一切都靠積累墓律，一切都靠提前準(zhǔn)備膀估，越早醒悟越好
得按你想的去生活，否則耻讽，你遲早會(huì)按你生活的去想
讀書(shū)使人完整察纯，討論使人完備，寫(xiě)作使人完善——培根
因不知道學(xué)習(xí)有什么用而拒絕學(xué)習(xí)的人會(huì)在接下來(lái)的日子里虛度光陰，相反捐寥，因不知道學(xué)習(xí)有什么用而選擇努力學(xué)習(xí)的人笤昨，每時(shí)每刻都充滿了收獲，并且會(huì)在將來(lái)的某一天獲得更多“意外”的收獲握恳，哪怕他們可能顯得“漫無(wú)目的”——心智的差異讓結(jié)果有天壤之別瞒窒。
往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣乡洼，沒(méi)興趣往往是結(jié)果而已崇裁，卻被當(dāng)做不去做好理由
所謂學(xué)習(xí)上的成功都靠?jī)杉拢呗院蛨?jiān)持束昵，而堅(jiān)持本身就應(yīng)該是最重要的策略拔稳，與其不停的找更好的方法，還不如馬上行動(dòng)锹雏，省的浪費(fèi)更多時(shí)間巴比。
你的大腦并不是你，你的大腦是（屬于）“你的”大腦礁遵，你不應(yīng)該隸屬于你的大腦轻绞，而應(yīng)該是你擁有你的大腦，并且應(yīng)該是你控制你的大腦佣耐。
我們的大腦擁有遺忘痛苦的功能政勃，在你遇到挫折或者面對(duì)那些你曾經(jīng)的錯(cuò)誤決定最終帶來(lái)的懲罰的時(shí)候，你太痛苦了兼砖。而這樣的痛苦奸远，必然被你的大腦自動(dòng)列入遺忘的序列，并在你大腦里徹底消失讽挟。有兩種辦法很簡(jiǎn)單卻又非常有效懒叛。第一種辦法是當(dāng)你面臨尷尬的時(shí)候，記得一定要拿出紙筆來(lái)耽梅，把你所遇到的尷尬記錄下來(lái)——當(dāng)然芍瑞，最好是記錄在同一個(gè)本子里。另外一個(gè)辦法是褐墅，在面臨尷尬的時(shí)候拆檬，盡量弱化你的痛苦⊥椎剩控制自己的情緒竟贯，不要被你的大腦的直接反應(yīng)所左右。
在做所有類似的必須記住大量信息的工作的時(shí)候逝钥，一定要想辦法由衷地把這件事當(dāng)作快樂(lè)的事情來(lái)做屑那。
承認(rèn)“希望自己的欲望馬上獲得滿足”是自己的天性就好辦了拱镐。因?yàn)椋届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的天性是改變天性的第一步持际。
真正擁有耐心沃琅，甚至驚人的耐心的你，生活就會(huì)從此發(fā)生天翻地覆的變化蜘欲。
養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣益眉，都是需要掙扎才能做成的事情。我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的——“懶惰”
從今天開(kāi)始姥份，養(yǎng)成記錄你每日時(shí)間開(kāi)銷的習(xí)慣吧郭脂。我將假定你已經(jīng)養(yǎng)成了第一個(gè)良好的習(xí)慣：每天記錄你的時(shí)間開(kāi)銷。如果你已經(jīng)養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣澈歉，那么展鸡，第二個(gè)良好的習(xí)慣就幾乎是自然而然、合情合理的了埃难。這個(gè)良好的習(xí)慣是：每天制作你的時(shí)間預(yù)算莹弊。在開(kāi)始一天的活動(dòng)之前，花費(fèi)15至30分鐘仔細(xì)制作你當(dāng)天的時(shí)間預(yù)算絕對(duì)是特別劃算的涡尘，正如另外一段“陳詞濫調(diào)”所說(shuō)的那樣——磨刀不誤砍柴工忍弛。最直接的方法就是制作一個(gè)列表，把你今天需要做的事情羅列出來(lái)悟衩。很快剧罩，你遇到的第一個(gè)問(wèn)題是發(fā)現(xiàn)栓拜，任務(wù)太多座泳，無(wú)法全部完成。于是你只好進(jìn)行選擇幕与。事實(shí)上挑势，生活就是選擇。解決這個(gè)問(wèn)題的方法倒也簡(jiǎn)單啦鸣，就是給列表中的每項(xiàng)任務(wù)標(biāo)上權(quán)重值潮饱，對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，用1~3的精度已經(jīng)足夠诫给，因?yàn)?~3的分值基本上可以代表：
1. 不重要
2. 一般
3. 重要
