別焦躁伐弹!一地雞毛的生活中也總會(huì)有美好

生完二胎,滿月的第二天榨为,婆婆就提著行李走了惨好。大寶哭得稀里嘩啦,叫著不要奶奶走柠逞。我摟著滿臉鼻涕和眼淚的大寶坐在桌子旁邊昧狮,小寶安安靜靜的躺在床上。屋子里空蕩蕩的板壮。

廚房灶臺(tái)上還是吃完早餐后沒來(lái)得及收拾的碗筷逗鸣,豆?jié){機(jī)里還殘留著沒喝完的豆?jié){,洗手間的桶里還泡著待洗的衣服绰精。這些事情撒璧,以前每天都是婆婆在做,現(xiàn)在她走了笨使。在床上躺了一個(gè)月的我突然爬起來(lái)就要抗下所有的家務(wù)活卿樱,還要帶兩個(gè)娃,再兼職做一頭“奶帕蛞”繁调。那個(gè)曾經(jīng)能一手抱娃一手抗一袋米的我突然有點(diǎn)不知所措了。


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無(wú)論生活如何待我靶草,日子都還得繼續(xù)往下過蹄胰。哄完大寶,喂好小寶奕翔,開始一樣一樣家務(wù)干起來(lái)裕寨。本來(lái)身體也還沒有恢復(fù)好,又忙忙碌碌派继,那段時(shí)間每天晚上躺在床上宾袜,整個(gè)人就像泄了氣的皮球,全身酸痛驾窟。第二天還得爬起來(lái)繼續(xù)“工作”庆猫,天天如此,可天天還是有邋遢的大廳和亂糟糟的廚房在我眼前讓我越來(lái)越煩躁纫普。

有了二寶阅悍,大寶可能感覺媽媽的愛被分走了好渠,變得更加黏人昨稼,經(jīng)常不同意給小寶喂奶节视,多少次都是左邊是摟在懷里吃奶的小寶,右邊是站著哇哇大不讓給弟弟喂奶的大寶假栓。又有無(wú)數(shù)次大寶要我陪他在門外面玩寻行,小寶卻在屋里面嗚嗚啦啦的哭個(gè)不停。每個(gè)睡覺的夜晚也都是左邊的大寶要媽媽拍著睡匾荆,右邊的小寶要吃奶睡拌蜘。如果遇到孩子感冒發(fā)燒生病,一抱就是一整天牙丽。多么煩躁的二孩世界简卧。

原來(lái)產(chǎn)后抑郁離我這么近,還沒做好當(dāng)全職媽媽的準(zhǔn)備烤芦,又整天“奔波”在兩個(gè)熊孩子之間举娩,天天頭昏腦脹,腦子里一直在焦慮构罗,自己就這樣天天圍著家務(wù)活和孩子轉(zhuǎn)铜涉,害怕等到把孩子帶到上學(xué),我自己除了年齡的增長(zhǎng)和容顏的蒼老遂唧,其他一無(wú)所有芙代,一步步變成自己嫌棄的樣子。

脾氣越來(lái)越暴躁盖彭,天天都要和大寶因?yàn)橐患∈掳l(fā)生矛盾纹烹,心里像裝了一顆雷,誰(shuí)惹我召边,誰(shuí)就引爆了它铺呵,被雷“炸”到最多的當(dāng)然是大寶,直到那天夜里他發(fā)燒了掌实,又一直頻繁的爬起來(lái)胡言亂語(yǔ)陪蜻。我意識(shí)到孩子受到了特別大的傷害,心里已經(jīng)無(wú)法承受了贱鼻。突然想起幾天前看到尹建莉老師那個(gè)28天戒吼活動(dòng)宴卖,然后報(bào)名參加了那一期,一邊給孩子退燒邻悬,一邊在群里向輔導(dǎo)員反映情況咨詢輔導(dǎo)員症昏,輔導(dǎo)員還為我們這個(gè)情況開了專題講了一節(jié)課,把我從泥潭里抓起來(lái)父丰,那28天肝谭,每天堅(jiān)持戒吼掘宪,然后在群里學(xué)習(xí)育兒知識(shí),和輔導(dǎo)員溝通攘烛。育兒先育己魏滚,學(xué)會(huì)去尊重孩子,接納他坟漱,理解他鼠次,也反省自己,審視自己的內(nèi)心芋齿,先從改變自己開始腥寇。

