? ? ? ? ? 今天用了3個番茄鐘，將《番茄工作法》這本書哨啃，看完了烧栋。以前看書總不能集中精力，且只會看拳球，不懂得輸出审姓。感謝精英班2.0三組的小伙伴們，有你們一起共同閱讀祝峻，興趣感增強魔吐，閱讀的目標更清晰扎筒；這本書核心的在第二章，講述了我們用番茄工作法時的工具及系統(tǒng)的流程酬姆，同時嗜桌，用番茄工作法時會受到內(nèi)部與外部的打擾，記錄被打擾的事項辞色，并重新預估番茄數(shù)量骨宠。番茄工作法已經(jīng)被成功應用到了各個方面，比如用來形成工作或?qū)W習習慣相满、著書层亿、報告、自我介紹立美，管理規(guī)劃匿又、會議準備、課程培訓等諸多活動中建蹄；目前我已開始運用番茄鐘在工作與生活中琳省，讓自己集中精力，專注做好一件事情躲撰；
學習掌握時間：掌握這種工作法需要七到二十天時間针贬，堅持不懈地運用番茄工作法；練習拢蛋，加強練習桦他，勤奮練習，形成習慣谆棱；尊重工作時間快压，尊重休息時間，提高工作效率垃瞧。
