想要別人愛你悬蔽，請你先愛自己
被愛捉兴，應(yīng)該是每個人心底深處的渴望吧。我感覺我是尤其如此的禾乘，內(nèi)心深處那個“不被愛”的小我時不時地出來演戲虽缕，我時不時地被它控制，想想也真是夠了氮趋。
基于想要解決這個問題的決心，我上了周梵老師《翻轉(zhuǎn)生命365》剩胁、《自愛力》的微課，上了《生命是場慶琢狼唬》啊犬、《智慧之愛》的線下課，買了5本《當(dāng)你開始愛自己全世界都會來愛你》缤至。通過一年時間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己愛自己的程度雖然還有待提升嫉到，但是已經(jīng)漸入佳境月洛，甚至也會吸引一些人來到我身邊，這里想分享一下我對“愛自己”的一些想法细层。
1唬涧、“不被愛”是被你吸引而來的。
總是在想他為什么不愛我碎节，為什么我的付出換不來愛，你的注意力都在關(guān)注“不被愛”胎撇，而你的感覺也總是那種不被愛的感覺殖氏，其實這時這個“不被愛”是你在向宇宙發(fā)訂單，那么最終的結(jié)果當(dāng)然就是不被愛爵憎。所以婚瓜，不要總?cè)ハ氡粣鄄槐粣鄣膯栴}，不要去有那種不被愛的傷心和失落席函，把你的注意力都用在發(fā)現(xiàn)愛冈涧，體驗愛正蛙，傳遞愛上，把你的感受維持在被愛的感覺中乒验，時時體驗?zāi)欠N歡喜愉悅，向宇宙發(fā)起愛的訂單狂塘，相信，那份愛正在來的路上荞胡。
2、你認為自己不值得被愛廊营，那么誰會來愛你萝勤？
一些人，包括我自己敌卓，總是在一邊強烈地渴求著一份愛，一邊卻又覺得自己不值得被愛瞬捕，不配被愛舵抹，這樣的你在自我矛盾中不斷消耗著，誰又會來愛你扇救？如果你都覺得你自己不值得被愛香嗓，那么你希望誰會心甘情愿地愛你呢？即使真的有人愛你沧烈，你接受信號的位置出現(xiàn)了問題像云，你又如何能接收到別人的愛呢。所以迅诬，你要相信你真的很好，值得也配得別人的愛惩歉。而且，那時候上遥，你才能100%的接收到別人愛你的頻率争涌。
3、你不愛自己解幼，卻總是期待別人來愛你包警。
你要知道別人愛不愛你，不是因為你付出多少換來的害晦，更不是你期待就可以期待來的。是因為你覺得自己非常好鲫剿，非常愛自己稻轨，然后把他吸引來的。正向地去強化你擁有那份美好愛情的感覺政冻，你才會吸引他來到你身邊线欲。關(guān)于被愛的感受，周老師有一個公式苦锨，愛的體驗=你愛自己的程度×（對方的付出—你的主觀需要）趴泌。當(dāng)你覺得對方愛你不夠，很大程度上是你愛自己不夠魏蔗，同時你對愛的主觀需要又太多痹筛，期待太高，所以你總是感受不到愛帚稠。
4、愛自己榄审，愛自己杆麸，愛自己。
把為別人付出的愛的精力先放在自己身上饼问，像愛他一樣愛自己揭斧，充份地把幾百倍的愛先給自己。要知道你真的很好盅视，去不斷發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，當(dāng)你都認為你自己是非常值得被愛的闹击，那時你吸引而來的人才是真正愛你的人成艘。從現(xiàn)在起的每一分每一秒，請記得愛自己除破，愛自己琼腔，愛自己。
記坠獍印：當(dāng)你想要別人愛你甥材，請你先愛自己；而當(dāng)你開始愛自己洲赵，全世界都會來愛你商蕴。
