吳文君老師親子之旅
（1）頭腦中意識(shí)到的部分巢寡，身體本來(lái)發(fā)揮的作用（未意識(shí)到冈止，潛意識(shí)主宰與安全相關(guān)的生理的心理的）
（2）我們受潛意識(shí)照顧笤昨，生活得很好
（3）人體90%活動(dòng)都是由潛意識(shí)控制的
（4）學(xué)習(xí)主動(dòng)運(yùn)用潛意識(shí)龟再，與潛意識(shí)越緊密呀洲，力量就會(huì)越來(lái)越大
（5）與潛意識(shí)溝通：與情緒相連接印衔，情緒感受是意識(shí)與潛意識(shí)的中介啡捶。
（6）潛意識(shí)不會(huì)接受“不”，只會(huì)理解念頭和想法 ?不會(huì)區(qū)分你我他奸焙，可以用你怎么怎么樣瞎暑，不會(huì)區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)，給予畫(huà)面与帆，就會(huì)當(dāng)成真的
（7）通過(guò)主動(dòng)想象改變生活了赌，改變現(xiàn)實(shí)
（8）潛意識(shí)的工作方式：BE ? DO ? ?WANT
（9）促進(jìn)親子關(guān)系：在腦子里親密狀態(tài)的樣子，感受那個(gè)畫(huà)面玄糟，會(huì)充滿(mǎn)感恩勿她，在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子也會(huì)受感染發(fā)生變化茶凳。潛意識(shí)幫我們改變現(xiàn)在的狀態(tài)嫂拴。
與潛意識(shí)溝通：（1）讓自己放松下來(lái)，安穩(wěn)的坐姿贮喧，分開(kāi)雙腿筒狠，雙手放在腿上，直立的脊椎
（2）深呼吸箱沦，主動(dòng)的跟潛意識(shí)的做溝通
（3）右手放在一個(gè)地方辩恼，代表潛意識(shí)在的地方，對(duì)他說(shuō)“謝謝你谓形，謝謝你一向以來(lái)對(duì)我的照顧灶伊，雖然過(guò)去我不了解你，現(xiàn)在我很好奇寒跳，與你溝通聘萨，以后的生活會(huì)發(fā)生什么樣的變化”“謝謝你讓我看到你/謝謝你雖然我還沒(méi)感受到你，但我相信你會(huì)來(lái)的童太，在你準(zhǔn)備好的時(shí)候”回應(yīng)“謝謝你米辐，我收到了”
