我只聽給我快樂的
經(jīng)常覺察我聽到的，那些創(chuàng)造我的世界的話語垛孔，給我的內(nèi)心帶來什么藕甩。我也知道當(dāng)分享奇跡時(shí)，我經(jīng)歷的是喜悅和平靜周荐。喜悅和平靜都是每時(shí)每刻我給自己的選擇狭莱。因此，今天和每一天概作，我覺察我聽到其他人的奇跡腋妙。我感覺到其他人的開心，這樣也同樣帶給我開心讯榕。
今天是工作坊的最后一天骤素，看著大家拿證后的開心匙睹，我一時(shí)忘記了Steven爺爺離世帶給我的悲傷。
但是一想到爺爺離世還是會(huì)忍不住悲傷济竹，從熱淚盈眶痕檬，到淚流滿面，再到悄聲啜泣送浊。
今天我想和悲傷待在一起梦谜。
今日功課：今天覺察你的歡笑
肯定語句：
在每一個(gè)事情上，都只是說：“它的發(fā)生罕袋，只是來祝福我的”
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我從2018年11月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》改淑，和小伙伴們一起過寫日記打卡。
這本書的閱讀浴讯，作者還有幾條建議：
1朵夏、按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3榆纽、每天踐行功課里的內(nèi)容
4仰猖、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡奈籽，時(shí)刻保持耐性與覺知
