? ? 半馬一班的同學(xué)們大家好捶枢，我是遣糖使飞崖，生活在大西北的蘭州。蘭州一個簡單的城市蒜鸡，一條河 一本書 一碗面而已牢裳，就這么簡單，在馬拉松跑者中因"蘭馬”而認(rèn)識這坐城市蒲讯。
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? ? 在跑步之前判帮，我很喜歡騎行，每到周末我便騎著愛車上路了晦墙。這幾年中，我騎行過蘭州周邊市縣區(qū)但指，黃河明珠劉家峽水庫，蘭州國家新區(qū)枚赡，蘭州興隆山國家森林公園，蘭州最高峰馬莧山（海拔3200）等等贪婉。
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? ? 我的跑步經(jīng)歷不是為了減重疲迂，爾是為了增強體質(zhì)走的更遠(yuǎn)莫湘，17年加入百人百天就是為了更好的有規(guī)律運動，說實話騎行和跑步雖同屬有氧耐力運動幅垮，但鍛煉部位不同，剛開始跑一二公里比我騎行100公里還累示弓，但我真相信跑步上癮呵萨，每天不跑一下心里就像缺少什么。自從現(xiàn)場觀看了馬拉松潮峦，便有了去跑蘭馬的沖動，報名兩屆都沒中嘱腥，中個簽太難了德谅，中不中簽隨他去吧。但在我心中一直有個夢想窄做，騎行318慰技，我夢中天路。
好了就到這吧掏颊，瞎扯一通，同學(xué)們見笑了乌叶。沒有跑步的照片，來張騎行的
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