你只好去修改某些權(quán)重標(biāo)注香拉。不要害怕修改。相信我中狂，完成任何一項(xiàng)任務(wù)（你現(xiàn)在制作“時(shí)間預(yù)算”同樣是一項(xiàng)任務(wù)）的過(guò)程中凫碌，修改都是不可或缺的內(nèi)容。你在修改胃榕，就說(shuō)明你在進(jìn)步盛险。判斷一件事是否重要的標(biāo)準(zhǔn)：看這項(xiàng)任務(wù)的完成對(duì)你目標(biāo)的達(dá)成是否確實(shí)有益。有趣的事不見(jiàn)得有用。
相信我苦掘，養(yǎng)成任何一個(gè)哪怕很小的習(xí)慣换帜，都是要掙扎的。然而鹤啡，貌似痛苦的掙扎過(guò)程惯驼，在將來(lái)的某個(gè)時(shí)刻終歸會(huì)變得其樂(lè)無(wú)窮。
制作一個(gè)列表揉忘，往往會(huì)使自己做事井井有條跳座，并保證自己不會(huì)沒(méi)必要地浪費(fèi)時(shí)間。注意：最好的記錄工具是紙和筆泣矛；用最簡(jiǎn)便的方式記錄是最合理的：大量的縮寫(xiě)疲眷、箭頭、線條您朽、對(duì)號(hào)狂丝、叉號(hào)以及各種各樣的符號(hào)和圈圈框框……；列表一定要隨手可及哗总；最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)几颜，那個(gè)真正對(duì)你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有幫助的任務(wù)；有了什么新鮮主意讯屈，放棄當(dāng)然是非车翱蓿可惜的。正確的做法是啟用另外一個(gè)新的列表涮母，標(biāo)題是“下一階段任務(wù)列表”沛贪，把你的新鮮主意記錄在那里犁嗅，然后馬上回到當(dāng)前的這個(gè)任務(wù)列表，專注在當(dāng)前應(yīng)該完成的任務(wù)上。如果突然又出現(xiàn)了什么新鮮主意疗涉，依然如法炮制胳搞；給每一個(gè)任務(wù)制作一個(gè)核對(duì)列表控淡；走向成功的過(guò)程大抵上好像你的起點(diǎn)是南極左敌，而成功路經(jīng)的終點(diǎn)在北極。那么营搅，無(wú)論你往那個(gè)方向走云挟，只要中途不改變方向，最終會(huì)到達(dá)北極转质。但是园欣，如果你中途改變了方向，甚至經(jīng)常改變方向峭拘，你就幾乎無(wú)法到達(dá)北極俊庇，甚至可能返回出發(fā)點(diǎn)狮暑，所以列表一旦開(kāi)始執(zhí)行就一定要執(zhí)行到底；
計(jì)劃成功的前提是目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行
我們一生做的事辉饱，大多都是一個(gè)試錯(cuò)（trial and error）的過(guò)程搬男，對(duì)于人生，沒(méi)有人能像解釋數(shù)學(xué)那樣給出普適的公式彭沼。永遠(yuǎn)記住缔逛，馬上行動(dòng)是最重要的。
自學(xué)能力的基礎(chǔ)技能是閱讀理解能力姓惑，寫(xiě)作能力在自學(xué)能力中占據(jù)著重要的地位褐奴，實(shí)踐能力是自學(xué)能力最終能夠轉(zhuǎn)化為真正價(jià)值的根本
時(shí)間和進(jìn)展之間并非是線性關(guān)系
“無(wú)論如何，都不要也不應(yīng)該用別人的錯(cuò)誤懲罰自己于毙，那么做不僅不對(duì)敦冬，并且愚蠢∥ň冢”
只要你去改變你的態(tài)度脖旱，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界會(huì)因此發(fā)生轉(zhuǎn)變。
抱怨最浪費(fèi)時(shí)間介蛉，即便抱怨得正確萌庆。
你在知識(shí)上不吝共享的經(jīng)歷，最終會(huì)讓你明白這是最好的助人為樂(lè)的方法币旧，并且獲得的永遠(yuǎn)都是尊重践险。
1. 要熱愛(ài)考試，因?yàn)槟阆矚g通行證吹菱。
2. 分辨考試的重要性巍虫。
3. 提前很久開(kāi)始準(zhǔn)備重要的考試。
4. 做題是最好的準(zhǔn)備方法毁葱。
5. 通過(guò)做題了解考試的重點(diǎn)垫言、難點(diǎn)贰剥。
6. 全面補(bǔ)習(xí)難點(diǎn)重點(diǎn)倾剿，并經(jīng)常重新審視。
7. 教是最好的學(xué)習(xí)方法蚌成。
學(xué)東西前痘，就要好好學(xué)，不能只學(xué)樣不學(xué)本担忧。
筆記內(nèi)容欄：盡可能完整而全面地記錄演講內(nèi)容芹缔。
