子慧分享說(shuō)I 不要隨便設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)

我是子慧脆丁,95后研究僧蔚鸥,專注個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域,這是第88篇原創(chuàng)文章


我們或多或少都有用獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)進(jìn)行激勵(lì)的習(xí)慣捧弃,但如果長(zhǎng)期把行為和獎(jiǎng)勵(lì)關(guān)聯(lián)在一起赠叼,許多家長(zhǎng)和教師也是這樣教育孩子。

然而用獎(jiǎng)勵(lì)作為激勵(lì)违霞,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)帶來(lái)怎樣的影響在這里先不評(píng)價(jià)嘴办,但僅在短期來(lái)說(shuō)也不一定能帶來(lái)積極結(jié)果

今天我在寫論文的時(shí)候無(wú)意中查到哈佛商學(xué)院心理學(xué)家,特瑞沙阿馬比爾做的一個(gè)有趣實(shí)驗(yàn):將100名兒童分成兩組买鸽,進(jìn)行相同的創(chuàng)造游戲户辞,第1組被告知給予獎(jiǎng)勵(lì),而第2組沒(méi)有癞谒,最后他們創(chuàng)造的作品底燎,有三名經(jīng)驗(yàn)豐富的小學(xué)教師進(jìn)行評(píng)分,評(píng)分結(jié)果耐人尋味弹砚,第1組双仍,兒童的作品創(chuàng)造力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于第2組。

相似的實(shí)驗(yàn)在200名成年人中進(jìn)行展開(kāi)桌吃,結(jié)果非常類似朱沃。

后來(lái)大量實(shí)驗(yàn)表明,外界獎(jiǎng)勵(lì)與內(nèi)在動(dòng)力之間成反比,也就是說(shuō)逗物,來(lái)自外界的期待及獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)扼殺內(nèi)在動(dòng)力

試想搬卒,如果我們做a是為了得到b,而明明最重要的是做好a翎卓,卻因?yàn)楦T人的獎(jiǎng)勵(lì)幣的存在而削弱了對(duì)a的熱情契邀,今天把真正重要的a作為獲得獎(jiǎng)勵(lì)幣的工具

這算不算是一種舍本逐末

我想,更好的做法也許是盡可能擴(kuò)大對(duì)a的重要性認(rèn)知

比如我最近在寫論文失暴,因?yàn)椴恢挂黄髅牛晕医o自己設(shè)置了凡寫完一篇論文,請(qǐng)自己吃一頓垂涎已久的大餐作為獎(jiǎng)勵(lì)

然而現(xiàn)在我開(kāi)始思考寫論文本身對(duì)我的重要性逗扒,并把它們列出來(lái)古戴,加深對(duì)這種重要性的認(rèn)同和自我提醒,這是畢業(yè)的必經(jīng)之路矩肩,這是提高我學(xué)術(shù)水平的现恼,仲要訓(xùn)練,這是磨練心性訓(xùn)練思維的好方法等等

隨著認(rèn)知的改變黍檩,我察覺(jué)到自己的心態(tài)也發(fā)生了變化叉袍,面對(duì)同樣任務(wù)的積極性明顯比之前高漲了許多

感恩在茫茫信息流中,遇到這樣一個(gè)研究???

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