為什么有的人經(jīng)常容易被人們忽視羊瘩，以至于有些人連他們的存在都忘卻了，通常是因?yàn)樗麄冏陨淼脑蚺慰常畛Ｒ?jiàn)的莫過(guò)于令人厭棄的負(fù)能量尘吗、壞情緒，以及自控力差的這等人
其實(shí)你的存在感并不那么低浇坐，只是你自己把自己的存在感給壓低了睬捶。所以要敢于拋頭露面，練就厚臉皮近刘，提升自身實(shí)力
要想讓自己不陷入深淵擒贸，首先就得停止抱怨，拒絕一切負(fù)能量來(lái)源觉渴，尤其是那些負(fù)能量的朋友介劫，千萬(wàn)不要和他們打交道，不然可是會(huì)被傳染的案淋，還有那些毒雞湯座韵、喪文等等，都不要去接觸踢京，不然那就是在害自己誉碴，更是在害別人。
其次是要懂得換位思考瓣距，試著站在別人的角度思考問(wèn)題黔帕，不妨在下一次遇到朋友或老師時(shí)，當(dāng)你說(shuō)出一些話后旨涝，可以先假設(shè)自己是社交達(dá)人或自己認(rèn)識(shí)的某一位社交大師蹬屹，這時(shí)就可以在心里問(wèn)自己：“如果我是他/她呢，我會(huì)怎么想白华？我的感受是什么慨默？我會(huì)怎么做？”這樣弧腥，或許就能知道對(duì)方在想什么厦取，再根據(jù)Ta的想法來(lái)組織自己的語(yǔ)言。
最后有一點(diǎn)有必要提一下管搪，那就是人們往往容易活在別人的世界里虾攻，通俗的說(shuō)就是在意別人的看法铡买，這個(gè)問(wèn)題怎么解決呢？其實(shí)這也困擾了我許久霎箍，但最終我還是克服了奇钞，這里我就把自己總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和我所知道的方法分享給大家：
1.當(dāng)你覺(jué)得有人盯著你的時(shí)候，你可以試著打哈欠漂坏、看手表景埃，這時(shí)候那個(gè)盯著你的人也會(huì)這么做
2.學(xué)會(huì)拒絕，當(dāng)別人向你索求時(shí)要敢于說(shuō)“不”（看情況使用）顶别，這樣就能避免產(chǎn)生自責(zé)谷徙、自卑心理
樹立自己的信仰，著名的社會(huì)活動(dòng)家羅曼·羅蘭說(shuō)過(guò)：“信仰不是一種學(xué)問(wèn)驯绎，信仰是一種行為完慧，它只被實(shí)踐的時(shí)候才有意義∈ＪВ”所以選擇一定信仰才會(huì)有所堅(jiān)持屈尼，才會(huì)在面臨困難抉擇時(shí)有所堅(jiān)持。
①認(rèn)清現(xiàn)實(shí)②認(rèn)清社會(huì)③認(rèn)清自己
①保持理智②社會(huì)實(shí)踐③清楚自己的實(shí)力赴叹、優(yōu)缺點(diǎn)等鸿染。有助于相信自己的判斷
