看見自己删豺,開始改變-學習《心理營養(yǎng)》和《優(yōu)勢教養(yǎng)》育兒實踐

7月4日

今天陪哥哥上線下樂高興趣班共虑,意外嘗試實踐了一下跟別的孩子從優(yōu)勢出發(fā)的溝通方式。有兩個二年級的小朋友玩的時候聲音特別大呀页,已經(jīng)有別的家長在投訴了妈拌。我想了想,跟他們說“阿姨覺得你們的聲音很洪亮赔桌,肯定唱歌特別好聽供炎。我們下次唱歌的時候大聲唱,這會一起玩的時候小聲點好不好?”疾党,然后其中一個孩子就開始說自己會唱那些歌音诫,一個孩子就安靜了一些。雖然只保持了一會會的時間[偷笑]雪位。今早讀莉沃特斯教授的《優(yōu)勢教養(yǎng)》竭钝,孩子很多時候不合時宜的表現(xiàn)只是將優(yōu)勢用錯了地方。比如好奇心可能會冒犯別人的隱私雹洗,太過友善也可能給人沒有邊界的感覺香罐。


7月2日

?

今晚睡前閱讀記錄D374

本來最近都是和孩子一起睡了,今天卻久久不能入眠时肿。

這兩天哥哥和弟弟在一起攻擊性越來越強庇茫,弟弟也不甘示弱,經(jīng)常都會打起來螃成。今天下午打得尤其兇旦签,哥哥還咬了弟弟一口,4歲和2歲娃就打成這樣了[捂臉]寸宏。直接起因就是弟弟要把一些玩具都裝一個桶里假裝是火箭 發(fā)射到太空去然后再回來撞擊地球宁炫,哥哥就不同意把火車裝進去,也不允許回來撞擊地球破壞我們的家園[捂臉]氮凝。

其實他倆的矛盾肯定是與生俱來的羔巢,前兩天哥哥起床洗臉的時候還突然跟我說“媽媽,我小的時候肯定也經(jīng)常把弟弟搭好的積木推倒”(事實就是從弟弟會怕開始哥哥做什么弟弟都會搞破壞他在想象中報復弟弟)罩阵,還有說過“媽媽最愛的是我竿秆,不要弟弟”之類的。今晚稿壁,媽媽去洗澡幽钢,他還自己還一個人在看宮西達也的《最愛的是我》。

所以今晚的睡前閱讀常摧,孩子們挑好書以后搅吁,媽媽特地加了一本《湯姆的小妹妹》。跟著書中的故事情節(jié)落午,告訴他弟弟剛生下來不會說話的樣子只會“哇哇”哭谎懦,他餓了哥哥還給他喂過奶,他吃得嘴巴一鼓一鼓的樣子溃斋,我做這個動作界拦,弟弟也就跟著一鼓一鼓的,然后我問哥哥是不是覺得弟弟很可愛啊梗劫,哥哥開心地說“是的享甸,弟弟太可愛了”,還讓弟弟跟哥哥說“謝謝哥哥給我喂奶”梳侨。然后還告訴他們弟弟哭了蛉威,只要哥哥唱歌哄他就馬上不哭了。然后哥哥又開心地唱了幼兒園老師教的“五只小鴨不聽話”給弟弟聽走哺,唱完以后引導弟弟跟哥哥表示感謝蚯嫌。最后我們抱在一起,互相說“我愛你”丙躏,然后一起說“我們在一起很快樂”择示。

今晚的睡前閱讀時光特別甜蜜和相親相愛,所以讓我一天多疲憊忽然又換發(fā)了精神力現(xiàn)在還睡不著晒旅。其實在讀繪本的時候栅盲,我是有意識地使用了最近在林文采博士《心理營養(yǎng)》課程和晨讀莉沃特斯教授的《優(yōu)勢教養(yǎng)》里學到的知識。