提示欄：當(dāng)你做筆記的時(shí)候,讓提示欄保持空白。演講過(guò)后瓶盛，簡(jiǎn)化你的筆記使之成為簡(jiǎn)明提示以供日后記憶最欠，回顧和消化（思考）之用示罗。
概要：用一個(gè)或二個(gè)句子總結(jié)你的每頁(yè)筆記。
在記筆記的時(shí)候芝硬，可以借助一些符號(hào)來(lái)簡(jiǎn)化書(shū)寫(xiě)
最樸素的紙和筆是最有效的工具蚜点。只有記筆記成為長(zhǎng)期習(xí)慣之后，才會(huì)真正體會(huì)到這么做的好處拌阴。
比較是相對(duì)的绍绘，相對(duì)是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的。
運(yùn)用自己的心智力量去分辨哪些快樂(lè)或者幸福是必須建立在比較的基礎(chǔ)之上的迟赃，而哪些快樂(lè)或者幸福是無(wú)需比較同樣可以獲得的陪拘。然后，把時(shí)間花在尋找甚至制造那些無(wú)需比較就可以獲得的快樂(lè)與幸福
從今天開(kāi)始纤壁，把自己要做的事情全都羅列出來(lái)之后左刽，仔細(xì)分辨：
我做完這件事之后所獲得的歡樂(lè)和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上才可以獲得的？
然后標(biāo)記出并優(yōu)先實(shí)施那些無(wú)需比較就可以獲得歡樂(lè)和幸福的行動(dòng)方案酌媒。時(shí)間會(huì)一如既往地分分秒秒悠反、歲歲年年地流逝，但馍佑，你會(huì)驚訝于你生活的變化斋否。每一秒，每一分鐘拭荤，每一天茵臭，每一年，時(shí)間的質(zhì)量由于對(duì)幸福的追求和感知的差異竟然會(huì)如此不同舅世。
在任何學(xué)習(xí)過(guò)程中旦委，如果把進(jìn)步程度投射在縱軸上，把學(xué)習(xí)所需要投入的時(shí)間和精力投射在橫軸上雏亚，得到的曲線往往與“對(duì)數(shù)曲線”非常類似：
每個(gè)人都面臨著自身一定的局限，而現(xiàn)實(shí)又是“資源不僅稀缺罢低，并且分布很不均勻”查辩，所以，每個(gè)人都要努力网持、奮斗宜岛、掙扎，無(wú)論是誰(shuí)功舀。
接受自己與別人沒(méi)什么不同萍倡，至少?zèng)]什么本質(zhì)性上的不同，是心智正常成長(zhǎng)的重要前提之一辟汰。
你并不孤獨(dú)列敲。
“你有權(quán)保持沉默阱佛，但你所說(shuō)的話將成為呈堂證供〈鞫”
觀察失敗者卻要相對(duì)容易得多瘫絮，因?yàn)樗麄兊氖⊥秋@然而確定的，而失敗的原因往往很容易確定填硕，盡管失敗者會(huì)找各種各樣的借口麦萤。并且，你身邊失敗者的數(shù)量扁眯，顯然要多于成功者的數(shù)量壮莹，于是，你就有了更多的觀察機(jī)會(huì)姻檀。
所以命满，有了這樣的認(rèn)識(shí)，你就經(jīng)常遇到所謂的幸運(yùn)——當(dāng)你快要犯錯(cuò)誤的時(shí)候绣版，有人在你之前犯了同樣的錯(cuò)誤胶台。當(dāng)然，“專注于汲取教訓(xùn)杂抽，而不是花時(shí)間去幸災(zāi)樂(lè)禍”
成功者很多诈唬，但是，你身邊真正的成功者卻很少缩麸；成功背后的東西很難看清楚铸磅，所謂成功的真實(shí)性也很難判斷，而成功者們又會(huì)有意無(wú)意地美化和包裝他們的經(jīng)驗(yàn)杭朱，而這一切阅仔，都在干擾你的判斷。
一定要想清楚并記住這件事兒：相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)弧械。弱者相信運(yùn)氣八酒，強(qiáng)者只究因果。所謂的幸運(yùn)就是當(dāng)你準(zhǔn)備好了的時(shí)候機(jī)會(huì)來(lái)了刃唐。
承認(rèn)自己能力有限羞迷，是心理健康的前提。a.承認(rèn)自己能力有限唁桩；b.不怕在別人面前露怯闭树；c.敢于不去證明自己是“好人”……
所以說(shuō)耸棒，往往只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈荒澡。
一個(gè)人越是渺小，越是襯得他的欲望無(wú)比強(qiáng)烈与殃。
如果一個(gè)人是一個(gè)優(yōu)秀单山、有價(jià)值的人碍现，那么就會(huì)有很多另外優(yōu)秀、有價(jià)值的人為你提供幫助米奸。
真正的關(guān)心最終只有一個(gè)表現(xiàn)：為之心甘情愿地花費(fèi)時(shí)間昼接，哪怕“浪費(fèi)”時(shí)間。
專心做可以提升自己的事情悴晰；學(xué)習(xí)并擁有更多更好的技能慢睡；成為一個(gè)值得交往的人。
