一路走來焦辅，隱隱有這種感覺，自已的路走不寬椿胯，感覺很多方面都不太夠筷登，可供選擇的機會不多，聽了青山老師的課后哩盲，才知在我一路上一直將自已放在一個狹小的空間里前方，沿著一條狹窄的路走著。這個就是限制性信念廉油。
凡是阻礙我們走向幸富菹眨快樂生活的信念都是限制性的。認識到這點后抒线，我發(fā)現(xiàn)我的人生中有很多東西沒有去爭取班巩，沒有去實現(xiàn)，始終認為自已做不到嘶炭，不敢做抱慌，怕別人嘲笑，要學習眨猎，要練習也只是一人偷偷地進行抑进，只有認為足夠好了才跟拿出來跟別人分享，或參與到活動中去睡陪。這在當時是一種煎熬呀寺渗，所以很多時間夕凝，就放棄了。隨波逐流户秤。沒有成為我想成為的人。
昨天晚上我將這些限制性的信念一個個用青山老師教的方法去化解逮矛，發(fā)現(xiàn)下切模式的最簡單鸡号，換框模式做不好，唉须鼎，思維太僵化了鲸伴，有時都轉(zhuǎn)不過來，有了這個意識后晋控，我會慢慢轉(zhuǎn)過來汞窗。讓自已像光，像水一樣自由生活赡译。
在這個過程中一直有個很強烈的感覺:家人有很明顯的限制性信念仲吏，如我先生：一直認為成功學的培訓是騙錢的，他認為：既然成功那么容易蝌焚，那教學的老師不個個成功了裹唆，還來教學做什么？所以也很反感我的專業(yè)方面的外出學習只洒。但事實上许帐，若我們不去學別人的先進經(jīng)驗，自我摸索的時間太長了毕谴，效率太低了成畦，也可能做了很多無用功。于我小孩：老認為自已不夠漂亮涝开，各方面都不如姐姐循帐。這是個非常不好的限制性信念。讓她覺得沒有什么價值忠寻，會覺得生活沒有了意議惧浴。她的無價值感是我們平時對她關懷不夠造成的，沒有真正關心到她的內(nèi)心奕剃，若這個限制性信念不破的話衷旅，太可怕了。
我準備從下切模式纵朋，上堆模式柿顶，換框模式幾個方面去打破。
下切模式：她體貼操软，會關心人嘁锯；她的柔韌性很好；身體結實；皮膚好家乘；會唱歌蝗羊；
上堆模式：她是能為別人著想的人，善解人意的人仁锯，懂秩序的人耀找，有明確目標的人（她想成為服裝設計師）
換框模式：活沷可愛，對生活有要求业崖，對自身有要求野芒。
這些，我都會去嘗試双炕，請大家提出更好的意見及建議狞悲，一起來幫助我們的孩子成長。謝謝妇斤！
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