快樂）畏陕；3）培養(yǎng)元認知能力（坐享、興趣仿滔、親近大自然）惠毁；4）學著與情緒做朋友，讓這個朋友積極的因素（樂觀崎页，自信）幫助我們進化鞠绰。減少這個朋友負面情緒（抱怨、消極）的影響飒焦，每當面對負面情緒的時候蜈膨，啟動彈窗系統(tǒng)，問自己什么最重要牺荠？負面情緒能幫助解決問題翁巍？5）經常把維克多·弗蘭克的這句話經常拿出來品味：“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪休雌，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪灶壶∮啪妫”放棄或執(zhí)行构回，來自于我們的人生態(tài)度，而非是現(xiàn)實本身交汤。
人們明明知道算命是不確定的担扑，但還是渴望算命的給出確定的答案洒嗤。有些人喜歡算命，只是面對未來的茫然和不確定性魁亦，為了尋找某種確定的答案而已渔隶。我們往往只相信的認可的東西。
用情緒化的反應來代替理性的思考洁奈，其結果必然糟糕间唉。
一個爛成渣的作品，也比一個一萬個爛在大腦中的想法強一萬倍利术。想法是產生連接絕佳的工具呈野。
把大量需要牢記的知識，直接輸出成產品不是最好的記憶方法嗎（以教為學）印叁？
有學者說：我們將來會未富先老的概率很大被冒。唉军掂！到老了才有錢確實不一件很美妙的事，更可怕的是到老還沒有錢昨悼。
比我寫的好的蝗锥，多了去了，無數(shù)無數(shù)的聰明人呢率触。但是终议，我相信我擁有表達自己想法的權力。
正在學著好好把話說清楚葱蝗。
我們的生活就如一場馬拉松穴张，跑到終點才能算贏，一開始跑的太快两曼，跑步姿勢就非常難看皂甘，跑得非常累早早的就放棄了比賽，馬拉松比的是耐心和耐力悼凑。
如果你想學習一門新的語言偿枕，你應該集中精力學習其中最常見1500-2000個單詞，這樣你就可以看懂80%的文章佛析∫胬希或者文章的80%，這就可以了吧寸莫。1）拆解任務到你能夠達成的小目標捺萌。2）學習到你能自行修正的程度。3)移除讓你分心的障礙物膘茎；４）最少練習２０小時試試桃纯。
