古語說：“三十而立，四十而不惑央星，五十而知天命霞怀。 ”
人年輕時(shí)，習(xí)慣為生活的體面莉给，奔忙在重復(fù)的日常中毙石，卻一直忘卻，內(nèi)心真實(shí)的自己颓遏。
南懷瑾先生在書中寫道：“我們每個(gè)人都在修行中生活徐矩，也在生活中修行∪保”
待到知天命時(shí)滤灯，讀懂了人間冷暖，知道了取舍曼玩，慢慢意識到鳞骤，最可貴的無非是：擁有健康的身體，平和的心態(tài)黍判，和富足的思想豫尽。
人生在世，窮也好顷帖，富裕也罷拂募，要想活得通透，先從富養(yǎng)自己開始窟她。
01、富養(yǎng)自己的身體
有一句話是這樣說的：
“人這一輩子蔼水，一定要好好照顧自己震糖，除了健康，什么都不是你的”趴腋。
的確吊说，沒有了健康论咏，擁有了全世界又如何！
戰(zhàn)國時(shí)期颁井，蔡桓公也是個(gè)大名人厅贪，但他卻從不愛惜自己，有個(gè)小病小痛根本不理會雅宾，哪怕是見到醫(yī)學(xué)天才扁鵲养涮，他也置之不理。
要知道眉抬，當(dāng)時(shí)的扁鵲可是神醫(yī)贯吓，任何疑難雜癥都不在話下，在第一次見到蔡桓公時(shí)蜀变，就說出了他的病理悄谐，蔡桓公不僅沒理睬扁鵲，還諷刺扁鵲沒病找病库北，以證明自己的能力爬舰。
可沒過幾天，蔡桓公就疼痛難忍寒瓦，于是派人去請扁鵲情屹，可扁鵲卻早已出走秦國，最終蔡桓公病死了孵构。
俗話說：“人的身子硬朗屁商，才是人生的好本錢”。
是啊颈墅，無論你是窮人還是富人蜡镶，生活在底層還是頂端，當(dāng)重大疾病來臨時(shí)恤筛，你都無力反抗官还。
現(xiàn)如今的社會，大多數(shù)人都在追求著所謂的“成功”：住大房子毒坛，開豪車望伦，擁有花不完的財(cái)富。
為了目標(biāo)早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)煎殷，拖著疲憊的身子屯伞，還在加班加點(diǎn)，快速的消耗著健康和生命豪直，可還沒等到夢想實(shí)現(xiàn)劣摇，身體已在醫(yī)院。
要知道弓乙，健康是1末融，其他都是0钧惧，若沒有了前面的健康，哪怕你擁有再多的財(cái)富勾习，權(quán)力浓瞪，地位也都自動歸零。
生而為人巧婶，一定是擁有健康之后乾颁，你才有機(jī)會去創(chuàng)造財(cái)富、享受生活粹舵。
富養(yǎng)自己的身體钮孵，是最好的惜命方式，也是最低成本的續(xù)命秘訣眼滤，更是我們擁有幸福生活的法寶巴席。
02、富養(yǎng)自己的心態(tài)
正如周國平所說：“人的身體是受心靈支配的诅需，心態(tài)好是最好的養(yǎng)生漾唉。”
是啊堰塌，如果你計(jì)較的多赵刑，在乎的多，就會被這些不順心的人和事场刑，所框住般此，不如放平心態(tài)，看淡一些牵现。
在宋朝铐懊，有名的蘇東坡和章惇，是一對好友瞎疼，兩人經(jīng)常一起寫詩作畫科乎，也一起入朝為官。
只不過在紹圣元年贼急，宋哲宗要推行新法茅茂，章惇選擇了支持，被宋帝重用太抓，封為宰相空闲。而蘇東坡提了反對意見，于是章惇不顧昔日情誼走敌，將他貶至黃州进副。
但蘇東坡被貶后，并沒有為此耿耿于懷，哪怕困頓無緣影斑，他也能自己動手，沒米自己種机打，沒肉便去江邊打漁矫户，閑暇時(shí)吟詩作畫，生活的悠然自得残邀。
曾經(jīng)聽過這么一句話：“沒有誰能折磨一個(gè)人皆辽，除了他自己〗嬲酰”
仔細(xì)想想驱闷，確實(shí)如此。
