肥胖是一種缺陷绽乔，時(shí)間久了，不光影響身體的健康情龄，對(duì)心理健康的影響更加致命迄汛。 發(fā)帖之前猶豫很久，我就是一個(gè)普通的再不能普通的人骤视，不愿意 受到關(guān)注鞍爱。但是我在有生之年，減去了陪伴多年的一身贅肉专酗，除了自己的努力以外睹逃，真 心覺得自己很幸運(yùn)。希望能給被肥胖困擾和信心不足的人帶來一些幫助祷肯。贈(zèng)人玫瑰沉填，手留余香！
上圖就是我佑笋，對(duì)翼闹。你沒有看錯(cuò)。252斤蒋纬，我的人生（重量）達(dá)到了最巔峰猎荠！
我生來就是易胖的體質(zhì)坚弱，打小就很胖。喝水就長(zhǎng)肉关摇。從小學(xué) 到中學(xué)再到高中荒叶，都穩(wěn)坐第一把交椅。經(jīng)常受到同學(xué)的有色眼鏡输虱。久而久之些楣，就變得非常的不自信。甚至有些自卑宪睹。有喜歡的男生也智能在心里默默地暗戀愁茁。可是每當(dāng)我心情不好的時(shí)候我就喜歡大吃一頓亭病。越吃肉越多埋市。成了惡性循環(huán)。
在結(jié)婚之前我曾經(jīng)嘗遍了各種減肥方法命贴。各種減肥藥，減肥茶食听，減肥咖啡胸蛛。能試的都試了，都沒有成功樱报。據(jù)說美國(guó)有減脂手術(shù)葬项，可惜普通的我沒有那么多錢。也只好作罷迹蛤。
我的人生轉(zhuǎn)折發(fā)生在今年的3月8日民珍。女人節(jié)。我的寶貝雙胞胎兒子學(xué)校組織媽媽活動(dòng)盗飒。當(dāng)我接到老師的通知陪孩子們走到學(xué)校門口的時(shí)候嚷量，我的寶貝兒們死命地把我擋在學(xué)校門口∧嫒ぃ哭著不讓我進(jìn)去蝶溶。我很差異地問他們?yōu)槭裁础宣渗？墒呛⒆觽儏s怎么也不愿意說抖所。后來我生氣了，嚇唬了他們痕囱。小孩子終于說出了實(shí)話田轧，他們說媽媽你太胖了。同學(xué)都笑話我們鞍恢。
孩子并沒有錯(cuò)傻粘，他們天真無邪地話語深深地觸動(dòng)了我每窖，我為了我的寶貝兒們，我在內(nèi)心里立志抹腿，我要減肥５呵搿！＞ā崇败！
這一次上天沒有再辜負(fù)我，經(jīng)過了一周的苦苦查找肩祥，搜索后室。對(duì)比。我終于在無意間遇見了我人生的貴人--徐老師混狠。
徐老師是北京一所名牌大學(xué)的碩士岸霹，有5年的減肥經(jīng)驗(yàn)，還是一名知名的心理咨詢師将饺。她耐心地了解了我的情況贡避。然后幫我制定了一套行之有效的方案。
首先來一臺(tái)高大上的清華同方的體質(zhì)秤予弧。它能清晰地測(cè)出人體內(nèi)脂肪蛋白質(zhì)等各項(xiàng)的含量刮吧。我心想學(xué)歷高就是不一樣啊，這么高大上的東西我聽都沒聽說過掖蛤。
徐老師還說現(xiàn)在市面上的減肥產(chǎn)品參差不齊杀捻。健康的減肥方式是減掉脂肪。而有了這高大上的體質(zhì)秤蚓庭。身體 情況就一目了然了致讥。
徐老師非常的誠(chéng)懇。她告訴我說再好的減肥方案也需要減肥的人自身的控制力器赞，如果減肥的人在減肥期間還是管不住自己垢袱，大吃大喝，隨心所欲拳魁，那即便神仙來了也幫不了你惶桐。按照徐老師的要求，在減肥期間我都按照老師規(guī)定的食譜吃飯潘懊，按照規(guī)定的作息時(shí)間起床姚糊，睡覺。每天早起迫不及待地去我的體質(zhì)秤上看我的脂肪又少了多少授舟。每當(dāng)我管不住自己想犯錯(cuò)的時(shí)候我就看看我的兩個(gè)寶貝兒子救恨，這樣我就又有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
功夫不負(fù)有心人释树，就這樣在徐老師的幫助下肠槽。在我寶貝兒子們的注視下擎淤，在我自己的堅(jiān)持下。三個(gè)月的時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝秸仙∽炻＃回頭去看，我都不敢相信自己寂纪。三個(gè)月我整整減了一百斤席吴！
此時(shí)此刻走在路上，內(nèi)心如釋重負(fù)捞蛋，真的有一種健步如飛的感覺孝冒，望著兒子們可愛的笑臉。內(nèi)心的喜悅不言而喻拟杉！
感謝上天庄涡，賜予我如此可愛的寶貝兒們。感謝上天搬设，讓我遇見徐老師穴店。
最后想對(duì)走在減肥路上的好朋友們說一句，減肥并不難拿穴。只要找對(duì)方法找對(duì)人迹鹅，內(nèi)心充滿信念并持之以恒。沒有誰不成功的贞言！
最后送上徐老師的微信: xuman7618。大家在減肥中有什么問題都可以咨詢她阀蒂，她人真的非常好该窗。也可以回復(fù)帖子，只要我有時(shí)間一定及時(shí)回復(fù)蚤霞！
祝所有人早日減肥成功酗失，拜托肥胖煩惱！
