無處安放的精力四處涌動(dòng)，但是你卻總是感覺內(nèi)心空洞
你愿意花二十分鐘去尋找你這一生都一直為止困惑的事情么某筐？
你怎么去發(fā)現(xiàn)你人生中最真實(shí)的目標(biāo)比搭，在這里我不想和你去討論你的工作，你每天日常的生活南誊，或者你自以為的長(zhǎng)期目標(biāo)身诺。我想和你真真實(shí)實(shí)的去面對(duì)你這一生可能一直覺得清晰又遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。
你可能是一個(gè)虛無主義者抄囚，你覺得生活本來就沒有意義霉赡，你也不相信你的生活是需要目標(biāo)的。但是無所謂怠苔，很多時(shí)候你不相信你有目標(biāo)是因?yàn)槟銢]有從自己的內(nèi)心出發(fā)去發(fā)現(xiàn)他⊥現(xiàn)在我希望你可以投資20分鐘或者一個(gè)小時(shí)，我們一起發(fā)現(xiàn)自己一直不曾認(rèn)真想過的事情
曾經(jīng)有一次有個(gè)武術(shù)愛好者請(qǐng)教李小龍的功夫，他對(duì)李小龍說：“你可不可以把你會(huì)的所有功夫都傳授給我迫肖」埃”李小龍拿起兩個(gè)杯子，在杯子里面都倒?jié)M了水后蟆湖，“這個(gè)第一杯水代表了你所學(xué)到的功夫”李小龍看著這個(gè)人說故爵，“第二杯水代表著我所知道的所有有關(guān)功夫的知識(shí)，如果你想讓我這杯子里的水倒?jié)M你的那個(gè)杯子隅津，你就需要先把你杯子里得水先清空诬垂。”
如果你渴望發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處真正的目標(biāo)伦仍，你就需要去清空之前在你內(nèi)心占了大量空間的無效目標(biāo)结窘。這個(gè)方法很多人都去試過，是大咖Steve Pavlina在博客中詳細(xì)描述的充蓝。如果你愿意給自己一些時(shí)間隧枫，按照要求去做或許接下來的20到一個(gè)小時(shí)會(huì)幫你解鎖人生目標(biāo)。
1. ? ?放下你手頭的所有工作谓苟，把QQ退掉官脓，手機(jī)開啟飛行，關(guān)上你的電腦涝焙，拿出一張空白的紙卑笨。
2. ? ? 在紙的頂部寫上：“我這輩子到底是為了什么？”
3. ? ? 把你腦海中想到的第一個(gè)想法寫在紙上仑撞，他可以是一個(gè)詞赤兴，一個(gè)句子或者一段話。
4. ? ? 一直都重復(fù)你第3步所做的這個(gè)事情派草，不斷的去寫搀缠，不斷的去想，直到你想哭出來近迁。
這20分鐘或者1個(gè)小時(shí)就這么簡(jiǎn)單，但是如果你想找到自己的人生目標(biāo)簸州，你就需要不斷的把腦海中那些雜亂的目標(biāo)剔除鉴竭，給自己最真摯的內(nèi)心留出空間。所有偽裝的答案都來自于你的大腦岸浑，你的思維搏存，你的習(xí)慣和你的回憶。在經(jīng)歷這段痛苦的20分鐘后矢洲，留在眼前的答案才是你內(nèi)心的歸處璧眠。
在這個(gè)過程中可以需要經(jīng)過重復(fù)100或者200甚至超過500個(gè)答案后，你自己的情緒才會(huì)真正的受到內(nèi)心最深處的涌動(dòng)，Steven在106步的時(shí)候找到了自己內(nèi)心最深處的目標(biāo)责静。在他開始的第17袁滥、39和53個(gè)的時(shí)候情緒開始受到波動(dòng)，在第55-60的時(shí)候他試著想去放棄灾螃。當(dāng)他重復(fù)到第80次的時(shí)候题翻，他停下了2分鐘，閉上眼睛腰鬼，再一次把內(nèi)心騰空嵌赠，他再一次重新把自己聚焦到這個(gè)探索自己的過程中，終于在106次的時(shí)候他找到了自己內(nèi)心最深入的歸屬熄赡。試著一步一步的剝開自己心中的偽裝姜挺，提煉自己的內(nèi)心。這個(gè)過程讓你用了至少20分鐘的時(shí)間去整理了你的所有精力彼硫，在這里你去思考炊豪，去篩選，去梳理乌助，去沉淀溜在。