人生在世空免，不如意之事何其多空另，可日子是自己過的，開心也是一天蹋砚，難過也是一天扼菠，不如學(xué)會放下，用平和的心態(tài)去生活坝咐，你就能夠掌控心情循榆，駕馭生命。
如果你事事計(jì)較墨坚，把曾經(jīng)的過節(jié)和嫌隙秧饮，總掛心上，讓其生根發(fā)芽泽篮，就會生出怨恨盗尸，日夜受到煎熬。
心態(tài)咪辱，心態(tài)振劳，我們把態(tài)字拆開來看，就是心大一點(diǎn)油狂，心大了历恐，人和事自然就可以容納了。
就像把一勺鹽放在一杯水里专筷，整杯水都變咸了弱贼，但如果放在海里，則不會有絲毫的影響磷蛹。
而富養(yǎng)自己的心態(tài)吮旅，就是用平和的心看世界，那怕遇到再大的困境，也能把生活過得處處是風(fēng)景庇勃。
03檬嘀、富養(yǎng)自己的思想
有這么一句話，讓我印象特別深刻：
“讀書是最好的學(xué)習(xí)责嚷，追隨偉大人物的思想鸳兽，是最富有趣味的一門科學(xué)”。
深以為然罕拂。
吃只能增加我們身體的營養(yǎng)揍异，而讀書就能豐富我們大腦的思想。
宋朝著名人物范仲淹爆班，幼時(shí)喪父衷掷，生活四處顛簸，十分艱苦柿菩，可他卻立志：“不為良相戚嗅，當(dāng)為良醫(yī)”。
一個(gè)毛頭小子碗旅，窮的叮當(dāng)響渡处，拿什么來為良相，為良醫(yī)祟辟。唯有去讀書探索医瘫，可以改變命運(yùn)。
在他稀粥就咸菜旧困，整整吃了5年醇份。功夫不負(fù)有心人，終于進(jìn)士及第吼具，入朝為官僚纷。
可官場險(xiǎn)惡，一沒后臺拗盒，又沒實(shí)力的他怖竭，遭到一貶再貶，又是讀書讓他明白了陡蝇，遭遇困境是常事痊臭，得以平常心待之。
甚至到了末年登夫，范仲淹本可以安享晚年广匙，體面過活，因?yàn)樽x書恼策，讓他懂得了鸦致，留給后人財(cái)富，地位，不如留下精神財(cái)富分唾。
于是抗碰，他拿出畢生積蓄，修建范氏義莊绽乔，讓范氏族人日有食改含、歲有衣，而范仲淹自己卻獨(dú)無余資迄汛，病逝都無錢下葬，而范氏家族卻流傳800年骤视。
范仲淹能從一個(gè)寒門孤兒鞍爱，逆襲成千古名人，活成了天下讀書人的榜樣专酗。
他留給后人的只有高尚的品格睹逃，以及豐富的精神財(cái)富。
人的身體和心靈祷肯，一定要有一個(gè)在路上沉填。
是啊，漫漫人生路佑笋，唯有讀書和腳步不可停翼闹，要知道，讀書是向內(nèi)旅行蒋纬，去往精神世界猎荠；腳步是向外讀書，探索天地之大蜀备。
年少時(shí)多讀書关摇，不僅能增長我們的見識，還可以探尋書中的世界碾阁，體驗(yàn)不一樣的人生输虱。
雖然一時(shí)無法深刻理解，但你讀過的書脂凶，會融入到血肉中宪睹，豐富自己的思想。
讀書就是富養(yǎng)自己的思想艰猬，讓自己的人生横堡，有多種不同的活法。
越長大越明白那句老話：
“人吶冠桃，要學(xué)會的第一件事情命贴，就是如何對自己好”。
是啊，前半生胸蛛，都在為了父母污茵、愛人、孩子而奔波葬项，隨著時(shí)間的流逝泞当，突然有一天發(fā)現(xiàn)，還在前行的只剩你民珍。
人這一生襟士，終究是要活成你自己。
要知道嚷量，富養(yǎng)自己的身體陋桂，身體就是本錢，擁有健康的身體蝶溶，比什么都重要嗜历；
富養(yǎng)自己的心態(tài)，人生不如意之事很多抖所，唯有快樂常在心頭梨州；
富養(yǎng)自己的思想，讓自己思想豐富田轧，做個(gè)靈魂有香氣的人暴匠。
