【踐行人員】楊琴~唐悅?cè)悖ㄆ邭q）
【打卡日期】2018年7月6日
【打卡累計(jì)天數(shù)】31/90
【宣? 言】成為孩子的榜樣宇姚！和孩子一起遇見更好的自己！
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 每天班級群一分鐘語音分享踐行心得秉撇。
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 突破單次跑步十公里甜攀，減重五斤秋泄。
??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡31/90
早睡早起：早睡9:30? 早起 7:30
先吃青蛙：未完成
番茄鐘：4個(gè)
今日閃光點(diǎn)：
* 第一次在班級群語音分享幫助媽媽吃青蛙后的感悟：青蛙與蚊子。
* 今天早晨去朋友家陪她孩子一起學(xué)習(xí)规阀，給小朋友讀了好幾本書恒序。
* 今晚用兩個(gè)番茄鐘完成兩篇看圖寫話，第二個(gè)番茄鐘時(shí)女兒已經(jīng)說了兩次太累了谁撼，我建議她先不做了歧胁，但她說：“定下的目標(biāo)不能輕易放棄，一定要做完厉碟『拔。”
* 幫助媽媽完成今天的keep運(yùn)動(dòng)，晚上還一起跑了有趣的巴扎嘿跑步法箍鼓。
很棒的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
#父母教練檢視#：
* 每天運(yùn)動(dòng)和閱讀都不可不做崭参，今天也做到了，感覺很棒款咖。
* 媽媽擔(dān)心每天女兒語音分享的目標(biāo)不能完成何暮，再次把各種困難擺在女兒面前，但女兒說：“定下來的目標(biāo)十匹馬也把我拉不回來了之剧」溃”女兒有這樣的決心砍聊，感覺很欣慰背稼。
* 受汪洋老師的啟發(fā)，把孩子當(dāng)大人看待玻蝌，學(xué)會(huì)示弱蟹肘。讓女兒督促我完成閱讀、收拾俯树、運(yùn)動(dòng)等青蛙帘腹，讓女兒感覺很有成就感。
