? ? ? ? 今年的陽光異常激烈，讓許多不白會死星人苦不堪言仑最！到底該怎么辦呢扔役？跟茉茉一起來探討探討吧！Let's? go警医！
? ? ? ? 以下是茉茉常用的一些抗“日”手段亿胸，與大家一起分享！不喜不接受反駁哦～
曬前:
1法严、消暑飲品:
建議多喝綠豆湯损敷、銀耳湯、荸薺湯深啤，茉茉敲擊喜歡喝甜湯的拗馒，尤其是冰鎮(zhèn)的，天氣雖熱溯街，大家還是盡量少吃冰激凌一類的哦诱桂，吃多了對腸胃不好
2、防曬霜/噴霧:
防曬霜/噴霧在出門前30分鐘使用效果最佳呈昔，有足夠的時間讓皮膚吸收挥等，建議臉部用防曬值25/35的為宜，身體其他部位可用防曬值50的
3堤尾、防曬衣:
大部分人對防曬衣的印象是不透氣肝劲，但是防曬衣也改良了不少哦！可上某寶進(jìn)行深入了解郭宝！
4辞槐、遮陽傘/遮陽帽:
撐著油紙傘，獨(dú)自彷徨在悠長又寂寥的雨巷粘室。多么美的畫面榄檬！
沒有雨，但我們也可以有傘衔统！
遮陽傘是夏季必備鹿榜，今年的夏天海雪，許多鐵骨錚錚的男子漢也用起了遮陽傘呢！可見舱殿，威力十足奥裸！
沒有傘，是不是也可以做一個穿著薄紗裙怀薛，頭戴遮陽帽的丁香姑娘呢刺彩？當(dāng)然可以！
曬后:
1枝恋、補(bǔ)水:
天氣炎熱创倔，大汗淋漓。要及時給身體補(bǔ)充水分焚碌，多喝水畦攘，給曬后皮膚敷個補(bǔ)水面膜，舒舒服服噠十电！
2知押、美白:
可適當(dāng)選擇美白產(chǎn)品，但要注意哦鹃骂！不要買到假冒偽劣產(chǎn)品哦台盯！
以上就是個人見解啦！請多多指教畏线！
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