就寢：22:00
起床：05:00
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
* 工作目標(biāo)：找到適合自己的教育事業(yè)
* 學(xué)習(xí)目標(biāo)：閱讀完10本書? ? 已閱讀：2本? ? ? ? ? ? ? ? 還差：8本沈矿。 考上研究生
* 生活目標(biāo)：保持身材靶瘸，50公斤且轨。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持：是? ? ? ? ? ? ? 效果：繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/5月份：
* 任務(wù)1：學(xué)習(xí)寫晨間日記? ? ? ? ? ? ? 完成進(jìn)度：50%
* 任務(wù)2：整理時(shí)間管理的內(nèi)容? ? ? ? ? ? ? ? 完成進(jìn)度：50%
* 任務(wù)3：考研準(zhǔn)備? ? 完成進(jìn)度：20%
* 任務(wù)4: 學(xué)習(xí)對(duì)騰哥音頻的輸出10%
* 任務(wù)5:生活和工作合理安排50%
*任務(wù)6:閱讀書籍100%
C.昨日總結(jié)和反思：
*收獲1:團(tuán)結(jié)的力量
*收獲2:快樂(lè)
*收獲3:金錢
* 問(wèn)題1：多背后稱贊人
* 問(wèn)題2：合理利用碎片化時(shí)間
* 問(wèn)題3:需記錄家庭開支
D.今日三只青蛙/番茄鐘：
* 青蛙1：閱讀
* 青蛙2：整理房間
* 青蛙3：準(zhǔn)備早餐
E. 我的BUG：
* 內(nèi)容1：[x】家庭教育是事業(yè)
* 內(nèi)容2：[x】提升英語(yǔ)和教育系統(tǒng)的框架
內(nèi)容3：[x]認(rèn)真做好每一件事
F.財(cái)務(wù)檢視：
* 收入：昨天總體收益9200元
* 支出：昨天總體支出0元
* 結(jié)余：9200元
G.人脈資源：
* 家人：與爸爸通電話
* 朋友結(jié)婚：無(wú)
* 朋友生日：無(wú)
H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
* 考研書籍
*? 閱讀自我成長(zhǎng)的書籍
*團(tuán)隊(duì)管理：無(wú)
I.健康與飲食：
* 昨日運(yùn)動(dòng)：
* 今日鍛煉：瑜伽25分鐘
* 今日飲食：早餐大米粥油條堆巧、午餐面、晚粥
J.好習(xí)慣打卡：
* [x]早起
* [x】立刻說(shuō)
* [x]閱讀
* [x]晨間日記
* [x]考研英語(yǔ)
* [x]整理房間5分鐘
* [x]懂你英語(yǔ)
* [x]泡腳
* [x]早睡
K.自己感悟：
輕重緩急牍颈、要是第一
L.每日三句話：
認(rèn)真做好每一件事
每件事后要空杯心態(tài)
調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài)