學(xué)會(huì)獨(dú)善其身铡溪，以不給他人制造麻煩為美德漂辐；用你的獨(dú)立贏得尊重。
除非有特殊原因棕硫，應(yīng)該盡量回避那些連在物質(zhì)生活上都不能獨(dú)善其身的人髓涯；那些精神生活上都不能獨(dú)善其身的，就更應(yīng)該回避了——盡管甄別起來(lái)比較困難哈扮。
真正關(guān)心一個(gè)朋友的意思是說(shuō)纬纪，你情愿在他身上花費(fèi)甚至浪費(fèi)更多的時(shí)間。
記住滑肉，一個(gè)人的幸福程度包各，往往取決于他多大程度上可以脫離對(duì)外部世界的依附。
因?yàn)槟阌心芰ψ龈嗟氖虑榱税忻恚憔筒辉俅嬖谟谠镜氖澜缋锼杵澹灰驗(yàn)槟闼?xí)得的技能，你已經(jīng)擁有另一個(gè)完全不同的世界惶洲。
很多人半途而廢按声，往往是因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)設(shè)得太高了，與此同時(shí)恬吕，又對(duì)達(dá)成那么高的目標(biāo)要付出的代價(jià)并無(wú)清楚的認(rèn)識(shí)签则。我常常覺(jué)得很多快樂(lè)建立在自己的自知之明之上。我知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么的同時(shí)也知道自己的缺點(diǎn)是什么铐料，
時(shí)間分割法渐裂。比如，你需要在這件事兒上專注2個(gè)小時(shí)钠惩，即120分鐘柒凉。那你應(yīng)該把當(dāng)天的任務(wù)分解成6塊，而每一塊用20分鐘完成
效率低下的根源是回避困難篓跛。任何一個(gè)任務(wù)膝捞，都可以被劃分為兩個(gè)部分：相對(duì)簡(jiǎn)單的部分與相對(duì)困難的部分。合理的時(shí)間安排應(yīng)該是這樣的：簡(jiǎn)單的部分要迅速做完愧沟，而后把節(jié)約出來(lái)的時(shí)間投放在處理困難的部分上蔬咬。
克服辦事拖拉的毛病鲤遥，應(yīng)該從全面正視任務(wù)開(kāi)始。找到了癥結(jié)所在林艘，就有辦法找到對(duì)策盖奈。
做任何事情之前，花上一定的時(shí)間分析完成任務(wù)所需的種種技能狐援；
誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己钢坦，正視自己相對(duì)于這些技能上的熟練程度；
如果自己在某些技能上有所欠缺啥酱，那么a．短期：求助于他人场钉；b．長(zhǎng)期：求人不如求己——開(kāi)始學(xué)習(xí)；
測(cè)算時(shí)間懈涛，把自己擅長(zhǎng)的部分放到后面可能是優(yōu)勢(shì)策略逛万；
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，以便自己隨時(shí)監(jiān)督自己批钠；
按部就班完成計(jì)劃宇植。
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久埋心。正確的策略應(yīng)該是：要想辦法提前預(yù)知自己需要怎樣的技能指郁，然后確定那是一個(gè)自己可以通過(guò)練習(xí)真正熟練掌握的技能，而后制定長(zhǎng)期計(jì)劃拷呆，一點(diǎn)一點(diǎn)地執(zhí)行該計(jì)劃闲坎。
記住，意外總是發(fā)生絕對(duì)不是因?yàn)槟愕倪\(yùn)氣格外差茬斧，而往往只不過(guò)是因?yàn)槟憧紤]得不夠周全腰懂。
在時(shí)間管理上，最有效的“開(kāi)源”方法之一项秉，就是前面提到過(guò)的“盡量同時(shí)做兩件事情”——但是必須認(rèn)真選擇哪些事情可以同時(shí)做绣溜。而現(xiàn)在就有必要談一下“節(jié)流”了。
首先娄蔼，不要盲目地試圖減少睡眠時(shí)間怖喻。
其次，盡量不要減少與家庭成員和親屬交流的時(shí)間岁诉。
最后锚沸，最好不要放棄你的社交時(shí)間。
你要學(xué)會(huì)不停地幫助身邊人涕癣。你要想盡一切辦法運(yùn)用你自己的資源為值得幫助的人提供幫助哗蜈。主動(dòng)幫助的最基本方式就是共享。
過(guò)去的事情是無(wú)法更改的，現(xiàn)在的煩惱是無(wú)濟(jì)于事的恬叹。但是候生，將來(lái)的尷尬也許是可以避免的——如果現(xiàn)在的行動(dòng)沒(méi)有出錯(cuò)的話同眯。換句話講绽昼，為了避免將來(lái)的尷尬必須在今天采取正確的行動(dòng).
