事業(yè)和人生的成功在相當(dāng)大程度上取決于你反思的速度和次數(shù)。~吳伯凡
我們持續(xù)寫了有一年多了展运,這是按照加入007-14班后未妹。我們從開始的激動(dòng)、興奮茂翔、新鮮膳帕、到熟悉叨吮、堅(jiān)持宋列、習(xí)慣昭抒、更熟悉,有一些同學(xué)開始了厭倦炼杖、停止灭返、沒意思、拒絕坤邪。
按照比例來講能夠加入007“不寫就出局”的人畢竟是少之又少的呀熙含,為什么還有很多不能持續(xù)下去呢?
我開始了自己的反思和對(duì)照艇纺。
我也持續(xù)的寫了12萬字了怎静,持續(xù)早起了兩年多,沒有例外黔衡,身體的健康質(zhì)量肯定是提高了蚓聘,可是體重并沒有瘦下來呀,多數(shù)人也是這么問我的员帮。
在早起開始的日子里或粮,每天的安排都是有條不絮的,穩(wěn)穩(wěn)妥妥的捞高,慢慢地,我的手寫筆記本從最早一年的四本寫到了現(xiàn)在的一本還剩幾頁渣锦,是方式?jīng)]有堅(jiān)持用好(這期間我們單位上了新的辦公軟件“阿爾法”硝岗,全部的工作可以直接寫到這個(gè)工具里,年底或任何時(shí)候一樣可以全部看到)袋毙。
但心里沒有一種手寫的筆記本的踏實(shí)感型檀,和容易翻閱的便利,所以我決定重新把工作和生活用日記的方式繼續(xù)使用手寫筆記本听盖。
除了早起胀溺,沒有堅(jiān)持好其他的習(xí)慣,譬如計(jì)劃每天讀30頁朱樹英老師的書(沒有按時(shí)完成)皆看,每天半小時(shí)的英語流利說(一周只能做到五天)仓坞,每天早上晨練時(shí)聽吳軍老師的谷歌方法論(就這一項(xiàng)和早起一同進(jìn)行的好),其他的正常工作不在自己的計(jì)劃內(nèi)腰吟。
但就是這么少的一些都沒有準(zhǔn)時(shí)完成无埃。原因出在哪里呢徙瓶?我反思過很長一段時(shí)間,并在追尋著答案嫉称?
偶然的機(jī)會(huì)我看到了《早起的奇跡》([美[哈爾·埃爾羅德])著(建議大家都買來精讀)侦镇,覺得他真的把早起和生活和工作完美的結(jié)合起來了,這就是我長久以來想要的答案织阅。
如果你不能出眾壳繁,就可能出局
95%的人沒有處理好人生的四個(gè)命題:生理、心理荔棉、家庭闹炉、財(cái)務(wù)。事物不會(huì)發(fā)生變化江耀,只有我們自己可以改變剩胁,爭(zhēng)取做成5%的人。
給我印象最重要的一件是我們頭腦中的“孤立事件”的謬誤祥国。這是導(dǎo)致我們平庸的一個(gè)重要原因昵观。雖然這種現(xiàn)象極為普遍,但不易被發(fā)覺舌稀。
我們總是想當(dāng)然的認(rèn)為自己每一次的選擇和行動(dòng)只會(huì)影響眼前的事情和環(huán)境啊犬。例如,少一次鍛煉壁查,今天少完成一次計(jì)劃觉至,拖延一個(gè)項(xiàng)目,或者吃一次快餐睡腿,并沒有什么大不了语御,因?yàn)槊魈炀湍軓浹a(bǔ),只要下一次做好就行了席怪。這是世界上最大的自我欺騙应闯。
“你對(duì)一件事的做法,決定著你對(duì)所有事的做法挂捻〉锓模”
只有當(dāng)你選擇迎難而上,遵守承諾刻撒,尤其是當(dāng)你不喜歡一件事卻仍然勇往直前時(shí)骨田,就是在培養(yǎng)自己非凡的自律力,而它通常是獲得成功的必要條件声怔。
我們必須終止“孤立事件”的謬誤态贤,目光放的長遠(yuǎn)一些。
這些戳中了我的要害捧搞,我就是在每次不能完成計(jì)劃時(shí)告訴自己下次補(bǔ)上就行了抵卫,可是這種放縱一旦開了頭狮荔,就迎來了無窮無盡的下次。假若每次都按照計(jì)劃完成則身心愉悅介粘。
