作為個人get到：1、重復(fù)的3次方疮跑，重復(fù)練習(xí)簡單可行，但關(guān)鍵是有多少人能夠在第一次失敗的時候振作起來凸舵，又有多少人能夠在面對瓶頸的時候堅持下去祖娘？重復(fù)可能失敗，但能對失敗說不啊奄，并能堅持下去渐苏；重復(fù)簡單，貴在堅持９娇洹（所以我想到另外一句話：傻傻的堅持琼富，就是能夠建立自信。）
2庄新、自我激勵鞠眉，在腦海中跟自己對話，遠(yuǎn)離心中那個拖后腿的“自我”择诈，因為那個負(fù)面的“自我”加上別人的差評械蹋，會不斷打擊這個正向的“自我”，演講者給了一個很好的方法羞芍，就是給自己寫一封“自夸信”哗戈，客觀陳述自己當(dāng)下獲得的，認(rèn)真思考自我的天賦優(yōu)勢涩金。
作為教育者get到：1谱醇、給予學(xué)生適當(dāng)?shù)馁澷p，是保護學(xué)生自信心的必由之路步做；
2副渴、倡導(dǎo)學(xué)生們應(yīng)當(dāng)做最獨特的自己，保護自己優(yōu)秀的特質(zhì)全度，發(fā)揮出來煮剧。
最后引用演講者的一句話：“除非你做到了否則沒有人會相信你”，所以堅持的路上別苛求他人的相信與認(rèn)可，用事實說話勉盅。做到了佑颇，信不信隨你，反正我是提升自信心了草娜。