- 從林文采博士的《心理營養(yǎng)》里废恋,我了解了兄弟姐妹相處是給了孩子一個在家庭內(nèi)部更溫和的提前開始社會化的環(huán)境谈秫,因此可以提醒自己從積極的方面去看待孩子的沖突。

- 從莉沃特斯教授的《優(yōu)勢教養(yǎng)》里拴签,我今晚使用了從優(yōu)勢出發(fā)孝常,“回味”和“感激”這兩種方法。借助繪本蚓哩,和哥倆一起“回味”成長中哥哥照顧弟弟的畫面构灸,這個過程中哥哥有感受作為兄長更有力量更有能力的自豪感和對弟弟的愛心,弟弟有感受對哥哥的“感激”和依戀岸梨。如果這個過程還能把他倆小時候這樣互動的照片找出來更好喜颁,可惜沒有洗出來的,全憑媽媽用語言描述(好在孩子們想象力是很豐富的)曹阔。

雖然我知道明天也許他們還會打起來半开,但是很快他們就會和好如初。這時候我就特別感謝父母給了我一個妹妹赃份,并且支持我們都接受了良好的教育寂拆。我們和哥倆一樣也是相差不到兩歲奢米,從小到大矛盾重重,但是到我們長大成人以后越來越有多的話題可以溝通纠永∠俗樱可以分享人生的夢想磷箕,她第一次職業(yè)選擇彷徨時我?guī)退黄鹧芯拷Y合她的優(yōu)勢給出建議齿穗,我二胎全職在家她一直鼓勵我堅持學習和懷有夢想客扎。感謝父母,感謝妹妹炭序,感謝孩子啤覆。

本周先生單休,不過還是會趕回家相聚惭聂。感謝先生窗声,讓我每周能夠放松一天神經(jīng)。

哥哥為弟弟唱《五只小鴨不聽話》


7月1日

#一本好書一個好課會讓我們看見自己辜纲,開始改變#

今天一早帶帶弟弟送哥哥去上學嫌佑,在電梯里哥哥又跳起來,弟弟也準備跟著跳侨歉。我今天沒有像往常那樣直接跟哥哥說“不能在電梯里跳屋摇,很危險”,心情不好的早晨甚至有可能是大聲呵斥幽邓,而是樓住了哥哥炮温,溫柔地對他說“多多,媽媽知道你最近很喜歡跳牵舵。你跳得又高又遠柒啤,媽媽都為你感到驕傲。媽媽很愛你畸颅,但是不喜歡你這樣的行為担巩。我們不要在電梯里跳,一方面很危險另一方面也會吵到一起乘電梯的叔叔阿姨没炒。好嗎?”

然后哥哥就高興地點點頭停止跳了涛癌,弟弟也沒有開始跳。

這個過程中既有實踐林文采《心理營養(yǎng)》的肯定贊美認同送火,也有用沃特斯教授在《優(yōu)勢教養(yǎng)》“正念”自省過媽媽氣急敗壞去呵斥他們時的想法拳话,有時候是因為疲憊,還有覺得給同電梯的人造成了麻煩而羞愧和面子上過不去的心理种吸。

還有在溝通中關注了孩子的優(yōu)勢弃衍,肯定孩子跳得高跳得遠。

《優(yōu)勢教養(yǎng)》才讀了一半坚俗,發(fā)現(xiàn)哥哥其實會經(jīng)常畫畫镜盯,特別喜歡講故事岸裙,很喜歡跳高跳遠(我覺得跟爸爸的鼓勵有關,爸爸每次都說你吃飯好好吃速缆,會跳得特別高哥桥,吃完飯總要用手提著哥哥跳得好高);

弟弟很有愛心,可以自己專注地玩玩具激涤,擁抱他所有的玩具甚至在書中看到喜歡的東西也會要去抱一抱書。和所有人和事物分離的時候都會說再見判呕。比如再見小鳥倦踢,再見雕塑,再見小石頭等等侠草。

跟開始讀這本書的直覺一致辱挥,肯定贊美認同,具體行動上從優(yōu)勢出發(fā)會給到很多的指引边涕。

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