今天早上讀完了張旭老師的《深度學(xué)習(xí)》乒融，跟作者一起朗讀掰盘、討論真的是一個(gè)非常特別的經(jīng)歷。我們用25天的時(shí)間學(xué)習(xí)了關(guān)于學(xué)習(xí)赞季、記憶愧捕、注意力、大腦申钩、休息相關(guān)的各種知識(shí)和有效做法晃财。
我從這本書(shū)中學(xué)到的最重要的點(diǎn)就是找到自己的黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間持續(xù)去做最有價(jià)值的事情（減少隨機(jī)性）典蜕。
還學(xué)到了紐約中央公園餐盤(pán)法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)呢罗洗，就是在餐盤(pán)的中間放上大量的植物愉舔，就像紐約的中央公園一樣，多吃蔬菜伙菜，減少壞脂肪的攝入轩缤。
今日發(fā)現(xiàn)：窗臺(tái)上的月季，只用了幾天的時(shí)間就長(zhǎng)出了很多新葉子贩绕，每天都用肉眼可見(jiàn)的速度在長(zhǎng)大火的、舒展。
春天淑倾，是真的來(lái)了馏鹤。