“己所不欲，勿施于人”须蜗。
另外一個(gè)比較技術(shù)一點(diǎn)的手段是：忘記自己的優(yōu)點(diǎn)硅确。
成熟的人總是知道如何讓別人舒服。很多的時(shí)候明肮，所謂的“謙虛”和“低調(diào)”事實(shí)上是一種自我保護(hù)的優(yōu)化策略菱农。
適當(dāng)?shù)胤趴v一下自己。承認(rèn)自己是一個(gè)有缺點(diǎn)的人是讓心智獲得解放的重要前提柿估。
自卑循未，自負(fù)，虛榮原本只不過(guò)是正常的感受秫舌，只不過(guò)是被定義成負(fù)面了而已的妖。因?yàn)閯e人的感受受傷害，只能說(shuō)明自己太脆弱足陨。
這是一個(gè)必然產(chǎn)生兩極分化的情況嫂粟。越是收入低的人越是不愛(ài)惜時(shí)間——因?yàn)樗臅r(shí)間實(shí)在是沒(méi)有什么價(jià)值，每一秒鐘都幾乎可以忽略不計(jì)墨缘。越是收入高的人越是吝惜自己的時(shí)間星虹，因?yàn)樗拿恳幻攵加兄_定的價(jià)值，而他正忙著使他的每一秒鐘變得更具價(jià)值呢镊讼，所以宽涌，每一秒鐘都值得格外珍惜。
拿出紙筆蝶棋、列一列护糖，然后問(wèn)問(wèn)自己，“我的時(shí)間究竟可以標(biāo)價(jià)多少嚼松？”——這就是一個(gè)人決心不再浪費(fèi)時(shí)間的最有效的起點(diǎn)和動(dòng)力嫡良。只有愛(ài)惜才可能產(chǎn)生節(jié)約的動(dòng)力。
為什么人們會(huì)很自然地產(chǎn)生急功近利的想法呢献酗？原因在于寝受，我們的大腦傾向于低估未來(lái)回報(bào)的價(jià)值，同時(shí)罕偎，傾向于高估當(dāng)前回報(bào)的價(jià)值很澄。
大多數(shù)事情都需要提前準(zhǔn)備，也都可以提前準(zhǔn)備。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)本身就幾乎是一切改變的起點(diǎn)甩苛。
隨著信息輸入越來(lái)越多蹂楣，大腦就需要越來(lái)越多的灰質(zhì)細(xì)胞⊙镀眩科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)使用兩種或者兩種以上語(yǔ)言的人痊土，有更多的灰質(zhì)細(xì)胞。而顱腔的大小是有限的墨林，于是赁酝，灰質(zhì)細(xì)胞的增加，最終會(huì)導(dǎo)致灰質(zhì)密度越來(lái)越高旭等。于是酌呆，灰質(zhì)細(xì)胞之間就越有可能由神經(jīng)元連接起來(lái)。于是就有可能產(chǎn)生我們所說(shuō)的“融會(huì)貫通”的現(xiàn)象——那些原本可能貌似毫不相干的信息現(xiàn)在有機(jī)會(huì)被聯(lián)系在一起了搔耕。所以隙袁，所謂知識(shí)淵博的人，就是那些存儲(chǔ)于腦中的信息量超常地多的人弃榨，這些人總是可以“融會(huì)貫通”菩收，于是，超常地充滿了“智慧”惭墓。