在黑暗的世界里如果不翻滾怎么能見到光呢。天天煩躁和抱怨解決不了任何問題觅捆,反而傷害到了家人赦役,于是我開始靜下心來(lái)給自己安排一下,既然不知道從哪里下手栅炒,那就先從看書開始掂摔,一步一步往前走。

給孩子高質(zhì)量的陪伴职辅,陪他讀繪本棒呛,玩游戲,他的需求被滿足了域携,就自己去玩了簇秒,我也就有自己的時(shí)間做自己想做的事情。

隨后又參加了幾個(gè)學(xué)習(xí)課程秀鞭,把以前早上睡懶覺和睡午覺的時(shí)間都用來(lái)聽課做筆記趋观,跟一群人一起每天打卡學(xué)習(xí)。不管未來(lái)如何锋边,只想把握好現(xiàn)在的每一天皱坛。用行動(dòng)把自己從迷茫和焦慮中拉出來(lái)。

自己改變了豆巨,身邊人也會(huì)受到影響剩辟。可能看著我每天忙完家務(wù)和孩子還要學(xué)習(xí)往扔,那個(gè)以前鬧鐘不響不起床的老公居然主動(dòng)早上提前一個(gè)小時(shí)起來(lái)洗衣服做早餐贩猎。我是個(gè)特別容易滿足的人。每天看著不用我動(dòng)手萍膛,就被洗好晾起來(lái)的衣服吭服,偶爾還有那個(gè)被他刷得如純凈水一般透明的我最愛的玻璃杯,又或者是被他收拾的干干凈凈的灶臺(tái)蝗罗,我就會(huì)感覺很幸福艇棕。


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吃完晚飯蝌戒,只要石先生不加班,我們還會(huì)一人負(fù)責(zé)一個(gè)孩子沼琉,一起出去散散步北苟,走到一塊寬敞的馬路邊坐下來(lái),大寶玩石頭扔沙子刺桃,我們聊天粹淋。周末他不加班吸祟,我們就一起做幾個(gè)自己想吃的菜瑟慈,我洗菜,他切肉屋匕,還邊斗幾句嘴葛碧。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福也讓我如此如此滿足。

一天天走來(lái)过吻,我慢慢的不再焦慮进泼,你如何對(duì)待生活,生活就讓你收獲什么纤虽。

誰(shuí)沒為生活煩躁過乳绕,誰(shuí)沒為未來(lái)?yè)?dān)憂過,誰(shuí)沒有過幾天神經(jīng)緊繃的日子逼纸,那又怎么樣洋措,靜下心來(lái),問問自己到底想要什么杰刽,找到方向菠发,有信念有目標(biāo),誰(shuí)也打不倒我贺嫂。

PS:已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間中午不午睡了滓鸠,今天中午躺在床上哄睡了小寶,自己也不知道什么時(shí)候就閉上了眼睛第喳,一覺醒來(lái)已經(jīng)快三點(diǎn)了糜俗。可能有點(diǎn)睡眠不足曲饱,導(dǎo)致醒來(lái)的時(shí)候整個(gè)人都昏昏沉沉的悠抹,眼睛也脹痛,頭也沉重渔工,我瞇著眼睛下床從零食箱里面摸出一袋辣條锌钮,靠在墻邊的椅子上撕開辣條開始嚼起來(lái),大寶立馬從床上跳了下來(lái)引矩,靠在我肩上梁丘,抽出一根辣條吃得滿嘴紅通通的侵浸,他吃完推開門出去玩,我斜過頭順著門那邊一眼看出去氛谜,明媚耀眼的陽(yáng)光照在門口掏觉,大地顯得特別精神。那一刻值漫,心里格外地寧?kù)o澳腹。于是寫下了這篇隨筆。

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