昨天是誠誠學(xué)游泳第九天谣沸，因?yàn)楦忻靶菹⑺酪Γ医ㄗh他休息一兩天再去人乓。其實(shí)第一天下水就有流鼻涕了，只是每次回來都給他喝紅糖姜水都毒，所以他一直堅持要去色罚，還說自己愛上了游泳，第八次游回來后温鸽，晚上睡覺還有點(diǎn)發(fā)燒保屯，還做夢了，踢我涤垫；托管老師說他一直沒睡午覺姑尺，昨天也睡了，而且有點(diǎn)做夢蝠猬。
估計他也是有些累了切蟋，和他說不去的時候，他沒再堅持榆芦。我還引導(dǎo)他柄粹，你為什么晚上會發(fā)燒喘鸟，就是因?yàn)槌粤司G豆冰沙，當(dāng)時給他兩元讓他買韭菜餅的驻右，結(jié)果買了一杯綠豆冰沙什黑，一邊喝一邊流鼻涕，喝了一點(diǎn)堪夭，我把他丟掉了愕把。
他也說知道了，下次不買冰凍的東西吃了森爽。
今天早上的語音課程是鄒金潤老師的《夏三月養(yǎng)生》恨豁，《素問·四氣調(diào)神大論》：“夏三月，此謂蕃秀爬迟，天地氣交橘蜜，萬物華實(shí)，夜臥早起付呕，無厭于日计福，使志無怒，使華英成秀凡涩，使氣得泄棒搜，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)活箕，養(yǎng)長之道也力麸。逆之則傷心，秋為痎瘧育韩，奉收者少克蚂，冬至重病〗钐郑”
夏季在五行中對應(yīng)的是心埃叭，要養(yǎng)心。
若所愛在外悉罕，夏季的時候赤屋，學(xué)校有放兩個月的暑假，雖然天氣熱壁袄，但孩子喜歡玩类早，我們要讓他們盡情地玩。孩子很純粹嗜逻，只考慮玩得開心不開心涩僻，而大人外出的時候，涂防曬、打傘逆日，各種裝備一起上嵌巷，但還是很容易中暑，而孩子全然地投入大自然當(dāng)中室抽，只要一條毛巾足矣搪哪。想起誠誠每天大中午還要往外跑，要騎車狠半，要玩噩死，我媽總是限制颤难，我們一限制神年，他只能呆在空調(diào)房，結(jié)果越呆身體越不好行嗤。
心臟的臟也通臟腑已日，心里臟了，裝著很多事情栅屏，就很容易生病飘千。生病我們稱患者，心火往哪里串栈雳，哪里就生病护奈，發(fā)炎。如果我們懂得很多事情看淡一點(diǎn)哥纫，會簡單很多霉旗。
夏季重在養(yǎng)心，如何養(yǎng)蛀骇？鄒老師講了一個談字厌秒，發(fā)炎了，講一講擅憔，也就是把自己不舒服的鸵闪，找朋友也好，或者找個垃圾桶也可以暑诸，傾訴出來蚌讼，講出來，把心結(jié)打開个榕。
養(yǎng)心囊咏，定很關(guān)鍵，遇到什么事情瓢阴，我們的心要定得住咐蚯，比如孩子感冒發(fā)燒，這個時候，大人把心定住沟蔑，對孩子的幫助很大湿诊，不要讓孩子感覺到自己的焦慮。走進(jìn)育心以后瘦材，在平臺上學(xué)習(xí)厅须，很多媽媽們遇到寶貝生病淡定了很多，定食棕、靜朗和、安、慮簿晓、得眶拉，我們把心定住，孩子的病已經(jīng)好了一半憔儿。定能生慧忆植，心定住了，判斷了一下孩子的癥狀谒臼，選擇正確的方法處理朝刊，因?yàn)橹兴幱兄芷谛裕瑫磸?fù)蜈缤，選擇以后我們的心要定拾氓，要堅持。
六祖慧能：”本來無一物底哥，何處惹塵埃咙鞍。“叠艳，他的境界比神秀又高了許多奶陈。
講到養(yǎng)心，我們要復(fù)歸于嬰兒附较，常葆赤子之心吃粒，學(xué)習(xí)孩子對什么事物都好奇。學(xué)習(xí)孩子心里不裝事情拒课，學(xué)習(xí)孩子熱愛大自然徐勃。
養(yǎng)生重在養(yǎng)心，也讓我想起育心的名言：育心先育己早像，育己先育心僻肖。
