生活怎么可能處處如你所愿 可是我們每個人卻都想把生活過成我們自己想要的樣子
我們小區(qū)有一個瑜伽愛好者的群? 天氣漸漸熱起來的時候 就會有老師經常組織戶外晨練 前天回家 答應她們第二天早上帶她們一起練習流瑜伽 其實剛開始我只是說我會參加 然后娟姐提出來要我領課 我便接受了 很平靜的 因為我知道說些客套話婉拒可能結果還是一樣的 扭扭捏捏不是現在的我 不如欣然接受 把它當成一個機會 簡單排課構思之后早早的就上床睡覺了 定了5:40的鬧鐘
可是那一整晚都睡的不是很安穩(wěn) 整個腦海里不斷重復體式的口令 調息引導詞 體式細節(jié) 需要準備哪些東西 還有攤尸的時候應該放哪首音樂可以讓她們更加的放松 ··· 結果鬧鐘根本沒有起到作用 我睡到四點五十就醒了 然后一直無法再入睡? 干脆起來重新整理思路 那個時候我很清楚 因為我想把這件事情做好 可是因為做的努力還不夠 所以才會睡不踏實
看來潛意識真的會狠狠的提醒你 要去為了你自己承諾過的事情付出努力 最后的結果才有可能接近你所期望的? 六點過五分我就到了約定好的場地 等待伽人們陸續(xù)到來 然后開始練習
很可惜在嬰兒式調息的時候忘記給大家拍照了 這個雙角C還是在娟姐朋友圈盜的圖 原諒我在說口令的時候根本想不起來拍照這個事情 害怕會把我的專注帶跑
我知道這張照片可能拍的不是很美 可是有什么關系呢 這是她們最好的狀態(tài) 這就夠了 攤尸結束后我問她們感覺還好嗎 有沒有什么問題呢 她們都說挺好的 感覺很舒服 換做以前我會擔心也許她們會因為不好意思不跟我說實話 比方說做某個體式的時候身體會不舒服 這個體式停留的時間太長了我有點接受不了 等等類似的問題 但是后來我看到她們跟我說謝謝的時候臉上真誠的笑容 那個是騙不了我的 其實我想我更應該感謝你們 我親愛的伽人們 因為是你們成就了我
我想這也許就是能量的回流吧 你真誠的去付出多少 你真的就會收獲多少?
一切從心出發(fā) 不管走多遠都不會覺得累
希望你們一直需要小棉襖 而我會一直在你們身邊