接下來就是方法論了殖氏。
“現(xiàn)在”比任何時(shí)刻都更重要,
你今天的行動(dòng)決定了
明天的人生方向和生活品質(zhì)
培養(yǎng)自己成為想要成為的人姻采,從而創(chuàng)造并維持自己想要的生活雅采。
提升自我的意識(shí)和緊迫感,今天是我一生中最為重要的一天慨亲,現(xiàn)在是我一生當(dāng)中最為重要的時(shí)刻婚瓜。正是每一天的選擇和每一次的行動(dòng),決定了自己的未來刑棵。
平庸與他人無關(guān)巴刻,它只是你不愿意學(xué)習(xí)、成長和自我提升的結(jié)果蛉签,而非凡的人生則是人們選擇持續(xù)提升的自然產(chǎn)物胡陪。
如果我們不將時(shí)間投入到個(gè)人的發(fā)展中,人生將停滯不前碍舍。
非凡人生柠座,
始于每天在最重要的領(lǐng)域持續(xù)取得進(jìn)步。
我因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)習(xí)慣片橡,所以只能提升早起后的妈经。我的目標(biāo)是做朱樹英老師這樣的律師,在建筑房地產(chǎn)領(lǐng)域成為專家捧书。
每一天看和研究這個(gè)領(lǐng)域的案件吹泡,先按照朱老師的案件開始,并且也走了驚喜的體驗(yàn)经瓷。他的每一個(gè)案件都極其精細(xì)得描述出來荞胡,再復(fù)雜的案件朱老師都能庖丁解牛般的大卸八塊,讀來暢汗淋漓了嚎,這種體驗(yàn)就是沉浸式的,也是幸福的時(shí)刻廊营。
我和自己制定的計(jì)劃是每天讀完30頁歪泳,慢慢的實(shí)踐中,有幾天無法完成這么多露筒,那好就每天10頁呐伞,讀多了算獎(jiǎng)勵(lì),每一天歸零重新計(jì)算慎式,不看完不許睡覺伶氢。
這種最為具體的計(jì)劃才叫計(jì)劃趟径,才會(huì)有正確的反饋,完成了給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)肯定癣防,然后再翻一翻熟悉的法條和筆記蜗巧,盡量做到條款項(xiàng)全部背過和隨時(shí)使用。
不斷地肯定蕾盯,直道變成信仰幕屹。
一旦信仰變成深刻的信念,
一切將開始發(fā)生變化级遭。
主動(dòng)對(duì)自己的潛意識(shí)編程望拖,從而影響自己的思維、信仰挫鸽、行為方式说敏。
好消息是:我們隨時(shí)都可以對(duì)自己的潛意識(shí)進(jìn)行重新編程。
我們用自我肯定變的自信丢郊,取得成功盔沫。我們只需要不停地進(jìn)行自我暗示:我想成為什么樣的人,我想實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)蚂夕,我將如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)迅诬。只要不停地重復(fù)暗示,我們的潛意識(shí)就會(huì)開始相信這些話婿牍,跟上我們的步伐侈贷,最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
寫下我們的目標(biāo)并且每天大聲的朗讀它等脂,這就是大聲朗讀的價(jià)值俏蛮。
想一想,我們參加007“不寫就出局”時(shí)不就是想培養(yǎng)自己的自律力嗎上遥?我們做到了嗎搏屑?
吳伯凡老師說反思的速度和次數(shù)決定了人成功,那我們每周反思一次還多嗎粉楚?
祝愿我們14班的同學(xué)都在反思中成長辣恋。讓我們一起加油!