“攀登讀書”的CTO（首席技術(shù)官）田君琦畢業(yè)于同濟大學計算機系席赂，他老師每次上C語言課吮铭，先讓他們自己寫一個程序，沒人教氧枣，完全自學沐兵。

比如，設(shè)計一個射擊飛機的小游戲便监，再慢慢提高難度扎谎。后來這群人都成了優(yōu)秀的程序員。

攀登在大學也學習過C語言烧董，照本宣科毁靶，死記硬背，學過后就忘了逊移，更談不上寫程序预吆。

樊登在《讀懂一本書：樊登讀書法》中用這個兩個真實案例告訴我們，他當年的方法是走馬觀花的觀光式學習胳泉，而田群琦則是沉浸式高效學習拐叉。

什么是沉浸式學習？

百度百科是這樣解釋的：

通過虛擬技術(shù)為學習者提供一個接近真實的學習環(huán)境扇商，借助虛擬學習環(huán)境凤瘦，學習者通過高度參與互動、演練而提升技能案铺。

我解讀的沉浸式學習是多感官體驗蔬芥、以目標為導向、全身心投入，以教為學的學習方法笔诵。

01 沉浸式學習：多感官的參與和體驗

兒童教育專家李躍兒有一次拿著一塊瓦片扔地上后返吻，給芭學園的孩子們上了一堂別開生面的語文課。

她問：有六個小朋友出門玩乎婿，其中一個掉進裝滿水的缸里了测僵，小伙伴們都不會游泳，必須要在15分鐘里把人救起來次酌，怎么辦恨课？

孩子們一聽炸了，紛紛想辦法：有人拿梯子岳服，有人放繩子剂公，李躍兒引導孩子們討論了方案的可行性。

接著吊宋，李躍兒要求這群樂于助人的孩子纲辽，把自己想法解救過程寫下來，還要寫得有趣璃搜。

可六七歲的孩子不會寫拖吼，怎么辦？

老師說这吻，可以畫圈圈吊档。然后，李躍兒拿到手里的故事全部是：圈圈唾糯，圈圈來了大吃一圈……孩子們一個個笑得前俯后仰怠硼。

糾正了一個個圈圈的發(fā)音和寫法后，李躍兒說移怯，一千多年前也有個小孩經(jīng)歷了這樣的事情香璃，被人寫成了故事叫《司馬光砸缸》。

到這兒還沒完舟误。

她繼續(xù)說葡秒，我們聽聽看這個人寫的故事好不好，畫了幾個圈圈……孩子們安靜地睜大眼睛嵌溢，懷著欣賞之情一字不落全聽進去了眯牧。

這節(jié)課后，家長反映孩子主動認字的積極性高了不少赖草。

回憶學生時代炸站，相信不少人是這樣學習課文的：

同學先預(yù)習，老師再拿出課本疚顷，通讀全文，標出生字生詞，解釋意思腿堤，劃分重點段落阀坏，了解中心思想，課后作業(yè)就是背誦課文笆檀，記住要考的中心思想忌堂。

我從未覺得漢語言文字書寫及表達有多么美，直至畢業(yè)后走上社會酗洒，愛上看書才慢慢體會漢語言文字的魅力士修。

優(yōu)秀的老師不會灌輸式地把知識塞給孩子，而是正確引導樱衷，讓孩子多感官參與體驗學習棋嘲，眼睛看，耳朵聽矩桂，嘴巴說沸移，調(diào)動孩子大腦思考，發(fā)揮想象侄榴，生長出智慧雹锣，共生出情感鸭限。

而在這個過程中荔烧，從知識到品格瘦材，從能力到情感昼浦，孩子在潛移默化中學習與培養(yǎng)了遂铡。

電影《銀行補習班》中尘分，鄧超扮演的爸爸馬皓文陪兒子馬飛到田野中感受大自然花甜草香搁宾，讓他體會了古詩詞的意境泳姐；

帶兒子翹課去看孩子心心念念的航展度苔，在愉快的旅行中感受博大精深的歷史文化匆篓；

當他們不幸分離遇到百年洪水時，馬皓文用喇叭激勵兒子動腦筋寇窑，最終馬飛想出辦法成功脫險鸦概。

爸爸一度令人置疑的補習方法，讓兒子在期末考試中從班級倒數(shù)第一首次名列年級前茅甩骏！

02 沉浸式學習窗市，不需要興趣，只要有目標饮笛。

去年十月份咨察，我們單位幾位同事懷揣著心中的小夢想一起報名學習架子鼓。

而就在剛剛過去的一月份福青，我們一行人在年會上完整摄狱、完美的演奏一首當下流行的熱歌脓诡。

從一個個樂器小白到能獨立演奏四首歌曲，我們花了三個月媒役，十來節(jié)課的時間祝谚。

如果說興趣是最大的老師，好像沒毛病酣衷。

可是交惯，有的人喜歡英語，十幾年年來路上碰到老外還是緊張得不敢打招呼穿仪；有人愛好舞蹈席爽，朋友聚會盡興時一個即興舞蹈也跳不出來；有人熱衷書法啊片，這個春節(jié)門框上的對聯(lián)還是請隔壁老王寫的……

學習不能談興趣只锻，那淡什么?

