前幾天晚上老公在陪孩子學習诬辈，狗狗在他們旁邊一個勁兒地踢它的飯盆混弥，意思是盆里沒狗糧了趴乡，卻沒有一個人搭理它。
我在臥室里正為一件臨時變動的事情而心煩蝗拿，想著怎么辦晾捏。
因為我在情緒里，當聽狗把盆踢得當當響又為人問津時哀托，頓時憤怒和抱怨都出來了惦辛。
我覺得他們太自私只關(guān)注自己，旁邊那么大的響聲都聽不到嗎仓手？難道就非得等著我去處理嗎胖齐？
狗狗還在繼續(xù)踢盆，我忍無可忍地跑出去說嗽冒，“狗狗一直在你們邊上踢盆呀伙，你們就一點都聽不到嗎？你們太自私了添坊∏常”
老公聽了很不滿，說：“我們很專注就是沒聽到〕叟”我還想繼續(xù)爭辯，突然意識到我看似乎在為狗狗鳴不平速客，其實是我自己想要被關(guān)注戚篙。可是我不說出我的需要溺职，人家怎么會知道呢岔擂？而且我莫名其妙地發(fā)火，讓女兒以為自己做錯了什么很不安地問我怎么了浪耘。
我意識到自己行為的不妥乱灵，當下完全是一個小孩狀態(tài)。我轉(zhuǎn)念一想“既然想要什么就干嘛不表達出來呢七冲，亂發(fā)脾氣只會造成誤解痛倚。”于是我說：“其實澜躺，我是想要你們的關(guān)注和安慰蝉稳。因為我剛剛發(fā)生了……計劃被打亂了，心里很沒譜掘鄙，一時不知該怎么辦了耘戚，其實很想聽聽你們有什么好的建議〔倌”
老公說“哦收津，原來是這樣啊，剛剛注意力都在女兒身上確實沒有關(guān)注到你浊伙∽睬铮……”
當我把我的需求表達出來后，我內(nèi)心一下平靜了吧黄，老公也很理解我部服，女兒也釋然了。坦誠的表達很重要拗慨，這才是成人狀態(tài)廓八。不要讓對方猜，沒人能百分百地猜中你想要什么赵抢，也沒誰有義務(wù)一定這樣做剧蹂，自己為自己負責。
