2018·繼續(xù)早起旧烧，提高質(zhì)量

早起這個習(xí)慣影钉，我一直都有。

春夏秋5點掘剪，冬6點平委。

起來干嘛呢？

春夏秋早起散步

冬早起看書

成效卻不是那么顯著夺谁。

身材還是辣么fat? 文采還是沒有提高

昨天經(jīng)同事推薦廉赔，正式加入“簡書”

努力的提高自己！

圖片發(fā)自簡書App

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人面猴
序言：七十年代末匾鸥，一起剝皮案震驚了整個濱河市蜡塌，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌勿负，老刑警劉巖馏艾，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,639評論 6贊 492
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡琅摩，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)铁孵，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,277評論 3贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來房资，“玉大人蜕劝，你說我怎么就攤上這事『湟欤” “怎么了岖沛？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,221評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長搭独。經(jīng)常有香客問我婴削，道長，這世上最難降的妖魔是什么戳稽？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,474評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任馆蠕，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上惊奇，老公的妹妹穿的比我還像新娘互躬。我一直安慰自己，他們只是感情好颂郎，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 65,570評論 6贊 386
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布吼渡。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般乓序。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寺酪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,816評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天替劈，我揣著相機(jī)與錄音寄雀，去河邊找鬼。笑死陨献，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛盒犹，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播眨业，決...
沈念sama閱讀 38,957評論 3贊 408
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼急膀，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了龄捡？” 一聲冷哼從身側(cè)響起卓嫂，我...
開封第一講書人閱讀 37,718評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎聘殖，沒想到半個月后晨雳，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體行瑞，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,176評論 1贊 303
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,511評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年悍募，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蘑辑。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片洋机。...
茶點故事閱讀 38,646評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡坠宴，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出绷旗，到底是詐尸還是另有隱情喜鼓，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 34,322評論 4贊 330
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布衔肢，位于F島的核電站庄岖，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏角骤。R本人自食惡果不足惜隅忿，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,934評論 3贊 313
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望邦尊。院中可真熱鬧背桐，春花似錦、人聲如沸蝉揍。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽又沾。三九已至弊仪，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間杖刷，已是汗流浹背励饵。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,987評論 1贊 266
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留滑燃，地道東北人役听。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,358評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像不瓶，于是被迫代替她去往敵國和親禾嫉。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 43,514評論 2贊 348

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