樊登老師在其書中寫道：沉浸式學習往往是目標導向的。

深有感觸钠龙。

很喜歡鄧紫棋的歌炬藤，她翻唱Beyond的經(jīng)典老歌《喜歡你》尤為好聽，經(jīng)巢昀铮幻想能像她一樣沈矿，一邊演唱一邊演奏架子鼓，想想咬腋，那將是我人生中多出彩的時刻呢羹膳！

有了源動力，我和幾位同事一起根竿，從看不懂的小蝌蚪音符學起陵像，從每節(jié)課無聊的“咚咚咚” 練習啞鼓墊基本功開始，到手忙腳亂寇壳、左右開弓自己憋著笑地“敲打”架子鼓醒颖，再到年會上我們酷酷地演奏了自己喜歡的歌。

正是因為有想上臺演奏一首歌曲的明確目標壳炎，才激發(fā)了強烈的學習動力泞歉，這也是我們學樂器速成的最大原因吧。

想想匿辩，比起“為了寫作而寫”腰耙，“拿到一筆300元稿費”是不是更有吸引力？

比起“我想說一口流利英語”铲球，“暑假出國旅游我要當家庭翻譯官”是不是讓人更興奮挺庞？

03 沉浸式學習：專注，聚焦一個問題稼病。

馬克·吐溫說：只要專注于某一項事業(yè)选侨，就一定會做出使自己感到吃驚的成績掖鱼。

一行DoMore創(chuàng)始人、自律狂人Kris的標簽令人仰慕：一個月瘦20斤侵俗、兩個月在職考取博士锨用、半年拿到10個500強offer……

減肥時，Kris瘋狂跑步隘谣，從三公里到十公里再到成為業(yè)余跑馬選手；嚴格控制飲食啄巧，過午不食寻歧，戒油戒糖戒鹽；孩子一睡抓緊時間卷腹健身秩仆，一個月不多不少瘦了20斤码泛；

畢業(yè)求職碰壁后，Kris研究了幾十個面試的視頻澄耍，看了幾十本求職書籍噪珊，利用別人打牌睡覺的時間，更新了十幾次自我介紹的版本齐莲，簡歷倒背如流痢站，終于拿到了世界500強的10個offer！

在職考博時选酗，白天上班晚上帶娃的kris向K嫂請假一個月專心考試阵难，通勤的地鐵上他看書復(fù)習；

下班后一個人泡在圖書館里溫習功課芒填；全力以赴奮斗一個月后呜叫，他以專業(yè)第一名的好成績考上會計學博士。

那么多咂舌的標簽背后殿衰，是Kris短時集中注意力朱庆，專注于解決學習、生活或工作中的某一個問題的結(jié)果闷祥。

功夫巨星李小星說過這樣一名言：真正成功的勇士其實只是一般人娱颊，但他具有激光一般的專注力。

正是Kris激光一般聚焦與穿透的專注力才成就了今天閃閃發(fā)光的他蜀踏，值得我們所有普通人學習维蒙。

04 沉浸式學習：教是最好的學

著名的學習金字塔是由美國緬因州國家訓練實驗室研究出的學習方案。

其研究結(jié)果表明：個人學習和被動學習的效果很差果覆，但主動學習颅痊、參與學習和團隊學習的學習效率要比個人學習和被動學習高出一倍。

教授給他人局待，是最高級的主動學習形式斑响，學習內(nèi)容留存率高達90%菱属。

樊登亦在《讀懂一本書：樊登讀書法》中寫道：講書是強沉浸式學習，能鍛煉一個人的主人翁意識舰罚。

也許目前的你我還沒達到講書教授他人的程度纽门，但在平凡的生活中，處處可以教別人营罢，幫助別人赏陵。

去年底，和我一起學習架子鼓的同事大姐饲漾，比我們年長些蝙搔，課堂上大家練習了半天曲子，她還不會看譜考传。

私下里她問我很多問題：這個怎么識譜吃型，那個8分音符怎么打，節(jié)奏對不對僚楞。

在課后輔導她的過程中勤晚，我竟然發(fā)現(xiàn)自己一個從頭到尾忽視的不足：有個音符從一開始我就記錯了位置。

因為要教別人泉褐，提前重復(fù)練習很多次赐写，這讓我的基本功越來越扎實；因為有了“教”的責任兴枯，倒逼自己做好榜樣血淌，無形中做得更好。

教同事架子鼓一事财剖，不僅她受益悠夯，我也再次將樂理知識及樂曲掌握得更牢了。

身邊總是不乏這樣的場景：

看過很多電影躺坟，問問最有收獲的點沦补，半天說不出個所以然；

一年看三十本書咪橙，看完了就完了夕膀，記不得里面寫了什么，書名都差點忘光了美侦；

上學時歷史成績拔尖产舞，可追《乾隆皇帝》時，康熙菠剩、雍正易猫、乾隆他們祖孫關(guān)系一團麻；

知乎具壮、微博准颓、抖音刷了又刷哈蝇，卻遲遲抽不出時間寫一篇讀書筆記……

看似很努力，學了很多攘已，但實際書到用時方恨少炮赦。

葉圣陶說：培育能力的事必須繼續(xù)不斷地去做，又必須隨時改善學習方法样勃，提高學習效率吠勘，才會成功。

好好的學習方法提高效率峡眶，事半功倍看幼。

從今天開始開啟你的沉浸式學習之旅行吧，這種多感官體驗幌陕、以目標為導向、全身心投入汽煮，以教為學的學習方法搏熄，會讓你的人生更豐富更精彩。?