要少吃

黑天暗地里趕來上班届搁,一把小傘缘薛,根本抵不了驚雷過后驟大的風雨泌枪。兩只手緊緊抓著一把小傘沙咏,像一葉漂在驚濤駭浪里的孤舟。

500米的路童番,用掉了1000米的時間表锻,還濕了一雙鞋恕齐,半濕了兩條褲腿。幸得辦公室放了一雙鞋瞬逊,要不然這種濕濕冷冷的感覺显歧,定會無限拉低今天的幸福感仪或。

下午要去另一個校區(qū)參加三八節(jié)活動,果斷跑到食堂去吃午飯士骤。東夾一點西夾一點范删,轉(zhuǎn)眼就是一大盤,堆成一座小山拷肌。

最近食欲極好瓶逃,可看著這一堆東西,又覺得恐怖廓块,一個人厢绝,一餐飯,一個肚子带猴,怎么可能裝下這么多東西昔汉!

于是,又一塊一塊地拴清,往對面劉先生的盤里夾靶病。還是要學分控制,既然下不了狠心一蹴而就口予,那就一點一點慢慢來娄周。過年長了四五斤,看要多長時間才能甩得掉沪停。

朋友圈里看到一個搞健身的朋友煤辨,一周甩10斤還嫌少∧菊牛看來众辨,要有成果,首先就要對自己狠得了舷礼。不付出行動鹃彻,想法永遠是想法,總也實現(xiàn)不了妻献。

三月蛛株,春風正好。少吃一點育拨,多動一點谨履,應該還是能做得到。是時候行動起來至朗,給自己定個小目標了屉符。

昨兒晚上不吃晚飯,結(jié)果端10點進門,我跟著又不知不覺吃了許多東西矗钟,功虧一簣了唆香。

不提過往,不念將來吨艇,就從今天重新開始吧躬它。加油!

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