中原焦點(diǎn)網(wǎng)中第34期堅(jiān)持分享第342天2023.8.7
我需要深刻反思课幕，今天為什么會(huì)情緒失控？最后是如何處理的狰闪？接下來(lái)需要改進(jìn)些什么宪肖？
今天情緒失控我有好幾個(gè)卡點(diǎn)
第一表制，今天上午8：00健爬，酒店叫女兒和伙伴起床，結(jié)果10：20才吃完早餐么介，中途叫了好幾道娜遵，心理很不爽，心想花了這么多錢(qián)出國(guó)旅游夭拌，應(yīng)該多多外出看看不同的景點(diǎn)魔熏，長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，卻老是想拖拉鸽扁，不出門(mén)，何不呆在家里了镶骗？
第二桶现，在中午，剛剛參觀(guān)了一點(diǎn)新加坡植物園鼎姊，就說(shuō)中暑了骡和，要回酒店，我心想有什么大不了的相寇，堅(jiān)持一下不行嗎慰于？我心理就覺(jué)得娃娃是裝的，就不想辛苦唤衫，想回寢室婆赠。讓我很不爽。
第三佳励，下午逛完金沙濱海灣花園休里，云霧林和家穹，也說(shuō)要回賓館了赃承，最后還是同意一起回妙黍，我就覺(jué)得有什么大不了的嗎？堅(jiān)持一下不行嗎瞧剖？心理也不爽拭嫁。
第四，吃完晚餐抓于，坐公交車(chē)做粤，到站就坐，也不來(lái)積極想辦法毡咏，看看到哪個(gè)地方之內(nèi)的驮宴，就跟著屁股后面，什么事都不操心呕缭。我心想堵泽，這么大個(gè)人了修己，為什么不主動(dòng)承擔(dān)導(dǎo)航 ，把所有事情都做了迎罗，我們大人偷懶不行了睬愤？所以，當(dāng)女兒?jiǎn)栁瓢玻拔覀冞@是要走路回去嗎尤辱？”我一下就情緒點(diǎn)爆發(fā)了，“我也不知道厢岂，為什么不自己想辦法了光督？”然后非常生氣，沖著往前走塔粒，跟10多年前结借，孩子讀小學(xué)一年級(jí)的情形極其相似，我?guī)缀鯖](méi)有什么改變卒茬，而改變的是我的孩子船老。
在買(mǎi)藥出來(lái)后，女兒就給我說(shuō)圃酵，“我想和你談?wù)劇绷希驗(yàn)榕畠旱闹鲃?dòng)交流，我們彼此之間有了溝通的機(jī)會(huì)郭赐。然后我們彼此交流了自己的想法薪韩。在酒店的門(mén)口，我們又交流了半個(gè)多小時(shí)才回到房間堪置，我總結(jié)和認(rèn)可女兒分析到的以下幾點(diǎn)：
第一躬存，這幾天，我只看到她的缺點(diǎn)舀锨，看不到她的優(yōu)點(diǎn)岭洲。她負(fù)責(zé)保管錢(qián)，有時(shí)候負(fù)責(zé)點(diǎn)餐坎匿，負(fù)責(zé)付錢(qián)盾剩，而我期待她把所有事情都做了，一個(gè)孩子第一次出國(guó)替蔬，和我們一起自由行告私，人生地不熟，語(yǔ)言也不通承桥，大人都膽怯驻粟，憑什么要求孩子第一次就做到最好，家長(zhǎng)教過(guò)孩子嗎凶异？做過(guò)示范嗎蜀撑？沒(méi)有挤巡，而我卻一味地埋怨孩子沒(méi)有做到，真不應(yīng)該酷麦，這和10年前矿卑，我要求孩子的學(xué)習(xí)是一個(gè)樣，唯一區(qū)別是沃饶，今天孩子敢于大膽表達(dá)出來(lái)了母廷。我是貪心，而且貪得無(wú)厭糊肤，知足吧琴昆，這么好的孩子。
第二馆揉，我在公共場(chǎng)合就給孩子發(fā)脾氣椎咧，擺臉色，而她卻努力控制好了自己的情緒把介，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，用非常理性的方式和我交流蟋座，最后做好溝通拗踢，這是我不能做到的。我是一個(gè)成人向臀，而且還花了這么多錢(qián)學(xué)習(xí)心理學(xué)巢墅，挺慚愧的。
