在親密關系中第练，我們總是奢望可以找到一個非常愛我們的人，這是無可厚非的人之常情娇掏；可抱有這種想法的人，對于愛我們的定義是非常狹小的下梢，也許這是造成失落志秃、痛苦的來源。

什么是愛浮还？一切以自我為中心，愛我們的人必須圍著我們轉担汤，對于我們藏在心里沒有說出口的想法與要求洼冻，都可以猜出來并替我們去完成，這就是對于愛我們的定義撞牢。

這個要求估計只有經過專門訓練的情報人員才有可能達到，對于沒有經過任何訓練的我們屋彪，想要做到這點那就不簡單了。

之前瓜子也是這么想的仔粥，愛我的人必須什么都聽我的蟹但，必須天天圍著我打轉，屬于隨叫隨到华糖、發(fā)出去的信息立馬要得到回復，稍有怠慢就上升到對方不重視自己上磕蛇，然后自己一人默默地傷感流淚、感覺被全世界都給拋棄了秀撇，只剩下自己孤苦伶仃的向族，好不孤單。

有一天瓜子突然領悟到再扭，總覺得別人不重視自己的一個原因是無意中瓜子把自己放于從屬地位夜矗；作為從屬地位的回報是你必須對我百依百順，愛的天枰完全向瓜子這邊傾斜的紊撕。

這不是倆個成人之間的正常關系，是處于嬰兒狀態(tài)的關系区赵，彌補小時候過往的愛的缺失浪南。這種狀態(tài)下，怎么可能發(fā)現的了愛你的人在哪兒络凿？

這種親密關系是犧牲一個人的獨立把另一個人供奉起來。

親密關系是什么摔踱？

是一個人依附于另一個人而存活到千？一個人完全舍棄自己的需求而去滿足另一個人的需求，圍著另一個人的需求團團轉憔四？

你生來就是為你所愛的人服務的，完全拋棄自己的需求潜支，你是一個隱形的付出者柿汛？

竭盡全力取悅你所愛的人埠对，這是你人生的終極目標嗎裁替？除此之外你就沒別的事情可以干了嗎？

親密關系長期發(fā)展下去就要面臨重新組建屬于自己的小家弱判，可一個完整的家，本該是倆人共同撐起开伏、共同扛起的責任就全由一個人扛了遭商，這個一人扛起的家會有快樂嗎？會輕松地前行嗎劫流？

這種親密關系會不會讓彼此都迷失了真實的自我？還可以找到通往幸福的入口嗎大审？

你遷就我座哩，我從屬于你，在這個基礎上根穷，要是還可以保留屬于各自的那份獨立該有多好姜骡？

在親密關系中屿良，講求的是相互付出，如果一方一味地付出康栈，另一方一味地索取喷橙，短期看是完美組合，時間久了一味付出的一方會累悬荣、心里會失去平衡疙剑。

這跟愛不愛你無關践叠，是人的本能使然嚼蚀。

在我們身邊，其實不缺乏愛我們的人轿曙，只是我們能不能突破固有的思維模式從而發(fā)現那些隱藏在我們身邊愛著我們的人。

想要發(fā)現愛你的人在哪兒還需要你擁有一雙在一地雞毛中發(fā)現樂趣與美好事物的眼睛

正所謂千里馬需要伯樂的識別才能被認出，如果你的注意力全都放在發(fā)現缺點皮璧、錯誤上，那你就沒有精力去發(fā)現有趣的事情睹限。

同樣的讯檐，對方身上的閃光點是需要有眼力的人才懂得賞識，如果你沒有一雙慧眼無法看到對方身上的優(yōu)點别洪，看到的都是缺點；其實缺點也沒有什么不好的痒钝，缺點可以為平淡無奇的生活平添很多額外的樂趣痢毒。在有趣的人眼中，缺點會顯得人很可愛哪替，讓你看到的這個人更加鮮活凭舶、立體。

愛是不分對象的库快，當你學會了愛自己的時候，你也就有多余的愛拿出來去愛除自己之外的人靠汁；當你去向一個不懂得愛自己的人尋求愛時，除了失落還會有什么蝶怔？

當你向一個人尋求愛時，你也應考慮到這人是否有足夠的愛可以分給你澳叉。

看清這點沐悦，可以少給自己添加不必要的煩惱。

愛你的人不是你肚中的蛔蟲藏否，如果你想要你愛的人幫你做事時，不用讓他去猜，準確無誤的表達你的要求與想法纹腌，只要要求不過分并沒有超出對方的能力范圍之外，一般都可以得到滿足的。

以其花時間讓你愛的人去猜碴裙、沒猜中平添傷心不說你的需求還無法得到滿足灌具，倒不如簡潔明了地表達自己的要求與觀點，把關注點放在如何讓對方更高質地滿足自己的需求上督笆，不是更好嗎诱贿？

這說起來容易，實施起來對于有些人來說就很難了珠十，需要反復的練習。當然晒杈，在剛開始練習的時候會有羞愧感與難于啟齒并存孔厉，這都是非常正常的情緒帖努，讓情緒來去自如地流動起來粪般，并明確的告訴自己，這個情緒只是此時此刻的情緒亩歹，會來也會走的，不必為自己的情緒感到驚慌亭姥。

多練習幾次顾稀、受挫幾次也就習以為常了。滿足自己的正當需求不算自私，過了自己這一關绍载，其他的都好說。

我們不直接表達自己的需求的另一個障礙是這聽上去像是在索求愛塔沃，也不知道對方是不是真心地想要去做阳谍、顯示不出自己在對方心目中的重要性。

一個內心缺乏愛與安全感的人才會極力去外界尋求這種自己在別人心目中的重要感鸽疾，無非就是想證明自己的存在對對方來說有多重要训貌，是有意義的。

后來才明白递沪，會愛的人，真的跟愛的對象沒有任何關系儒飒，他對你細心檩奠，在其他地方他也會細心的附帽，這只是他的一種性格而已圣猎；他對你漠不關心，并不是你不夠重要慢显，你不值得被愛的證明欠啤，而是他連自己的需求都漠不關心，更別說你的了洁段。那是他的性格使然。

有些人無意中的做法恰恰觸碰到了一個在內心深處覺得自己不值得被愛的情結疾呻，所以當他表現出漠不關心的樣子就會使這類人傷心欲絕写半。

當你在內心深處重新確認一個信息就是我是一個值得被愛的人，愛你的人才會出現璃岳，因為當確認了這個信念之后悔捶，你再也不會犯賤地纏著一個不合適的人。放過一個不合適的人蜕该，才可以給合適的人騰出位置，你也有精力去發(fā)現更適合的人赁温。

這也印證了信念改變你的行動淤齐、行動影響信念的循環(huán)。

愛是一種能力更啄、需要學習。

當你學會如何愛自己的時候内狗，也就是你對自己寬容的時候，你可以接納自己的錯誤岩灭、并堅信錯誤是人生中不可或缺的一部分赂鲤，它可以促使我們成長。

接納自己的缺點数初，也就不會經常去指責別人的缺點泡孩，反而會認為有缺點也是非常可愛的一種行為仑鸥，你也不用老是害怕自己無意中暴露的缺點會遭到指責。

接納自己的不完美薄料，你才會接納別人身上的不完美泵琳。

當你知道了并溶于行動中去踐行的時候誊役，你就會明白，愛你的人到底在哪兒击孩？