火龍果作為“百果之王”,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值津函,還有美容養(yǎng)顏肖粮,減肥瘦身,預(yù)防血管硬化尔苦,補(bǔ)血排毒等功效涩馆,是非常受人們歡迎的水果之一行施。火龍果的吃法也很多魂那,下面就為大家介紹幾種火龍果常見的吃法蛾号,喜歡吃火龍果的朋友可以動手試試哦!
榨汁喝
將火龍果去皮后涯雅,切成小塊或者小丁鲜结,放進(jìn)榨汁機(jī)中可以留一些放在果汁上面,可以在榨汁機(jī)中加入白糖和開水;啟動榨汁機(jī)活逆,等榨汁機(jī)停止工作后倒出果汁精刷,把之前預(yù)留的加入果汁中就可以啦。
做沙拉
火龍果可以和很多水果一起吃蔗候,做成沙拉醬是比較不錯(cuò)的選擇怒允。具體做法:將火龍果去皮,切成小塊和自己喜歡吃的水果或者蔬菜放在盤子里锈遥,加入適當(dāng)?shù)纳忱u纫事,攪拌均勻就可以食用啦。
火龍果冰淇淋
雪平鍋:蛋黃2個(gè)迷殿,鮮奶150g,糖80~100g,玉米粉20g ,攪拌均勻咖杂。以中小火不斷攪拌加熱至濃稠熄火庆寺。隔冰水冷卻,放冰箱冰涼诉字。果汁機(jī)中導(dǎo)倒入鮮奶油200克懦尝,300克火龍果用攪拌棒攪拌均勻?qū)⒐嗟谷雴又械谋苛軝C(jī)25分鐘,倒入器皿冷凍5~6小時(shí)壤圃。
火龍果壽司
取米兩杯放置盆內(nèi)陵霉,用手快速輕輕沖洗重復(fù)兩次洗到水清瀝干水份煮好的飯翻松,趁熱拌入火龍果汁和玫瑰花醋小黃瓜去除中間瓜囊伍绳,切開成長條狀以鹽醃漬火腿切長條狀以少許油煎香鍋熱以廚房餐巾紙沾少許油抹在鍋中踊挠,倒入蛋液煎一張蛋皮備用在竹簾上放上海苔片舖上米飯,以手沾水(50g水對上5g的鹽)將米飯壓平壓緊冲杀,把米飯舖到3/4處放上小黃瓜效床,火腿,肉松权谁,龍蝦沙拉剩檀,卷起呈圓柱狀壽司卷,將壽司卷切成適當(dāng)大小就可以啦旺芽。
各位看到這里,有沒有感覺到食欲大開呢? 趕快去試試美味的火龍果吧沪猴!